冬季怎麼防晒
冬季怎麼防晒，有很多人只是在夏天會做好防晒措施，在冬季，紫外線對我們的傷害會更強，所以我們一定要做好防晒措施，那麼接下來小編帶大家一起去看看冬季怎麼防晒。
冬季怎麼防晒1
冬季也是美白祛斑的好時候，一般情況下，面板由於外部力量的作用而產生的色素需要一到兩個週期的自動修復。
隨著年齡的增長，面板的更新能力減弱，很難自我修復，此時需要進行修復和秋冬的保養，以免形成頑固色斑。面板代謝速度減慢；受氣候及冷暖空調影響，冬季面板易迴圈代謝機能減慢，面板更新修復功能減弱。
此時受紫外線照射的面板產生的黑色素會很難排出體外，從而形成煩人的斑點，所以如果不做好防晒，斑點會在這個冬天悄無聲息地爬到你的臉上。秋冬季臭氧層變薄，因此紫外線便乘虛而入，傷害面板。
特別是在陰雨連綿的日子裡，看起來沒有陽光，反而紫外線會高到損傷面板的臨界值，大家普遍忽視了冬季防晒的重要性，所以面板會在不知不覺中受到傷害。冬日防晒能修復乾燥面板。
由於天氣寒冷乾燥，冬天的面板總是顯得比較脆弱，如果使用防晒產品加強保溼，就能增強冬天面板纖維細胞的彈性和韌性，讓面板組織變得堅韌，而對曾經被晒傷的面板來說，此時正是防晒的好時機。
我們每天使用美白防晒精華，有晒後修復的功效，為肌膚美白補水。每天適當按摩臉部肌膚，可促進臉部新陳代謝及血液迴圈，有美白功效。
出門前20分鐘要塗好防晒霜，讓面板有足夠的時間吸收防晒霜中的營養物質，才能達到最佳的防晒效果。冬天出門不用用遮陽傘，但小編還是建議大家出門帶上帽子，即能防晒，又能保暖，一箭雙鵰哦。
冬季怎麼防晒2
有很多人只是在夏天會做好防晒措施，其實冬季的防晒一樣重要，我們的面板都是嬌嫩的，很容易被太陽的紫外線晒傷，當面板晒傷之後我們應該怎麼辦呢？在晒傷之後，有哪些食物可以修復晒傷美白呢？和一起來看看冬季防晒的相關知識吧。
冬季防晒的重要性
1、冬季紫外線更強
有很多人覺得冬天寒冷，陽光是溫和的，因為晒到身上是暖洋洋的，會覺得不需要防晒，其實在冬天，一樣會被晒黑、晒傷的.，因為陽光中不會缺少紫外線。冬天的時候，臭氧層的含量會變少，紫外線會更加的強烈，所以更要做好防晒工作。
2、冬季肌膚新陳代謝減慢
冬天的天氣是非常寒冷，我們身體的面板代謝迴圈會變得緩慢，所以我們面板的自我更新與修復功能裡會下降，如果被晒傷了，恢復的時間要很久，而且如果被紫外線晒傷，很容易形成黑色素，導致色斑的形成。
3、冬季防晒可以修復乾燥肌膚
我們平時在冬季塗的防晒霜，一般它的修復力是比較強的，還會帶有保溼的功能，在冬天的面板是乾燥的，塗一些防晒霜可以起到強化面板纖維細胞的彈性與韌性的作用，能夠修復面板的組織，是面板不再幹燥。
4、冬季防晒可以保持白皙膚色
想要美白的人尤其要注意冬季防晒，不要以為到了冬天就可以掉以輕心，冬天不防晒的話，面板就很容易受到紫外線的影響慢慢變黑，那麼保持了一整個夏天的白皙肌膚到了冬天也被擊敗了，所以想要一直保持面板白皙的話，就一定要注重冬季防晒。
晒傷後怎麼辦
1、對於輕微的晒傷：在日晒後，面板會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷面板，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保溼霜，能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。
另外日晒會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日晒後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。
2、對於中度的晒傷：除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於晒傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕面板腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。
3、對於嚴重的晒傷：如果你的晒傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴晒後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要儘快去找醫生了。
晒傷後吃什麼食物美白
1、檸檬
檸檬素有美白之王的稱號，含有大量的維生素C，美容價值比較高，因此也常被用於很多美容產品中，能有效的促進面板的新陳代謝，美白淡斑等，因此晒後吃檸檬能有效的改善面板狀態。
2、櫻桃
目前市面上很多美白產品都有櫻桃的成分，這也足以說明櫻桃有助於面板變得嫩白紅潤。另外櫻桃中含有大量的鐵元素，能有效的提升血紅蛋白的含量，可以讓面板保持紅潤的狀態。櫻桃中含有比較豐富的維生素C含量，能很好的抵禦黑色素的形成，也能很好的促進角質層的形成。
