將血塊擤出
1、原因:
因爲堵在血管內的血塊使血管無法閉合。
2、做法:
止血之前,先試着將血塊擤出。
塞紗布或溼棉花
1、原因:
通過紗布或溼棉花壓迫,達到止血的目的,但是這隻針對輕度的流鼻血。
2、做法:
在兩邊鼻孔內各塞人一小塊消毒過的溼紗布。
捏住鼻子
1、原因:
這樣應可收到止血功效。
2、做法:
擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之後,用拇指及食指將鼻孔捏在一起,持續壓緊5—7分鐘。假使仍未止血,再重複塞棉花及捏鼻子的動作,仍然壓5—7分鐘。
坐直
1、原因:
因爲躺下或仰頭,將使血液流到喉嚨。
2、做法:
可以坐在椅子上,身體向前傾,勿將頭部仰回。
用冰冷敷
1、原因:
冰冷能促使血管收縮及減少流血。
2、做法:
可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。
塗抹軟膏
1、原因:
乾燥的天氣或者上火的食物會讓一些人原本乾燥的鼻黏膜更加脆弱,於是流鼻血的現象時有發生。塗抹軟膏可以消毒、軟化鼻腔,滋潤鼻黏膜,改善鼻腔內環境,預防再次出血。塗抹的量不要過多,以防藥膏倒流進口中。
2、做法:
當鼻血被控制後,在鼻內塗一些維生素E軟膏。一天塗2—3次。
增加空氣溼度
1、原因:
因爲空氣乾燥,鼻腔裏皮膚黏膜的水分耗散,毛細血管就變得脆弱不堪,自然容易出血。
2、做法:
建議使用加溼機來補充空氣溼度,加溼機中最好加人蒸餾水,以免自來水不純。