維生素c對痘印有用嗎，每個人的體質和皮膚有着很多的不同，美容護膚是每個女性都熱衷的話題，痘痘大多都出現在臉上，影響美觀。平時就要注意生活習慣，以下分享維生素c對痘印有用嗎？
維生素C可以祛痘嗎
維生素C可以祛痘。
維生素C具有一定的殺菌效果，還可以加速傷口的癒合，所以可以用來祛痘。但是如果是身體內部原因導致的痘痘，那麼即使治好了也還是會再長，必須要調理好身體才能治根。
吃維生素c能去痘印嗎
服用維生素C對於去除痘印的效果並不明確，痘印的消除主要是依靠皮膚代謝，而維生素C主要是預防黑色素沉着在皮膚，預防改善皮膚曬黑的，對於去除痘印並沒有明顯效果。痘印是因爲體內毒素密集得不到有效清除血液供不上去造成的，建議提高自身免疫抵抗機能，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。
維生素C面膜淡化痘印法
工具/原料
1、維生素C，2片。堅持按時服用維生素C，可使皮膚黑色素沉着減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。
2、清水：15毫升。
3、化妝棉：若干。
方法/步驟
1、取兩片平常口服用的維生素C，研成碎末，加水攪拌調合均勻。
2、然後用化妝棉均勻地輕輕敷於臉上，待風乾八分左右，此時不要在陽光直接照曬的地方。
3、最後取下用清水洗淨。堅持使用一段時間這樣就既可以淡化痘印，還可以給肌膚起到美白的作用。
注意事項
此方法健康又安全，有着很好的去痘印的效果，但見效時間長，心急的妹汁們可就不要用了啊。同時建議一週二-三次，不要過多的來使用，因爲人每天對維生素C的攝取是有限制的。
維生素C怎麼祛痘
檸檬維生素C祛痘
將新鮮的檸檬汁用兩倍的清水稀釋，然後塗在痘痘上，稍微按摩以後再洗掉，堅持用這個方法就可以起到祛痘的效果，而且維生素C淡化黑色素的作用還可以防止痘印的產生。
口服維生素C祛痘
口服維生素C的方法是最簡單的，但是效果也會慢些，除了口服維生素片以外，還可以多吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃等，對身體內部的調理也能起到一定的幫助作用。
有着很好的去痘印的效果，但見效時間長，心急的妹汁們可就不要用了啊。同時建議一週二-三次，不要過多的來使用，因爲人每天對維生素C的攝取是有限制的。
去痘印的快速方法
1、日常護理
每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皁去洗，可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。
2、飲食方面
要多喝水，一天八杯水這個大家早有聽聞把，水是體內代謝必須的介質，非常重要，同時，喝水也有技巧，裏面要加點檸檬汁，或者放片檸檬來泡水喝，這樣會更容易吸收，讓你的皮膚更加白嫩。
要注意四少一多，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物（如動物油、植物油等)，少吃甜食（如糖類、咖啡類)，少吃發物（如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起病。防止便祕。這個飲食方面很重要哦。
注意，吃魚也上火，我有天晚上吃的魚，結果第二天滿臉大爆發，唉，血的教訓啊。
3、 內外調理相互配合，內外兼修，才能確保痘痘消下去，切記！
外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節，這兩點是我治療痘痘的關鍵！我分享經驗的精華也在於此。純蛇粉有美容祛痤瘡，改善皮膚質量的作用。同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關！
4、 避免心理壓抑抑鬱
精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。我自己有切身體會，只有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5、 生活方面
最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對青春痘不利。
6、保證睡眠
