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简单骨盆矫正操 大肥臀缩成小翘臀
【导读】:女人的骨盆一大,就会让臀部显得很大,而且容易变成倒三角的身材。那么,如何才能甩走大肥臀呢?小编为你介绍简易骨盆矫正操。简易骨盆矫正操下垂臀部变紧致翘臀骨盆的重要性骨盆作为身体躯干的重要部位,连接上半身和......
2017-11-12
大揭秘:好莱坞女明星翘臀6秘诀
【导读】:魔鬼身材并不是天生就有的,想要拥有完美身材,后天养成也很重要哦。下面就为大家揭秘好莱坞女明星翘臀提臀秘诀,想要迷人的小翘臀,就一起来学学吧。詹妮弗洛佩兹臀部值22亿人民币臀部被视为女性的显著标志和形体美......
2015-11-01
米兰达好身材引人遐想 翘臀女星谁最诱惑
【导读】:米兰达可儿最近登上杂志封面,再次全裸秀美胸翘臀。作为全球最好身材的女人之一,她的裸露更是让一众宅男兴奋不已。下面就为大家盘点好身材翘臀女星,谁最诱惑?米兰达好身材引人遐想翘臀女星谁最诱惑米兰达可儿最近......
2016-10-09
性感女星翘臀招数 惹火小电臀迷死你
【导读】:想要在娱乐圈混下去,首先要身材好。不管是精致的五官,还是修长的身材,下面就和小编一起来看看那些以美臀闻名的女星们,是如何练就惹火的小电臀。温岚近日,温岚带着全新专辑《LANDING》出现在京城,身穿一袭婚纱开唱......
2018-08-10
四招简单瑜伽动作 练就销魂翘臀
【导读】:现在无论是都市女性还是家庭主妇,都喜欢坐着不喜欢运动。久而久之,臀部越做越塌,穿裤子也越来越不好看,更别说迷倒老公啦!下面,小编就教你四招超简单的瑜伽动作,让你快速练就销魂翘臀,让老公对你刮目相看!瑜伽动作一:虎......
2017-04-24
宅女居家手臂操 通淋巴丰胸翘臀瘦手臂
【导读】:你知道吗,双臂的赘肉对上身的淋巴流通造成很大的障碍,同时臀部的下垂,影响整个脊椎周围的肌肉,胸部也跟着变形。不用怕,现在编辑教你做一套宅女减肥操,不当让你瘦手臂,还能丰胸翘臀,一举三得!STEP1丰胸翘臀1、双腿张开......
2019-08-31
李玟领衔 娱乐圈10大性感翘臀女星
【导读】:欧美女星的翘臀那是公认的,我们的华语女星也毫不示弱!下面就一起欣赏下堪称“中国好翘臀”的十大华语女星的完美翘臀吧!1、李玟李玟有着傲人的胸围,纤细的腰部,丰满而浑圆的臀部,她直言最满意自己的臀部曲线。我觉......
2018-06-27
可爱+性感 一步裙修饰翘臀美弧线
【导读】:[导读]很多人会认为,性感等同于曲线!今天推荐10款窄短裙,让你穿出优美小翘臀,不能解决平胸问题,但是处理其一,也会很大程度减少你的身材烦恼哦。[导读]很多人会认为,性感等同于曲线!今天推荐10款窄短裙,让你穿出优美小......
2015-01-06
3步拖把提臀操 减肥同时练成诱人翘臀
【导读】:都说男人看女人,刚懂事时是看容貌,成熟一点后看胸部,再成熟后看臀部。可见臀部的浑圆饱满,在女性的魅力指数中拥有何等重要的地位。以下这些看似简单的健身小动作,无需花费你很多时间,帮你练就性感翘臀!深蹲双手握住......
2017-11-18
跟大S学习提臀术 冬季瘦腰又翘臀
【导读】:前凸后翘的身材是很多女人的追求,翘臀方法多种多样,明星如何翘臀?来看看大S四个妙招吧,她的翘臀方法快速让PP翘起来哦,在追求外形方面大S确实很另类,不过收获也颇多,否则怎能从一度高达50多公斤的体重减到如...臀部......
