長期暴飲暴食的危害有哪些，我們都提倡大家應該養成良好的飲食習慣，但是還是有很多人經常暴飲暴食，這是一種非常不好的行爲。爲大家介紹長期暴飲暴食的危害有哪些。
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1、肥胖
在日常生活當中，攝取的高脂肪、高熱量食物比較多，這樣消化起來會比較困難。因爲多餘的營養物質會積累在患者的身體內部，這樣就會導致患者身體發胖，並且也有可能引起糖尿病或者脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等病症。
2、胃病
暴飲暴食會加重患者的胃腸道負擔，使得消化不良現象進一步加重。人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，正常情況下2~3天就應該修復一次。
而暴飲暴食患者上頓的飲食還沒有消化，下頓的食物又填滿了胃部，這樣就會使得腸胃始終處於飽脹的狀態，胃黏膜很難得到真正的修復。腸胃也會大量的分泌胃液，這樣就會破壞到胃黏膜組織，使得患者出現胃炎、胃糜爛、胃潰瘍等腸胃疾病。
3、疲勞
患者在吃太多的'食物之後，身體內部的血液會集中在腸胃系統工作，身體其他部位缺乏血液，這樣就很容易讓患者處於疲勞的狀態，經常昏昏欲睡。
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1、肥胖：現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的“營養物質”堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。無數科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的併發症，可能達到上百種，非常可怕。
2、胃病：吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎症出現消化不良症狀，長此以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
3、腸道疾病：中國臺灣科學家發現，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。
4、疲勞：吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。
5、癌症：日本科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌機率。
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1、導致消化功能紊亂
當暴飲暴食的時候，腸胃的負擔就會加大，超過了它們能承受的正常範圍，腸胃蠕動受到了限制，腸胃正常的生理功能也被打亂，導致了消化不良等症狀的出現。
如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎症出現消化不良症狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
2、胰腺炎
暴飲暴食及酗酒，不僅可引起胰液大量分泌，造成胰管內壓力增高，而且還可促使胃和十二指腸乳頭水腫，致使胰管擴張而發生急性胰腺炎，表現爲突發腹痛、發熱、噁心、劇烈嘔吐，並有脈搏細速、血壓下降等休克症狀。由於其發病急，病情兇險，需及時送醫院救治。
3、消化系統出現炎症
如果長期暴飲暴食，那麼胃液中的鹽酸就會被稀釋，這樣就無法抵擋病菌的侵襲，很容易引起腸胃炎。另外還會使肝膽超負荷運轉，肝臟細胞的代謝速度加快，膽汁分泌增加，肝功能就會因此受損，還會誘發膽囊炎等疾病。
4、美味綜合徵
由於短時間內食用了大量的雞、鴨、魚、肉等美味佳餚，使人出現頭昏、心慌等一系列病症。其病因是食入的食品中含有較多的麩氨酸鈉，它是味精的主要成分，具有刺激味覺、增進食慾的作用。但如果食入過多，它會分解成穀氨酸，使新陳代謝出現異常，導致疾病的發生。