這裏說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點上牀，10點30左右就要入睡。早上7點左右起牀最好
因爲10點過後人體各個器官就要開始排毒了，並且要在熟睡的狀態下才可以進行，這個時候，你熬夜，那麼身體長期積累毒素排不出去，導致上火，內分泌失調等多種問題，自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因爲早上這段時間腸胃蠕動非常快，去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時候了。
擴展閱讀：祛痘方法大集合之中藥
1、準備白果適量。將白果洗淨、切開、絞汁後塗於患部，反覆塗抹，直到汁水耗盡爲止，每天2—3次。此法能幫助排膿解毒，平痤除皮，對治療痤瘡類痘痘尤爲有效。
2、取蝮蛇膽汁0.5毫克，雪花膏500克。將二者混合調勻，每天早、晚在用溫水洗臉並擦乾後塗於患部。此法能消炎抑菌，溶解皮脂，脫色止癢，同樣適用於痤瘡，而且能祛除痘印。
3、取土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍根各15克。用水煎服，每日1劑。日就能清熱解毒，活血祛溼，幾天後痘痘即可自行消失。
最快去痘印的方法
桑葉去痘印
將曬乾的桑葉泡茶喝，桑葉中富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，能促進皮膚組織的新陳代謝，特別對抑制色素沉着有着很大的作用，經常喝能快速消除痘印。
土豆去痘印
土豆中含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的`優質纖維素、微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪等等，能美容肌膚，促進肌膚新陳代謝。將土豆切成薄皮敷在痘印處，10分鐘護用清水洗淨，可快速改善痘印。
維生素E去痘印
維生素E具有修復肌膚、幫助肌膚抗自由基氧化的功效，能促進肌膚血液循環，從而達到去除痘印的效果。每天食用一顆維生素E，也可將維生素E油在臨睡前塗抹在痘印處。
淘米水去痘印
將洗米的第二遍水留取，進行洗臉，每日一次，這個是非常有效的民間土方法哦！不僅能去除痘印還能美白肌膚。洗完後肌膚非常的滑嫩。但要堅持哦！
紅酒去痘印
將紅酒做成面膜敷臉，紅酒中富含抗氧化多酚，可以促進肌膚血液循環，內含的果酸成分，可加速肌膚角質新陳代謝，淡化身體內的色素，讓皮膚變得更加細膩柔嫩，每日臨睡前喝少量紅酒還能改善睡眠質量。
珍珠粉去痘印
珍珠粉具有美白祛斑的功效，能減少肌膚色素沉着，去除痘印。將珍珠粉混合雞蛋清和一粒維生素E油調和成糊狀，清潔好臉部後，進行敷臉，15分鐘後洗淨即可。
酸奶去痘印
酸奶中含有的酸性成分能去除肌膚老化角質、加速肌膚新生，還具有美白的效果，能淡化痘印。清潔好臉部後，將喝剩的酸奶塗抹在臉部，10分鐘後洗淨即可。
蘋果片去痘印
蘋果中富含礦物質、維生素、果膠，能美容肌膚。將蘋果切片用沸水燙軟，趁溫熱敷於臉部，10分鐘後取下即可。既簡單又有效的去痘印方法。
擴展閱讀：7大明星祛痘成分
過氧化苯酰
具殺菌功效，所以對於丘疹、發炎紅腫的面皰具有治療效果，有抗痤瘡丙酸桿菌及抑制粉刺形成的作用，適合可能引起輕微乾燥及脫皮，敏感及乾性肌膚需提前試用。
茶樹油
可以幫助痘痘殺菌消炎，預防面皰繼續發生，並控制已化膿的部位再惡化，適合各種膚質。
水楊酸
是一種功能強大的抗菌劑，能中和並抑制細菌的生長，從而有效促進痘痘癒合，減少肌膚瑕疵，適合中性、油性及混合性肌膚。
辛酰水楊酸
能夠有效疏通皮脂排泄通道。與傳統的去角質成分相比更易滲入角質層，適合油性及混合性肌膚。
杜鵑花酸
可調節油脂分泌， 抑制皮膚脂溢性，去除肌膚粉刺，同時具有抗菌消炎功效，適合油性、混合及中性肌膚。
薰衣草精華
不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效，適合用於痘痘發炎時及後期修復階段，適合油性、混合、中性及乾性膚質。
柑橘精華
具有廣譜抗菌、強力高效、安全無毒等特點，可以抑制肌膚的油脂分泌，同時提亮膚色，防止色斑形成，適合油性、混合、中性及乾性膚質。
