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關於食物的女人時尚文章
最適合女人吃的十種保健食物
【導讀】:養生保健對於女人是很重要的一件事情,它讓女人更健康更年輕也更有活力,現在就來說說女人最適合吃哪些食物。南瓜。乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敵,研究表明,南瓜富含胡蘿蔔素,對這兩種癌症有預防作用。番茄。......
2019-10-31
切記!五大食物與牛奶犯衝 不可同時吃
【導讀】:我們都知道牛奶富含豐富的營養物質,可以滿足人體的營養需求。但是你知道麼?牛奶雖好,卻不能隨便與其他食物搭配食用,否則會對身體造成傷害。因此,日常生活中我們也要留點神,不要亂搭配。橘子與牛奶在喝牛奶前後1小......
2019-10-02
水腫吃什麼?盤點食物裡的“利尿高手”
【導讀】:有的人晨起後,感覺身體非常浮腫,大多數是因為體內的水分太多沒有排出而導致的。浮腫讓人看起來很沒精神,女生更是害怕因為臃腫而顯得身材肥胖。所以要釋放出身體的一部分水分,而釋放的最佳方式就是多吃一些利...1......
2015-06-17
盤點:補血效果最好的九種食物
【導讀】:補氣補血是每個女人都應該做的時候,這樣才能顯得年輕好氣色,九種補血效果最好的食物,MM們千萬不要錯過。【三文魚】三文魚和鯖魚等深海魚不僅含有有益心臟健康的歐米伽3脂肪酸,而且是鐵的優質食物來源。【牛肉】......
2016-01-23
警惕!十種食物讓你越吃越醜
【導讀】:除了用合適的護膚品之外,食療也是護膚的好方法。吃對食物可養容美顏,如果吃錯也同樣影響容顏,根據專家總結,這10種食物常吃是會變醜的,你還會吃嗎?醬料。燒烤醬、沙拉醬等醬料中含有味精等多種調味品,經常食用容易導......
2014-03-20
三類食物提高免疫力 讓疾病繞道
【導讀】:有的人一年四季感冒不斷,體質不好,這些都與免疫力下降有關。免疫力下降就意味著人體對外界疾病的防禦能力降低,如果不及時提高免疫力的話,就會對人體不利。在此,小編給大家列舉了一些有效增強免疫力的食物。一、顏......
2017-01-29
十大催情食物排行榜 健康有效
【導讀】:性冷淡是一種心理疾病,慾望不夠強烈是可以通過食物來增強的。只要不是生理疾病,這些都不是問題。下面就為大家介紹10種男女間的催情食物。1最Man:生蠔滑溜的生蠔帶來微妙口感,其所含高濃度成分的鋅,此物質已被證實......
2014-07-10
好氣色吃出來!9大滋陰補氣的食物最有效
【導讀】:女性是很容易血虛,氣虛的,需要女性朋友自己學會調理的方法,尤其是在女性月經之後,更需要補充一些鐵元素。那麼,我們該吃一些什麼滋補食物呢?豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說:豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌......
2014-10-21
滋陰養顏吃什麼好?5大食物來助攻
【導讀】:俗話說的好“男人要補腎,女人要滋陰”,對於愛美的女人來說,常吃一些滋陰食物可以很讓女人從內而外的散發出迷人氣質。這些食物是化妝品所不能比的,趕緊來看看哪些食物最滋補吧!阿膠:阿膠也是天下滋陰補腎第一品,當然......
2017-10-18
貧血女人一定要吃的五種食物
【導讀】:血液是人體生命活動的重要物質基礎,它含有人體所需要的各種營養物質,對全身各臟腑組織起著營養作用。血虛主症為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等。1、桑葚幹含鐵量高,其中以桑葚幹為最,桑葚幹每100克含鐵42......
2015-04-08
揭祕:八種食物讓你溫暖過冬
【導讀】:冬天畏寒畏冷是很多女人的通病,不管穿多少是沒有用的,還得需要食物來驅寒。什麼食物最適合在冬天吃呢?1、鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸......
2012-06-15
熬夜氣色差?這5種食物來救急
【導讀】:現在熬夜族越來越多,很多人都已經習以為常。長時間的熬夜不僅會損害身體,還會顯得氣色不好。怎樣才能恢復好氣色呢?小編在此給大家推薦5種救急食物。1、穀物穀類包括大米、小麥、小米、大豆等,它是B族維生素的重......
2015-09-25
八種食物搭配會讓你上吐下瀉
【導讀】:很多食物都是不能一起吃的,這樣做的後果輕則頭痛腦熱,重則上吐下瀉,甚至危及生命。現在就來看看不能搭配食用的八種食物。1、葡萄+牛奶葡萄和牛奶不能同食,因為葡萄裡含有果酸,會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅影響吸收......
2014-07-16
最容易吃出胃病的九大食物
【導讀】:胃病的到來跟大家平時的飲食息息相關,油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味,其實並不適合每個人。下面為您介紹最易導致胃病的九種食物。1.西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花......
2016-01-05
14種食物能抗炎
【導讀】:甜杏仁等乾果是抗炎身心健康人體脂肪的極佳來源於,這種乾果中還含有甲基纖維素、鈣和維生素E。低熱量或低脂牛奶是鈣和維他命D等多種營養的關鍵來源於。菜及甜菜根含有很多甲基纖維素、維他命C及植物色素甜菜......
2020-05-09
盤點:治療失眠的六種日常食物
【導讀】:失眠的原因有很多種,可能是因為心理壓力,或是環境變化等,治療起來也非常麻煩。其實治療失眠主要靠調理,比如食物療法。失眠的原因心理因素:大多數精神科專家都相信,壓力是造成失眠的重要原因。這些壓力可能來自於工......
2013-12-13
晚餐吃什麼好? 6種食物堪比砒霜
【導讀】:很多人在做菜時喜歡加點生薑,其實早上吃一點姜,對健康有利。但晚上吃,因為姜本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。而睡前喝牛奶使得肝火旺盛,不利於人體夜間排毒,而且會使人覺得口乾舌燥想要半夜起...1、晚上吃......
2012-12-23
揭曉夏季食物“黑名單” 這些美食害人不淺
【導讀】:炎熱的夏日,居高不下的氣溫讓不少人對食物失去了胃口。取而代之的是那些看起來吃起來都很美味的街邊食品,殊不知這些美食在無形之中影響健康。以下就是五大食物的黑名單,為了健康,可不要過度貪圖美味哦。冰淇淋冰......
2013-02-15
睡前千萬不要吃這10種食物
【導讀】:對於女性而言,睡眠是最好的護膚品;對於男性而言,睡眠是最好的壯陽藥,可見保證充足有質量的睡眠非常有益身體。為了能夠保證睡眠質量,睡前千萬不要吃以下這10種食物。1.芹菜睡前90分鐘別吃。塔夫茨大學的營養學家海......
2016-08-03
女人立春後必吃的四種養生食物
【導讀】:立春過後,天氣變化大,女性要保持健康,還要注意飲食調理。那麼女性吃什麼滋補好呢?中醫介紹,女性經典的滋補食品有核桃和松仁,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤面板、延緩面板衰老。核桃松仁粟米羹:核桃和松仁都是女性......
2019-11-02
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