有沒有食療豐胸成功的，女性都希望自己能夠擁有傲挺胸部，除了做美胸運動之外，注意吃一些可以豐胸的食品,可以讓你的胸部更加壯觀，以下介紹有沒有食療豐胸成功的
有沒有食療豐胸成功的1
一、山藥青筍炒雞肝
營養分析：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品;萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
做法：
1、山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝洗淨，切片待用。
2、全部原料分別用沸水焯一下。
3、鍋內放底油，加適量高湯，調味後下入原料，翻炒數下，勾芡後即成。
二、木瓜紅棗燉蓮子
營養分析：木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認爲木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用。
做法：
1、紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。
2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。
三、杏仁草莓奶拌
營養分析：牛奶和杏仁都是富含蛋白質的食物，可以健胸美胸。
材料：草莓口味奶拌20g;牛奶 1杯;大杏仁適量。
做法：
1、將草莓口味奶拌放入杯子裏備用。
2、牛奶用微波爐或者奶鍋加熱後，衝入杯子裏，用湯匙充分攪拌，即可飲用。
3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，營養更全面。
四、黃豆青豆燉雞翅
營養分析：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有“植物雌激素”――“異黃酮類”物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏鬆的作用呢!此外，人們只知道豬腳是美容佳品，卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量高於豬腳，與黃豆同食，對豐胸十分有益。
做法：
1、黃豆、青豆用開水泡脹。雞翅洗淨，用沸水焯一下，待用。注意：黃豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。雞翅應選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。
2、將全部原料放入砂鍋，加適量高湯小火燉熟，用鹽、味精、料酒調味後，即成。
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怎麼吃豐胸效果好
1、青木瓜
很多女性應該都知道，木瓜是一種很好的豐胸食物，主要是因爲青木瓜豐胸效果最好。它之所以能達到豐胸效果，是因爲青木瓜含有豐富木瓜酵素以及維生素A，從而刺激女性荷爾蒙分泌，達到乳泡發育。無論是生食還是熟食效果都很好。但會建議生吃。
2、西柚
很多人不知道哪些水果能促進豐胸，其實西柚也是一種豐胸效果很好食物，主要是因爲西柚富含豐富維生素C和抗氧化元素，最重要是因爲西柚熱量低，西柚也是減肥好幫手，所以女性既想減肥又想豐胸，不妨可以試試西柚，將會受到影響不到的效果。
3、萵筍
萵筍是人們生活中常食用蔬菜，它也是一種營養價值很高蔬菜，甚至是一種豐胸效果很好食物。萵筍可以和山藥、雞肝一起吃，達到促進乳房部位營養和調養女性氣血作用。此外，能改善女性膚色和潤澤感。
4、種子類食物
絕大多數的堅果食物都具有很好豐胸效果，其中最常見是黃豆、花生、核桃、杏仁、芝麻等都富含豐富蛋白質，經常食用這些種子類食物都能達到豐胸目的。
通過上文的介紹，衆多女性應該瞭解在日常生活中多吃哪些食物能達到豐胸目的。對女性而言，想要通過食物達到豐胸，最重要是選擇對的食物纔是至關重要。此外，平時也要注意呵護好胸部，才能讓女性擁有豐滿胸部。
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木瓜怎麼吃豐胸效果好
木瓜牛奶一起吃豐胸效果好
材料
牛奶兩百克，冰糖二十克，木瓜兩百克（約一個）
木瓜牛奶的製作方法
1、把木瓜去掉外皮，用切從中間一分爲二，再把勺子把中間的籽和瓤一起挖掉不要。
2、把處理好的木瓜切成塊狀，放在一個大點的碗中，把牛奶和冰糖也放入進去，用筷子調一下，然後在碗口處敷上保鮮膜。
3、把碗放入到蒸鍋中蒸制二十分鐘，然後取出，降溫後取下保鮮膜再看時牛奶木瓜就做了好，經常這樣食用豐胸作用十分明顯。
木瓜豬蹄一起吃豐胸效果好
材料
豬蹄一個，木瓜三百克，生薑三十克，大蔥一根，鹽適量。
木瓜燉豬蹄的做法
1、把豬蹄用刀分割成一小塊一小塊的樣子，再放入到沸水中焯三分鐘左右取出瀝乾水分備用。
2、把木瓜去掉外皮和內部的籽，再切成塊，並且放入沸水中過一下馬上撈出控幹水分備用。
3、把蔥切成段，生薑切成片狀備用。
4、把所有的食材全部放入到燉鍋中，用大火燒開，然後轉爲小火燉至鍋中湯汁發白並且濃稠時再加入少量鹽調勻後關火，等溫度適宜後就可以取出食用了。
