【導讀】：就算擁有了天生麗質的好容顏，也要懂得保養和愛惜，才能保證美麗持久，那些明星們的皮膚在熒幕上永遠都是水噹噹的，讓人好生羨慕，到底她們在護膚上有何高招呢？
梁靜茹
從當初的羞澀青澀到如今的婉轉清新，就如同毛毛蟲蛻變成美麗的蝴蝶，梁靜茹現在的人和歌聲一樣清透怡人。
在肌膚護理上，她最關注的就是“補水”， 針對OLAY舒泉淨化盈潤系列讓“補水”、“淨化”和“滋養”三者並行的新概念，梁靜茹說自己最喜歡的是淨化保溼 露。增加了眼部面積的補水面膜 也是她的心 頭愛物，只是坐飛機的時候，臉上敷着面膜注意不要嚇到周圍的人。因爲閒暇時間喜歡呆在家中看書聽音樂做SPA ，所以當記者追問她有關SPA的話題時，樑靜 茹馬上睜大亮晶晶的眼睛：精油真的很神奇，用精油泡澡可以緩解疲勞，香橙味道的精油能讓人心情愉悅，而熏衣草能帶來好的睡眠。
她說自己在家中就經常嘗試不同的配方，既能放鬆身心還能排除身體內的毒素，可謂一舉兩得。最簡單實用的就是香薰用法，整個房間都充盈着精油的味道，這個時候她就會放上一張小野麗莎的碟片，感覺整個人都徹底放鬆。
林志玲
林志玲表示，其實最好的保養，就是讓皮膚休息，有時過多的保養品，反倒是負擔。注重運動的她每天早上起牀都會做一些健身 操，踩登山機、搖呼拉圈、練擡腿，幫助振奮精神。
皮膚護理每天不管再忙、再累，都會泡澡，順便利用泡澡時的蒸氣趁機護髮和敷臉，或在洗澡後，用事先放在冰箱裏的化妝水敷臉。化妝水有鎮定皮膚的作用，再加上適度的降溫，可以幫助收縮毛孔 。此外，林美人睡前會按摩眼睛與胸部穴道進行保養，洗臉後用冰塊敷臉30秒讓肌膚保持緊實。
張柏芝
柏芝十分注意防曬及美白 ，她說：“其實防曬，美白及保溼 是任何季節都要注意的，別以爲冬天沒陽光就可以忽視防曬及美白，因爲就算沒有陽光，只 要在戶外，也有強烈的紫外光傷到肌膚，面對電腦工作的人，也要注意塗美白防曬霜的！當肌膚出現缺水的現象，除了用保溼霜，也要注意身體內的保溼，由內至外 一起解決肌膚乾燥的問題，，我每天都會帶備一個小水壺，隨時隨地可以補充身體內的水分，也會吃水果及湯水來保養。
如果出現了痘痘怎麼辦呢？柏芝認爲儘量早睡早起，多吃些維他命C豐富的食物，最好把臉部清潔後，只塗上醫生開的藥膏，然後再塗上保溼霜！
袁泉
身處演藝圈，袁泉坦言壓力常在，但她自有解決之道。她說，感覺心情不爽，壓力襲來的時候，最好的放鬆方法是泡一個放入水果味道浴鹽或精油的熱水澡。這樣不 但感覺通體舒泰，而且能讓心靈得到徹底放鬆，令整個人精神煥發，每次泡過這樣的“水果”澡都覺得從內到外得到了放鬆。
袁泉美容 的獨門祕笈是奇異果緊膚面膜 ，作爲水果營養之王，奇異果具有抗衰老、抗輻射、氧化和自由基等神奇功效，同時能夠維持秀髮水分。袁氏奇異果面膜的做 法簡單，去皮奇異果一支、蜂蜜兩匙，放入攪拌器中攪勻，敷於整個面部。休息放鬆約30分鐘後用冷水沖洗乾淨即可，可令肌膚更爲細膩緊緻。
水果富含維他命、礦物質、氨基酸、蛋白質等豐富的營養成分，當仁不讓成爲美麗的天然內在動力。在現今崇尚自然、健康的風尚下，純天然的水果精華成爲了更多女性所青睞的美容美髮的新方向。
薛佳凝
以哈妹形象出現在熒幕的薛佳凝，現實生活中也是一個愛哈愛美的新潮女生。
問起她的護膚 祕訣，哈妹想都沒想，張口就來：最重要是補水，只有補水，肌膚才能水噹噹。只有水噹噹，才配得起二十多歲的年齡啊。所以，她現在最重視的化妝程序就是補水。
清爽的化妝水是肌膚補水的第一步。現在很多品牌都推出了完全不含油膩成分的補水乳劑，是繼化妝水之後的第二道補水大餐。
多運動，運動後的出汗相當於給皮膚做了一次深層次的按摩和排毒。運動之後一定要徹底清潔臉部，並拍上清爽的化妝水。
