怎樣才能讓身上變白？有些人天生就比較黑，或者是被曬黑了，那肯定是想變白的，而且現在臉部的美白已經滿足不了他們了，他們想要的是全身的變白。那怎樣才能讓身上變白呢？現分享幾個變白的技巧。
怎樣才能讓身上變白1
1、多補充維生素C
維生素C能抵制黑色素，並且淡化面部的斑點，所以，日常生活中要多吃含維生素C的食物，維生素多存在水果中。如果不喜歡吃水果，也可以買些天然的維生素C，既能增強抵抗力，還能美白哦！
2、做好防曬
想要白，做好防曬是前提。如果防曬做不好，那麼怎樣都白不起來，所以大家要把防曬放在第一位，無論是陰天還是雨天，無論是夏天還是冬天，防曬都不能少。
3、適當按摩
真皮層的血管分爲深淺兩個部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液循環，令皮膚恢復活力，白皙透嫩。
4、堅持塗抹美白產品
不管你使用什麼產品，一定要堅持三個月以上，用了一個星期覺得沒什麼效果，然後就不用了，這樣永遠都無法達到效果。好的美白產品都不是立竿見影的，需要時間慢慢修復你的肌膚，堅持塗抹纔可以看到肌膚的改變。
5、保持心情愉悅
生活和精神的壓力都會在皮膚上體現出來，因此適當的舒緩緊繃的心情，實際上就是給肌膚一個喘息的空間，而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養分，通暢毛孔，加快新陳代謝。
6、補水保溼
肌膚缺水就會顯得乾癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因爲沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。
怎樣才能讓身上變白2
1、清潔是身體美白的第一步
我們日常除了要利用香皂或者沐浴液徹底清潔身體肌膚，還要每個星期給身體做1～2次的去角質。整個冬天下來，人體的新陳代謝處於緩慢地狀態，配合按摩的動作，幫助去除多餘的老廢角質，促進肌膚保持正常的新陳代謝，預防膚色暗淡無光，還可以讓後續護膚品被肌膚更好地吸收。
加入幾滴精油在已放滿水的浴缸裏，能夠起到很好的美白的`效果。在浴缸中放入幾片檸檬片，熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油，令身體不僅僅美白，而且芳香。
你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接着再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
2、身體和臉部一樣對待
要想身體肌膚和臉部一樣白嫩，就要同樣對待，讓身體也可以體驗到臉部那樣的特別護理。當你沐浴後肌膚處於微溼的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，強化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不僅有助於吸收，而且能夠抵禦鬆弛下垂。
3、給身體做個“美白護體膜”
方法：先將香蕉搗至糊狀，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最後再全身的肌膚上塗抹，待20分鐘後清洗乾淨，只要使用一次，你就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
4、美白精油法
材料：混合精鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴，在洗澡時用來全身去角質。
同時要提醒大家的是不要操之過急哦。