2019-01-10
18岁女星晒美胸翘臀 自曝隆胸全过程
【导读】:年仅18岁的美国小模考特尼·斯托登两年前与大家熟知的51岁男星道格·休切逊注册结婚,并因此成为外国媒体关注的焦点人物,前段时间还在网络上自曝隆胸全过程,现在每每亮相都要大秀34DD罩杯。美国当地时间7月18日,......
2019-08-28
1分钟翘臀修炼术 提臀瘦臀PP更销魂
【导读】:让下垂的臀部紧翘,收紧松散的肌肉,完美的臀部曲线,通过几招简单的按摩就可以轻松拥有,一起来学这套简易塑臀操。第一步:双手从后腰部开始按摩移动,将腰部的脂肪推向前面。第二步:抓住两侧的腰部,将腰部多余的脂肪移动......
2018-04-21
床上四个动作 让你有小翘臀
【导读】:这些动作在床上就能轻松完成,但是效果会很明显哦,紧臀、瘦腹就这样轻松练出来。这些动作在床上就能轻松完成,但是效果会很明显哦,紧臀、瘦腹就这样轻松练出来。1、仰卧举臀动作过程:仰卧在垫子上,双腿弯曲,双手放于......
2013-09-28
好玩的翘臀运动 瑞士球操塑美臀
【导读】:翘臀运动并不只是枯燥的重复,用瑞士球修炼翘臀会变得十分有趣。现在来看看秀美小编为你推荐的这组瑞士球翘臀健美操,你就知道,原来玩着练习也可以美臀!Steps:11.仰卧在垫子上,用双脚小腿夹紧瑞士球;2.双手撑地,上半身......
2018-01-28
翘臀比美胸更性感的十大女星
【导读】:近日,杨丞琳出席某牛仔裤代言活动,身穿紧身牛仔裤展露好身材,自封翘臀琳。此举让柠檬替众多女星叫屈,纵观当今娱乐圈,女星个个倾国倾城,不仅仅相貌出众胸气逼人,就连背后常被人注意到的臀部也不安分的...李玟李玟是......
2012-05-19
有翘臀才算好身材 动起来一周变翘
【导读】:有翘臀才算好身材动起来一周变翘有翘臀才算好身材动起来一周变翘......
2016-12-31
揭好莱坞巨星真面目 朱莉翘臀造假皮特有狐臭
【导读】:日前,好莱坞巨星的造型师匿名爆料,他们曝出布拉德·皮特的体味很重、朱莉的翘臀是垫出来、“暮光”情侣指甲很脏还长霉等消息,令众人十分惊骇。朱莉和布拉德·皮特据台湾联合报消息,日前有媒体访问多位明星的造型......
2015-05-04
好莱坞翘臀秘密大公开!明星教练帮你提臀
【导读】:还在为臀部不够翘烦恼吗?别担心,今天小编为你带来三位三个美臀教练,他们可是好莱坞最炙手可热的明星御用教练,将带你更快地塑造魔鬼身材,这比你在拉拉队高喊“加油,加油!”要快的多。教练:AshleyBorden明星学员:Natash......
2012-06-21
高腰裙巧搭配 纤腰翘臀迷死人
【导读】:夏季,不管怎样的穿衣搭配,只要能够展现出身材最完美的一面与最具个性的魅力,那这个夏季,你绝对会拥有最自信的自己。秀美网小编为大家推荐几款高腰裙,简单的搭配,就能秀出纤腰翘臀,展现完美的身材比例,很...这款黑色......
2017-08-08
瘦臀+提臀双管齐下 还你性感翘臀
【导读】:每个女性都想要拥有性感的小电臀,可是屁股总是越坐越大,越坐越松弛,已经毫无美感可言。下面,秀美小编就教你一个双管齐下的方法,既帮助你瘦臀又能提臀,帮你重塑性感紧实的小电臀!臀部的美点位于臀部下方、左右两侧共......
2014-08-21
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