太陽曬傷的正確處理方法

太陽曬傷的正確處理方法，現在的夏天可以說是越來越熱了，我們在如果在太陽底下暴曬的時間久了之後就會容易曬傷我們的皮膚，所以一定要護理好我們的皮膚，下面是太陽曬傷的正確處理方法。

太陽曬傷的正確處理方法1

1、西瓜皮富含維生素C，對治療皮膚曬傷很有效果，所以當我們被太陽曬傷後，可以用西瓜皮在曬傷的皮膚上輕輕反覆擦拭，這樣不但可以及時補充皮膚缺失的水份，還能夠有效減輕皮膚曬傷後帶來的疼痛感。或者是把西瓜皮切成薄薄的一片，敷在曬紅的皮膚上，這樣更有利於皮膚吸收瓜液，加快病情恢復。

2、因爲茶葉裏的鞣酸具有很好的促進收斂作用，不但能夠減少組織腫脹，減少細胞滲出，而且對治療輕微曬傷的皮膚也非常有效果。所以我們還可以煮一些茶水待涼後，用乾淨棉球蘸取輕輕拍打在曬傷的皮膚上，每天多進行幾次，可以有效安撫皮膚，減輕灼痛感。如果曬傷的面積比較大，還可以煮一些濃茶倒進臉盆中放涼，然後把曬傷的皮膚浸在水中泡幾分鐘， 這樣效果會更顯著。

3、還有在洗澡時，可以在洗澡水中加入一杯糊狀的燕麥粥，然後把曬傷的皮膚放進洗澡水浸泡15分鐘，再用清水洗乾淨，這樣可以起到止癢、消腫的作用。或者是家裏面種有蘆薈的話，可以摘一片蘆薈葉子下來擠出裏面的凝膠，然後加入一兩滴薰衣草精油，把它們攪拌均勻，塗抹在曬傷的皮膚上，每天塗抹兩到三次，堅持塗抹幾天，對皮膚恢復非常有幫助。

皮膚被太陽曬傷是很常見的一件事，因此大家也不用太擔心，只要選擇正確的方式進行處理，一般是不會出現什麼大問題的。記住不要隨意使用藥物塗抹，以免藥不對症，加重病情，如真的需要使用藥物來治療，一定要在醫生的指導下進行使用。平時也要多喝水，注意休息，飲食清淡一些，避免攝入辛辣刺激的食物。適當進行一些活動，鍛鍊身體。提高身體免疫力。

太陽曬傷的正確處理方法2

冷敷護理

冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。

一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。

黃瓜汁塗抹

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用清水沖洗乾淨。

茶水熱敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因爲茶葉裏含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的'皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

乳液護理

在曬傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。

對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

塗抹蘆薈汁

將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。

蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

西瓜皮擦拭

西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚。

若用西瓜皮在曬傷部位反覆擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕症狀。

牛奶凍敷

在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把乾淨的布浸透，然後把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘。重複三次。

牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。

太陽曬傷的正確處理方法3

冰敷

將冰塊碾碎，包在紗布裏，然後放在曬傷的部位冰敷。這樣可以抑制日曬後出現的皮膚紅腫、發炎症狀。

茶水敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。如果曬傷比較嚴重，將茶葉直接敷在曬傷的地方。

塗抹黃瓜汁

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。

塗抹蘆薈汁

將蘆薈汁均勻塗抹在曬傷的地方，讓汁液自然乾透。蘆薈汁能抵抗皮膚炎症，也有立即降熱、清涼的功效。

牛奶冰敷

把小毛巾放在冷牛奶裏浸溼後，擰乾，敷在曬傷部位的皮膚上。因爲牛奶的酸性可以對皮膚有一定的消炎作用。

醋

將化妝棉浸泡在食用醋裏面，敷在曬傷的地方，幹了之後重複剛纔的動作，直至曬傷緩解。

乳液護理

在曬傷部位塗抹鬆乳液，對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。

將香蕉弄成糊狀，然後倒入牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉。

蛋黃加蜂蜜

用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘後洗淨即可。

酸奶

將酸奶均勻塗抹在曬傷的地方，敷10分鐘後用溼毛巾輕輕擦掉，即可緩解曬後皮膚問題。

曬傷後注意事項：

1、曬傷後切忌不要再去曬太陽了，再曬會加重曬傷。

2、曬傷後的幾天，皮膚會脫屑、蛻皮，並留下暫時性的色素沉澱，這是屬於正常的，不要用手去扯皮屑。

3、當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等初期曬傷症狀時，不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時最好使用弱酸性，符合肌膚PH值的清潔品。

4、背部曬傷，上牀睡覺時在牀上灑上爽身粉，可以減少牀與皮膚的摩擦。