女生身上的雞皮疙瘩怎樣去除，雞皮疙瘩又叫毛囊角化症，是一種常見的皮膚疾病。雞皮膚困擾着許許多多的人，特別是對於注重自己外表的女生來說有雞皮疙瘩是不好看的，女生身上的雞皮疙瘩怎樣去除
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女生身上的雞皮疙瘩可以進行抗過敏治療。比如可以口服鹽酸左西替利嗪等。有的患者產生雞皮疙瘩時出現了明顯的炎症性反應，還需要配合外塗一些消炎類的藥膏，比如可以外塗丁苯羥酸乳膏等。
但是如果這種雞皮疙瘩形成的時間較長，而且表現爲毛囊一致性的角化性丘疹，有可能是毛周角化症。這時候主要是進行抗角化治療，比如可以局部外塗水楊痠軟膏等進行去除。
身上長雞皮疙瘩怎麼辦呢？
1、溶解角質，即去角質。
因爲雞皮疙瘩與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。不過會使皮膚變得更薄更幹，反過來又會導致雞皮疙瘩變得更厲害。我們皮膚的角質更新週期爲28—45天，所以這種猛搓去角質的方法，1—1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴 鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥)。可以用浴 鹽泡澡，也可先將浴 鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴 鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴 鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
2、洗澡水溫不宜太燙。
對於雞皮疙瘩皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是冬天也一樣，水溫控制在四十度左右就可以了。因爲水溫太熱會比較容易把肌膚表面的油脂帶走，而有雞皮疙瘩皮膚的朋友本身的肌膚就比較缺水缺油，因此用太高溫的水洗澡無疑會加重皮膚問題，所以一定要小心處理。
3、身體乳液滋潤肌膚。
除了去除身體的角質，利用乳液做皮膚滋潤也是很重要的。因爲皮膚除了會出現雞皮疙瘩的症狀，還會讓該部分的皮膚缺水又缺油，因此需要使用乳液做護理，而且還是有特強滋潤效果的身體乳液才能夠爲此類毛囊補充
4、補充維生素A和粗糧
多食用維生素A食物對肌膚對身體是有好處的，要記住吃維生素A食物需要配合脂肪或礦物質，因爲它是油溶性，要在油中才起作用。胡蘿蔔、魚肝油、豬肝、菠菜中的維生素A都很豐富。而且天然維生素A只存在於動物性食品如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中；植物所含的胡蘿蔔素進入人體，可在肝中轉變爲維生素A。
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如何去除雞皮膚小竅門：
1、在日常生活中經常用的一些去除雞皮膚的方法，比如：磨砂膏、絲瓜布、浴 鹽等洗澡時用於將皮膚表面過多的角質去除，這個方法也是非常常見的，這樣的方法雖然能夠緩解症狀，但是對於徹底治癒並不是非常有利，只是起到緩解的作用，而且經常使用會傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。
2、患者有雞皮膚主要是因爲體內缺少維生素A和維生素B，因此對於富含維生素A的食物或藥品應當是廣大雞皮膚患者的第一選擇，但是僅僅補充維生素A的話，恐怕還是不夠的，去雞皮膚最好的方法就是選擇合適的產品。
3、在整個治療過程中對於辛辣刺激性食物儘量不要吃，皮膚一定要被抓傷，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發乾發癢的！
4、在日常生活中儘量保持對肌膚的營養與溼潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，對肌膚的防護工作一定要想辦法做好，這樣造成對毛孔的堵塞，要保持每天洗澡的好習慣，保持肌膚的乾淨衛生。
5、自己的心態要放平，自己要對自己說，我一定可以去除雞皮膚，也不要給自己太大的一個壓力。自己的心態一定要想辦法放正，積極採取治療措施以及預防措施，去除雞皮膚還是非常容易的'，擁有健康美麗的肌膚的。
以上是專家關於去除雞皮膚妙招的詳細介紹，希望能夠幫助到更多的患者，專家另外還提醒大家：千萬不要洗澡的過於頻繁，頻繁的洗澡對於皮膚並沒有好處的，況且頻繁洗澡會使得皮膚的水分喪失了，讓皮膚更加乾燥，因此這點需要廣大患者引起足夠的重視才行。
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怎樣去除雞皮膚小妙招
1、大家需要經常性對自己的肌膚進行清潔，而且在清潔的時候要用搓澡的搓澡巾，搓洗自己的皮膚。我們在洗澡的時候一般都是塗抹一些沐浴乳或者是肥皂，就草草了事了。如果大家有使用搓澡巾的習慣，那麼就可以將皮膚上的那些污垢都搓洗下來，雞皮膚就不復存在了。
2、你清潔皮膚的時候，我們可以購買搓泥浴寶來輔助自己清潔。塗抹上搓泥浴寶之後。可以輕鬆的將我們身上的那些污垢，油脂以及死皮搓出來。將自己身體清潔乾淨，雞皮膚就不會出現了。
3、在冬季的時候，我們清潔完皮膚以後在擦乾身體之後。塗抹上一些潤膚身體乳，這樣能夠在一定程度上滋潤我們的肌膚，就不會出現乾燥缺水的情況，雞皮膚也不會因此而出現了。
雞皮膚又被稱爲毛囊角化症，是一種基因導致的。擁有這種基因的人，毛囊周圍的角質層會非常的厚實，然後形成毛囊 堵塞。就形成了一個個凸起的小顆粒，這就是我們所說的雞皮膚了。如果對皮膚定期的進行角質的祛除，那麼就會減輕雞皮膚的症狀。
夏季即將來臨很多人面對自己皮膚上的雞皮膚都非常的煩惱，大家趁着夏天還沒完全到來的時候，可以去藥店購買維生素E軟膏對雞皮膚進行塗抹，維E軟膏的滋潤效果非常的好，對於治療雞皮膚的效果也是很顯著的大家可以購買塗抹。
