背部太陽晒傷了怎麼辦，很多人對於溫度高是相愛相殺的一種關係，出門在外，最害怕的就是肌膚被晒。雖然我們的防晒意識越來越高，但是也是抵不過強烈的紫外線。以下分享背部太陽晒傷了怎麼辦
背部太陽晒傷了怎麼辦1
1、晒傷背部。在面板恢復以前，您都不要再進行這些室外活動了，雖然您晒傷在背部，有衣服可以擋著，但是夏天的衣服往往也並沒有那麼好的抵擋紫外線的效果。
2、對於晒傷的面板，您不妨嘗試以下蘆薈，蘆薈是比較好的治療晒傷的東西，方法也比較簡單。就是將新鮮的蘆薈切開，直接敷或者是塗在患處，這樣的做法可以天天弄。蘆薈的汁液會在面板上形成一層保護膜而避免被感染。
3、因為晒後的面板是非常脆弱的，所以不能有對它大力的摩擦，摩擦會對面板形成二次的傷害。建議您在睡覺的時候最好是穿著柔軟的衣物比如真絲等，這樣可以減小摩擦程度，另外您可以選擇睡覺的時候側著睡，避免讓背部摩擦。
一、冰敷
自己出現晒傷的情況以後一定要及時地去進行冰敷。所以夏天外出的時候，我們可以在自己的揹包裡放一些冰袋，如果自己哪些部位出現晒傷的情況以後可以及時的去進行冰敷，這樣可以有效地去緩解晒後面板出現紅腫以及發炎的症狀，讓自己的面板能夠不要受到陽光的傷害。
二、塗抹蘆薈膠
很多人都知道蘆薈膠可以作為晒後修復，當自己的背部出現晒傷的情況以後一定要及時地在晒傷的部位塗抹蘆薈膠，並且要塗非常多的蘆薈膠，等待一段時間，就可以讓我們的面板緩解晒傷的情況，也可以避免自己的面板出現更加嚴重的'後果。
三、敷牛奶
牛奶是我們生活中常見的一種物品，牛奶對我們的面板其實是有很大的幫助的。如果自己的背部出現晒傷的情況以後可以在那個部位上面敷一下牛奶，牛奶中的酸性物質可以有效地去消炎，讓自己的面板緩解晒傷的症狀。
背部太陽晒傷了怎麼辦2
日晒對面板的危害是什麼
皮膚髮炎：
如果沒有足夠的防晒措施，在晒太陽後半天到一天的時間，面板除了紅、熱外，還會出現腫、痛的反應，就是已經發炎了，要謹記鎮定肌膚來減輕疼痛感，若沒處理好很可能會伴隨面板脫皮，等同於“一度燙傷”，這時已經輕微晒傷了；
面板脫皮 ：
面板先變紅再變黑，就代表表皮細胞已經死亡，大概2~4天會經過自然新陳代謝，脫皮後長出新面板，這時最重要的就是補水，角質層健康才不會脫得皮開肉綻，耐心加強保溼，挽救缺水狀態，讓晒後脆弱的面板安定下來；
面板晒黑 ：
晒過太陽之後，一旦發現面板變黑，就已經是色素沉澱了。不要以為去角質和美白可以讓暗沉的膚色好轉，這時候越多護理越刺激肌膚。晒後一週，等到脫皮解除後再開始美白。
出現細紋、呈現衰老：
陽光暴晒後，靠各種抗衰老護膚品支撐的臉蛋就被打回了原型，紋路全出來了。原來陽光中的紫外線會破壞面板的組織，減慢面板的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。
晒傷後吃什麼最好
1、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。暴晒後，可將西瓜皮搗汁，摻入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕晒傷面板的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白面板，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，面板回覆光滑。
2、黃瓜榨汁
黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。面板晒傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後，用水沖洗乾淨。
3、番茄奇異果
除了外敷，也可將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白面板。另外，果蔬的水分能補充面板在暴晒後所喪失的水分，恢復面板的彈性。
4、核桃糊
喜歡吃甜品的話，在面板晒傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
背部太陽晒傷了怎麼辦3
冷敷護理
冷敷有助於中和晒傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在面板上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制晒傷和疼痛。
一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕面板紅腫症狀。
黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處，這樣可以滋養面板，減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板非常管用。
如果晒傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓晒傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
乳液護理
在晒傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在面板上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
塗抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的面板上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的面板更快康復外，當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
