苦瓜可以做面膜嗎 苦瓜做面膜有什麼好處

【導讀】：苦瓜相信大家再熟悉不過了吧！苦瓜不僅可以食用還可以做成面膜。那麼苦瓜可以做面膜嗎？苦瓜做面膜有什麼好處？下面就一起來看看吧！

苦瓜可以做面膜嗎

苦瓜可以做面膜。

苦瓜本身就是一種食材，是可以被吃的，連身體都能接受的了，自然對皮膚也沒有問題。況且，苦瓜用來做面膜，早已經不是稀奇事了，早在古代，就有人用苦瓜切片擦拭皮膚來美容。

苦瓜做面膜有什麼好處

苦瓜性涼味苦，具有清熱降火的功效，在夏天，經過日曬後回到家，敷一片苦瓜面膜，能讓皮膚迅速降溫並感到舒適。苦瓜能夠促進皮膚的新陳代謝，其中所含的維生素B1、維生素C和礦物質成分，能夠起到很好的補水、保溼、鎮定、祛痘、美白等作用。

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1.維生素C及礦物質，用苦瓜自制成面膜敷臉對治療青春痘有很大益處。另外它還具有滋潤和白皙肌膚的作用，可以使肌膚得到保溼和鎮靜的功效。

苦瓜面膜可以天天做嗎

自制苦瓜面膜不能天天用，皮膚吸收不了，頻繁敷面膜，會破壞皮膚的水平衡。

需要材料：苦瓜一根，面膜紙一張

做法：將苦瓜洗淨，切成塊後放入榨汁機中，加入適量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗內，浸入面膜紙，讓面膜紙吸滿苦瓜汁，然後貼於臉部肌膚，保持15分鐘後，揭下面膜最後在清水洗淨即可。

功效：苦瓜具有十分出色的清熱解毒功效，可舒緩肌膚，爲肌膚補水保溼。

苦瓜面膜可以祛痘嗎

苦瓜可以祛痘的。

苦瓜具有清熱解暑，明目解毒之功效，對於祛痘確實有一定效果。

苦瓜敷臉法

1：把幾隻嫩苦瓜洗乾淨，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。

2：在苦瓜冷藏的過程中，我們要先用質地溫和的卸妝清潔品對臉部進行清潔。把彩妝，油脂，污垢等徹底清潔乾淨，讓毛孔變得潔淨。

3：把冷藏好的苦瓜切成薄片，然後均勻地敷在臉上，就像用青瓜敷臉那樣。

4：貼好苦瓜之後，靜躺二十分鐘左右，事先可以先放下輕鬆的音樂，讓身心得到放鬆。

5：最後把苦瓜片拿掉，用清水洗乾淨臉部。之後塗上保溼乳液就可以了。

小提示：嫩苦瓜待要使用時才切片，若事先將其切片，極容易使水分流失，喪失了提供水分的效果。假如時間緊迫的話，可以將洗淨的嫩苦瓜直接置於加了冰塊的冰水中降溫，不必要包裹保鮮膜。

苦瓜面膜怎麼做

苦瓜貼片面膜

將新鮮苦瓜洗淨後，切成薄片，越薄越好，這樣苦瓜中的營養會更好的被皮膚吸收。事先多準備一些苦瓜片，切好後將苦瓜片敷到皮膚上，等待5分鐘後，重新換一輪苦瓜片，否則一直敷同一批苦瓜片，時間長了就會幹掉。這樣反覆更換3-4輪後，即可用清水將皮膚沖洗乾淨。

苦瓜塗抹面膜

準備苦瓜和麪粉，將苦瓜先洗乾淨，切成小塊，去除中間的苦瓜籽，最後扔至榨汁機裏榨汁，榨好苦瓜汁後，將苦瓜汁和麪粉相混合，攪拌均勻使其變爲糊狀，用面膜刷將苦瓜面膜刷到臉上即可，15-20分鐘後用清水洗掉。