女人長斑的7大原因，很多女生照鏡子的時候很煩惱，因爲不知不覺中臉上就有了很多雀斑，之後用各種治療的藥物都沒用，實際上，女人長斑的原因主要是因爲下面這些原因，只有找到根本原因才能對症下藥哦。
女人長斑的7大原因1
大齡女性小心黃褐斑
黃褐斑是發生於面部的常見色素沉着性皮膚病。月經不調、口服避孕藥、心理壓力過大都可能誘發黃褐斑。其特點是：對稱分佈於顏面，尤其兩頰、額部、鼻、脣及頦等處爲多見；斑塊呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形狀各異，孤立散在或融合成片，邊界清楚，一般多呈蝴蝶狀。黃褐斑男女均可發生，但以女性較常見。
不做好防曬措施
當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時，爲了避免皮膚細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉着。
建議：容易患黃褐斑的人士儘量減少外出曬太陽或加強防曬，如撐遮陽傘或外塗防曬霜，避免在上午10時至下午4時（尤其是夏天）在陽光下暴曬。
濫用不良化妝品
有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。
建議：女性儘量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品。
抽菸喝酒、經常熬夜、電腦輻射
抽菸喝酒，長時間對着電腦，作息時間顛倒，或者睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成。
建議：少抽菸喝酒，避免長時間對着電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。
心理壓力過大
長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，黃褐斑就越長越多。
建議：要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動、聽音樂、找人傾訴等，這些都有助於黃褐斑的防治。
懷孕
女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。
建議：妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退，不必太擔心。
患慢性疾病
大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等均可造成黃褐斑，這些主要是由於內分泌失調引起的。另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。
建議：應積極治療原發病。
長期服用某些藥物
氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生，具體的機制尚不清楚。另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。在使用口服避孕藥的女性當中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐斑的發病率均在29%左右。
建議：由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應換用其他藥物。
女人長斑的7大原因2
1、經常熬夜作息不規律。我們都知道，作息不規律的人容易內分泌失調。因爲內分泌失調就會導致我們的黑色素的異常分泌。而且內分泌失調還會導致新陳代謝緩慢，新陳代謝緩慢也會導致黑色素無法排除，所以經常熬夜作息不規律的人非常容易長斑。
2、不注重防曬。有些小姐姐們只有夏天的時候非常注意防曬，夏天一過就把防曬拋之腦後。其實防曬是一年四季都需要做的事情。不要以爲只有夏天的紫外線強需要防曬，其他季節的紫外線強度甚至還會高於夏季。
因爲夏季的空氣溼度大，空中的雲比較多，當紫外線來到地面時就會被雲朵阻擋一部分，到達地面的.紫外線就沒有那麼多。其他季節的空氣乾燥，空中的雲也比較少，所以能遮擋紫外線的就很少，因此會比夏季的紫外線更強。
所以一定要注意防曬，紫外線是皮膚衰老的“兇手”，紫外線不但會讓我們產生曬斑、變黑，還會讓我們的皮膚老化產生皺紋、皮膚變得粗糙，嚴重的還會導致皮膚炎、皮膚癌。所以防曬真的非常重要。
3、卸妝清潔不徹底。有很多人在卸妝的時候，就通常用卸妝棉擦一遍的臉，這樣根本就卸不乾淨臉上的妝，而且後續洗臉的時候也是草草的兩三下就解決，長期下來面部就會殘留化妝品，引起色素的沉澱。
而且頭髮附近的底妝不卸乾淨，時間長了還會造成脫髮、髮際線提高，所以一定要做好卸妝。使用卸妝水的小姐姐一定要多卸幾遍確保卸乾淨再去徹底的洗臉。使用卸妝油卸妝膏的小姐姐一定要在臉上有乳化的過程，這樣纔會融掉臉上的化妝品。
4、壓力過大操勞過度。小編有一個朋友，他們家發生一點事就有幾天沒見過她，等她再回來的時候滿臉的班，而且皮膚也暗黃，感覺像是蒼老了十幾歲。所以一定不要讓自己操勞過度、壓力過大這樣長期就會使腎上腺皮質功能下降，使色素沉着。
5、遺傳。這個原因的小姐姐就比較“悲慘”了，這個斑從小都會跟着你，而且當你長大斑也會隨着變多。
所以，要多注意爲什麼會長斑的原因，要避免要這麼去做減少斑的出現。
