1、首先需要控制孩子的飲食，給孩子吃一些清淡的食物，但是要注意不能吃得過多、過飽，避免消化不良。飯後可以給孩子吃一些消化類的食物，如消食片、山楂等。一定要注意對孩子進行長期的調養，這樣才能徹底的去除舌苔發黑。
2、其次，可以嘗試運用中醫的知識對孩子進行調理。患兒可以喝一些紅棗菊花茶、黃連阿膠湯、苓桂術甘湯等等來進行調理，這樣也能夠從內部改善患兒的身體狀況，達到去黑的作用。
3、最後，尤其要注意患兒的身體以及情緒情況，要讓患兒保持充足的睡眠，保持心情舒暢，家長要注意飲食衛生，對其身邊的一切都要細心呵護。最重要的一點就是要不斷的堅持，要長期的調理嬰兒的生理狀況，這樣才能保證祛除病根。
嬰兒舌苔發黑的原因
嬰幼兒時期身體的免疫力比較差，如果出現舌苔發黑，主要考慮是黴菌感染引起。如果黴菌的菌絲纏繞在舌頭表面，同時出現上皮細胞角化的現象，容易引起舌苔發黑。
如果嬰兒時期給孩子吃黑色的食物，常見的如黑芝麻糊或黑色食品，會導致孩子出現舌頭髮黑的現象。
另外，黑舌苔和長期身體發熱、化膿性感染也有直接的關係。如患兒在出現膿毒血癥、壞疽性闌尾炎及瀰漫性腹膜炎時，都可能會出現舌苔發黑。
部分慢性的疾病如惡性的腫瘤，當病情惡化時也容易出現黑色舌苔，表示病情比較嚴重，要及時到醫院就診。
寶寶舌苔發黑吃什麼好
多吃一些鋅元素多的東西，體質會更好，寶寶發育也會更好。
或吃一些菜泥、水果泥，把不同的水果切小剁碎，榨成汁給寶寶喝，對他的腸胃很好，能預防便祕，舌苔也不會那麼黑，會更健康。
或吃一些黑色的東西，比如黑芝麻糊、黑豆等等，剁碎或榨成汁給寶寶吃，會更容易消化。每天適當吃些，大概吃一週，能改善這種情況，會更快恢復。
或吃些阿莫西林的藥，每天喝2吃，用開水衝來喝，能緩解這種症狀。但好了之後，就不要再吃了，會有反作用，對身體不好。
