1.忌雞蛋根據傳統的養病觀念，無論是大病或者是小小病，都需要補充營養，因此這個時候雞蛋就稱為很多人患病後最佳的滋補品。但是專家特別提醒，在感冒期間應該儘量的少吃雞蛋最好是不吃雞蛋，這樣才有利於感冒的恢復。尤其是一......

胡蘿蔔泥材料：胡蘿蔔1個。做法：取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切碎，加水煮爛或者蒸爛，然後取出胡蘿蔔，用調羹搗成糊狀，然後摻入少量煮胡蘿蔔的水即可。煮胡蘿蔔的水要留作備用。胡蘿蔔泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每100毫......

1、鮭魚(大馬哈魚)吃什麼對頭髮好?鮭魚就是最好的答案，在鮭魚中含有極為豐富的歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，同時還含有豐富的油脂蛋白，鮭魚中所含有的歐米茄3脂肪酸能支援頭皮健康。如果我們人體中缺乏了這種脂肪......

1、小白菜木耳粥做法：先將30克木耳泡開，再與250克小白菜、100克糯米同煮，燒沸後改為小火慢慢煮至米粒爛透，最後加一點鹽就行啦！TIPS：此粥能消脂利尿，滋陰養胃，十分清爽。2、生薑瘦身粥做法：取生薑8克，切片，大棗或蔥白兩枚。大米1......

巧治落髮1、柚子核治落髮如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次，可以加快毛髮生長。2、生薑治落髮將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，能刺激毛髮的生長。3、蜜蛋油使稀發變濃......

小涵涵最近每天早上一起床就噴嚏不斷、連續打7—8個甚至更多，然後流鼻涕、眼癢，一個勁揉鼻揉眼，媽媽以為“感冒”了，吃了很多“消炎”藥不見好轉，出現了喘促、喉中“噝噝”聲、呼吸困難後才到醫院就診。自立秋以來，象小涵涵......

秋季減肥最快方法：1、飯前喝淡湯或吃個水果湯可以抑制食慾，增加飽感。喝湯後再進食，飯量便會減少。吃水果時，咀嚼與胃的飽足感是滿足人們食慾而使人停止進食的兩大要素。2、晚飯少吃，以素食為主晚飯吃得太多太晚，人體內胰島......

秋季腹瀉是嬰幼兒最常見的疾病，腹瀉大多是因為胃腸道功能不好，跟腸道菌群失衡有關，建議食用易消化的流質食物，促進營養吸收。所以，當秋季腹瀉來臨之時，除了要進行藥物治療之外，合理飲食也是至關重要的。孩子出現腹瀉的飲食調......

一週減肥食譜之週一早餐：A餐：包子+低脂優酪乳；B餐：培根三明治+牛奶（咖啡）。午餐：A餐：乾麵+貢丸湯；B餐：雞蛋沙拉三明治+低脂鮮奶。晚餐：A餐：茶葉蛋（水煮蛋）1顆+牛奶（咖啡）；B餐：糙米片（麥片）。小貼士：選單可任選組合A或B餐一種，睡前四小時內請......

秋季到了，由於天氣轉涼，容易使孩子著涼，後續的還會間接引起孩子腹瀉。所以這個季節是小兒腹瀉的高發期，這個症狀說嚴重不嚴重，說不嚴重也不能忽視。看具體情況，可以選擇尋求醫生幫助，或者是用我們下面將要介紹到的方法——家......

“千寒易除，一溼難去”，溼氣該如何排出體外呢？想要排出溼氣，除了吃上文中的3種水果外，平時也可以用一些有祛溼作用的食材泡水喝，也能起到排溼的作用。《脾胃論》裡有提到過，用：芡實、薏苡仁、赤小豆、苦蕎、大麥、橘皮、梔子......

秋天減肥的方法是什麼1、適當的控制食慾事實上，只要大家隔上一段時間吃一次零食，就能抵抗住食物的誘惑，一個訣竅是事先計劃好自己的飲食，在包裡放一些堅果和乾果，不加鹽的那種，這樣當自己餓的時候，就可以拿出來解解饞，不要為......

咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物，但咳嗽過多也會傷害嗓子，那麼秋天嬰兒咳嗽吃怎麼治療呢？1.蘿蔔蜂蜜飲白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量......

川貝雪梨湯1、功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。2、材料：川貝、雪梨、冰糖。3、做法：（1）把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)。（2）把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可。4、提醒......

枸杞茶枸杞屬於中藥的一種藥材，秋季能夠喝上枸杞沖泡而成的枸杞茶，不僅可以達到養生的功效，還可以有減肥的效果，秋季由於天氣原因，經常會引發身體上很多內在和外在的原因，但是大都是一些內在延伸到外在的表現，所以枸杞茶可以......

減肥塑身，是MM一生的事業，幾乎所有MM都為自己的體型而心存遺憾，在不斷完美塑身的過程中，也許我們終將領悟：完美並不存在，只有比較適合和更適合，而一個真正的生動美人，不僅形美神也要美。秋，衣衫漸長，又到低調美體塑身的好時節，本......

輕度腹瀉可調整飲食如果是屬於輕度的腹瀉，爸爸媽媽們可以讓寶寶在家休息並進行觀察。可以通過調整飲食、糾正電解質紊亂和調節腸道菌群等方面入手。飲食方面，若是6個月月齡以內的寶寶，建議堅持母乳餵養，而大月齡寶寶建議......

病初1、病初階段飲食特點：嘴疼、畏食。2、病初階段飲食要點：以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物為主，少食多餐，維持基本的營養需要。為了進食時減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不鹹、不酸。用吸管吸食，減少食物與口腔粘......

的確，越來越涼爽的秋季正是小兒秋季腹瀉的多發季節。該病的病原體是輪狀病毒，在臨床上有三大特徵，即感冒、嘔吐、腹瀉。既然把這種腹瀉冠以“秋季腹瀉”的名字，不僅因為其季節性特徵，在秋季容易高發，更重要的是，它不同與其他......

治療的幾個重點預防脫水爸爸媽媽可以在家裡自制米湯加鹽溶液或口服補液鹽(ors)給孩子服用。①米湯加鹽溶液：配製方法：米湯500ml(1斤裝酒瓶)+細鹽1.75g(一平啤酒瓶蓋的一半)；或炒米粉25g(約兩滿瓷湯勺)+細鹽1.75g(一平啤......