70歲一定程度上是一種分水嶺，是生命的分水嶺。雖然說大多數人在當下容易活到70歲，可是到這個年紀，人們也會想要多活幾年，活得更長壽一些。可是對於70歲的人來說，長壽會有怎麼樣的徵兆呢?
1. 身體健康
隨着時間的流逝，身體是在走下坡路。可是當一個人到了70歲的時候，身體是處於比較健康的狀態，還能夠適度的鍛鍊，那麼這樣的情況，從某種意義上來說是長壽的一種徵兆。
當人身體越是健康的狀態，活得會更快樂。而在快樂的活着情況下，人們所活會輕鬆一些，也會長久一些。這樣的一種情況，是會促使人有可能長壽一些的。
2. 飲食健康
大多數人都知道，隨着年紀的增加，身體內部的各個器官是在慢慢地衰老的。而這樣的情況，是最爲直接影響一個人的壽命情況的。正因爲這樣的情況，當一個人到70歲的時候，還能夠吃一些健康的飲食，還能夠享受到一些美食，可以說這樣的情況，是一種長壽的預兆。
吃得下食物，不單單維持了身體的健康，還維持了身體所需要的營養。身體的營養是離不開食物的攝取的，當70歲的人還能夠如此正常的享受食物，可以說這樣的人活得會長久一些的。
3. 作息規律
人到了一定年紀，睡眠質量會大大下降，易夢易醒。而長壽的人都有較好的睡眠質量，只有保持充足的睡眠時間，身體器官才能得到休息和調整。
保持良好的睡眠時間，機體各個組織和器官都會進行相應的自我修復，這能夠讓精力得到改善，細胞也會更加活躍。所以一定程度上來說到70歲的人作息是規律的，可以說這樣的人是會有長壽的可能。
長壽一定程度上是不太能夠真正意義上實現的，可是人們對於長壽是有一定的追求的。而對於一個人來說，想要長壽，就要懂得長壽需要哪些前提，這樣纔會讓自己活得更長久一些。
