【導讀】：對於繁忙的上班一族而言，電腦輻射是避免不了的事情。如何減輕輻射，保證健康呢？看看這11種食物吧！1、胡蘿蔔：天然胡蘿蔔素寶庫胡蘿蔔中含有豐富的天然胡蘿蔔素。天然胡蘿蔔素是一種強有力的抗氧化劑，能有效保護人體......

【導讀】：我們都知道牛奶富含豐富的營養物質，可以滿足人體的營養需求。但是你知道麼？牛奶雖好，卻不能隨便與其他食物搭配食用，否則會對身體造成傷害。因此，日常生活中我們也要留點神，不要亂搭配。橘子與牛奶在喝牛奶前後1小......

【導讀】：有糖尿病在飲食上是需要注意的，但這是不是就得和零食說再見了？美國弗吉尼亞大學臨床營養師凱瑟琳·巴斯博姆表示，把零食當作微縮版本的正餐來吃，搭配好種類並控制好熱量，不但有助於控制飢餓感，還能讓血糖保........

【導讀】：人們都知道反式脂肪酸危害健康，除此之外，我們身邊究竟還有多少食物正威脅著健康？中國農業大學食品學院副教授範志紅、天津營養學會理事長付金如給大家介紹，常吃以下食物堪比慢性自殺。一、人造黃油1869年，化學家穆......

【導讀】：對於愛美的人來說，保持年輕的狀態是最好不過的。其實，選對食物，能讓你美夢成真。選錯食物，就是為自己備了一個“年齡加速器”。醃製食品在醃製過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃製食......

【導讀】：咳嗽是我們經常會遇到的疾病，是呼吸系統的高發病，常因感冒、支氣管炎、肺炎、哮喘等引起，除了要對症用藥治療外，飲食上需格外注意。1.忌甜食中醫認為，甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群......

【導讀】：子宮要靠女人在日常生活上的呵護，不管是從飲食還是日常保健中，女人都應該從細節入手。現在就來告訴各位可以呵護子宮的四種食物。1、白蘿蔔。白蘿蔔不僅是一道蔬菜，還是一樣對子宮好的食物，一劑良藥，民間稱白蘿蔔......

【導讀】：夏季由於高溫，很多人都不願意運動，導致身體毒素很難排出。在這種情況下，懶人們可要聽聽小編接下來給大家介紹的7種祛溼排毒的健康食物。1、紅豆紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷......

【導讀】：徐若瑄懷孕5個多月，因身體狀況，每天在家持續臥床安胎，旁觀者都覺得辛苦難熬，但她倒是很樂觀，幾乎天天和網友分享心情。據臺灣媒體報道，徐若瑄懷孕5個多月，因身體狀況，每天在家持續臥床安胎，旁觀者都覺得辛苦難熬，但她倒......

【導讀】：要說哪些食物健康，哪些食物不能多吃，醫生是最健康不過的了。你知道醫生是絕不會輕易吃哪些食物嗎？一起來看看吧！1、罐裝番茄醬問題：罐子裡襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系......

【導讀】：晚餐是現在人們一天中吃得最好的一餐，而晚餐要適當的保持適量的清淡，最好是選擇一些含脂肪少的食物同時也要保證易消化的食物。而且晚餐不宜過飽，不然會引起肥胖。1、晚間不宜吃脹氣食物有些食物在消化過程中會......

【導讀】：夏天氣溫高、溼氣重，人們出汗多，體力消耗較大，所以常常食慾不振、渾身乏力、易上火。其實，吃對食物，能幫你舒服度夏；但若吃錯了，反而更令你酷暑難耐，甚至引發腸道不適。讓我們一起來看看那些黑榜食物...冰淇淋：冰淇淋......

【導讀】：每個人都不希望自己成為癌症候選人，雖然目前為止仍舊沒有可以很好治療癌症的方法，但是在癌症的發展階段，可以通過食物中的營養成分和植物化學物質來阻斷癌細胞的生長。下面，小編給大家整合了一下各類癌細胞的.........

【導讀】：食物並不是越貴就越有營養，有很多食物都是經濟實惠又有營養的，這裡推薦的九種食物，大家一定不要錯過。西瓜。西瓜價格便宜，是解渴消暑聖品。據美國最大的醫療健康服務網站健康網報道，西瓜富含類胡蘿蔔素、維生素C......

【導讀】：久坐對於女人的危害很多人都有所耳聞，但是因為工作原因，又沒有辦法改變，那就試試多吃些調理食物吧！久坐上班族常吃食物一：綠茶綠茶有助於抗輻射這是很多上班族都知道的不爭事實，其實綠茶不僅能抗輻射，對吸菸者來說，它......

【導讀】：保護腸胃的飲食有很多種，今天要說的是五色食物，不僅對女性身體有益，對護理腸胃更是無以復加。胃癌作為我們惡性腫瘤之一，已成為嚴重危害青年人健康的殺手之一。隨著胃癌年輕化趨勢明顯，對人類的健康造成了極大的威......

【導讀】：愛喝點酒的女人是怎麼也裡不來下酒菜的，但是，並不是什麼食物都能下酒的哦，不然，威脅到健康就不好了。1.臘腸鹹肉一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康隱患。薰臘醃製的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶......

【導讀】：春季是養肝的好時節，多吃一些養肝食物不僅可以順養肝氣還可以防癌抗腫。難麼，哪些食物是防癌黃金食物呢？蔥蒜在中醫看來，春季是人體五臟之一的肝臟當令之時，正是養肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如蔥、蒜、青......

【導讀】：胃不好的人在飲食和生活作息上需要注意很多事項，比如儘量少吃的食物主要有11種。奶製品。牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。辛......

【導讀】：在人們越來越注重飲食健康的今天，很多專家不時提醒人們什麼該吃、什麼不該吃。但有些被判定為“不健康”的食品也許是被“冤枉”。下面7種被貼上“不健康”標籤的食物，事實上並非那麼糟糕。咖啡咖啡一直以來都......