養蠶的葉子泡水喝的功效多，桑葉中含有很多對人體十分有益的營養物質，用桑葉泡水對身體保健十分有幫助，同時也能對眼睛腫痛有幫助，本文簡述養蠶的葉子泡水喝的功效多。
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一、桑葉的價值
營養價值：在桑葉中有大量的黃酮類、生物鹼、植物甾醇、氨基丁酸、桑葉多糖、維生素、氨基酸、礦物質、葉酸等，對於身體保健很有益處。
藥用價值：中醫一般會除去桑葉雜質，將其曬乾。不僅能夠外敷，而且能夠內服。桑葉屬於寒性的藥材，味甘、苦澀，能夠疏散風寒，對於清肺潤燥，緩解頭暈腦脹有很大的功效。在西醫看來，桑葉的使用途徑更加廣泛，把桑葉、桑葉生物製劑混合在一起，對於糖尿病有很好的治療效果，同時能夠消除腫痛，降低血壓、血脂。
二、桑葉泡水的好處
1、保護眼睛
上面介紹到桑葉藥用價值的時候說到桑葉能夠疏散風熱、清肝明目，能夠有效的治療風熱引起的目赤澀痛。
眼睛腫痛可能是因爲身體調節出現了問題，在這個時候喝桑葉泡的水能夠達到消腫的目的，因爲桑葉屬於寒性的食材，對於散熱有很好的作用。能夠緩解因爲肝陽上亢、風熱引起的目赤腫痛、眼目昏花等眼部疾病。
2、消炎
喝桑葉泡製的水能夠吸收芸香苷，這種物質對於結膜炎、肺水腫有一定的抑制作用，達到消腫的目的。
3、抗衰老
喝桑葉水還能夠吸收其中的槲皮素、酚類化合物、維生素C等物質，這些物質具有較強的抑制、清除自由基的作用，能夠減少皮膚受到氧化反應。桑葉在中醫看來屬於清補，能夠補中益氣，對於穩定神經系統也有一定的幫助，從而有效的促進內分泌調節。
這樣就會使得身體代謝趨於平緩，不會出現過於激動的情緒，能夠提高身體中超氧化物歧化酶的.活性，從而阻止體內有害物質的產生。減少、消除能夠引起皺紋的脂褐質。對於清除超氧陰離子也有一定的幫助，具有延緩衰老的作用。
4、清熱解毒
桑葉具有消炎的作用，同時具有清熱解毒的作用，以其中的維生素來說，能夠潤腸通便，改善便祕，緩解體內毒素的堆積。桑葉屬於寒性的食材，對於降溫除燥有很好的幫助，身體不再有燥熱的感覺，對於身體保健會更加順暢。
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桑葉泡水的功效
1、延緩衰老
桑葉泡水，深受女性朋友的青睞，因爲桑葉泡水具有一定的美容養顏的效果，中醫上認爲桑葉含有多種能夠滋潤皮膚的物質，用來泡水具有一定的散風除熱作用。不僅如此，桑葉泡水還能夠促進肝臟的排毒，對於我們的雙眼也有一定的保護作用，對於那些臉上容易出油長痘，甚至是痤瘡長斑點的女性喝桑葉泡水，能夠消除這些症狀。
2、緩解咳嗽
其實有些人在夏天也容易發生咳嗽，都說是因爲熱傷風導致的，而在這個時候，商業就能夠派上用場了，因爲有相關的研究發現，對於燥熱所引起的肺部症狀，比如咳嗽，嗓子疼痛，採用桑葉加上，麥冬，按照商業是麥冬兩倍的比例去煮水喝，能在很大程度上緩解咳嗽和嗓子疼的症狀。
3、降三高
桑葉當中所含的成分非常多，其中以生物鹼、氨基酸、多糖等成分居多，這些成分被人體吸收後，就有很明顯的降血壓，降血脂，降血糖的作用。所以對於那些有三高症狀的人，多喝桑葉泡水，具有很好的保健功效，而且還能夠提高身體的免疫力！
桑葉泡水的禁忌
桑葉泡水對身體有很多的好處，能夠治療上火，胃疼，失眠等症狀，但是也不能食用過量，因爲在本草綱目中有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，可能會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變涼，長期這樣的話，還會讓體質越來越差，臉色也會越來越難看，精神也會萎靡不振。所以說不管多好的東西都是控制住度，過度就不好了！
