美白的方法有什麼，一白遮三醜，擁有白淨的皮膚能夠提升我們的整體氣質，不過我們在美白工作中經常會碰到幾個誤區，我們要學會正確地美白，關於美白的方法有什麼，你都get了嗎？
美白的方法有什麼1
美白小方法 生理期要怎麼美白
對於每一位女性朋友來說，每個月都有那麼特殊的幾天，其實大家不知道的是，這特殊的幾天也可以好好利用起來，對於美白皮膚可以起到意想不到的效果。
時段1：生理期前一兩天
皮膚特徵
1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多
2、肌膚光澤度下降、失去透明感
保養招數
護膚程序和護膚品要減少一些
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛，那麼你要改變一下自己正在使用的保養品，換上一些有去油作用的，在油脂較多的t字部位可比平時多塗一層平衡油脂分泌的精華素。
時段2：生理期中
皮膚特徵
1、敏感性增強，容易長痘痘粉刺
2、臉色暗黃，毫無氣色
保養招數
低刺激護膚品+輕度去角質
經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面着手。應避免使用過多的化妝品，儘量使用不易導致過敏反應的，或平時使用過而無過敏反應的'化妝品。這個時期細胞脫落和更新得比平時快，所以要輕度去角質，避免皮膚變得暗黃，用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質可降低對皮膚的刺激。
時段3：生理期結束後7天內
皮膚特徵
1、皮膚開始恢復彈性
2、能夠快速吸收養分
保養招數
抓緊機會深層去黃氣
在經期結束之後的一個星期中，是體內雌性激素分泌旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這幾天，給肌膚做更深層的養分補給，大膽使用高品質的營養品，如美白麪膜、活膚面膜、高機能保溼精華等，美白去黃效果比其他時段更好更明顯，讓肌膚從裏到外透出明亮、白皙，輕鬆告別肌膚暗黃！
美白的方法有什麼2
1、牛奶沐浴
洗澡時準備一公斤的新鮮牛奶倒入水中，全身浸泡三十分鐘就可以起到全身美白、去除角質死皮的作用。
2、檸檬沐浴
若是沒有牛奶，也可以選擇在洗澡水中加入兩三片檸檬，全身浸泡三十分鐘。
還可以用美白沐浴露反覆推拿，如此有更好的美白效果。
3、早起多喝水
每天早上起來時可以空腹喝一杯水，晚上睡覺時可以喝水，讓體內細胞充分吸收到水分，從而預防體內黑色素的 生成，從源頭上減少黑色素的出現。有條件的話還可以在水中放幾片檸檬。
4、全身去角質
臉部皮膚角質堆積就會讓皮膚變得粗糙暗淡，身體皮膚同樣也會有這種情況。因此建議隔一兩週可以全身去一次 角質，選擇有去角質效果的沐浴露或其他產品，洗完後身體皮膚就會變得白皙嫩滑許多。
5、保溼美白
可選擇具有保溼美白作用的身體乳在洗澡後擦拭全身一遍，還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，如此既能達到美白保溼的效果，還有助於塑身。
以上便是五個女士全身美白的有效方法，如果不想要身體皮膚變黑，其實做好防曬工作尤爲重要，所以出門二十分鐘前應給身體還有臉部皮膚塗抹好防曬霜。
