现代人生活压力越来越大，尤其是女性面临工作、感情、家庭等方面的压力比从前大了太多，现代的女性经常化会有神经衰弱和抑郁的症状，其实女性如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理......

有些女性朋友一来月经就痛得死去活来，这让他们的生活，和工作都受到了非常大的影响。经期需要注意1、忌冷饮忌洗头:女孩子经期不能吃冷饮,前三天不要洗头。在经期女孩子若是嘴馋吃了冷饮的话,肚子冰凉,易引起子宫收缩,易......

经期究竟吃什么能减肥？木瓜：木瓜中含有大量的维生素C、苹果酸和一些营养成分，它所含的维生素C是苹果的50倍，所以在月经期内吃木瓜不仅补充了人体所需的营养，还能很好的减肥。红枣：红枣含有蛋白质、维生素A和维生素C，对女性美......

春天一到，女孩子们又开始忙着减肥了。但不少人即使每天吃得如同鸟食，每天都奋力控制自己泛滥的食欲，一个月下来，体重依旧岿然不动，甚至有时候发现自己的生理期不那么准了，而且人也会比平常胖一点。专业从事体重管理的浙大寿......

经期应该吃什么水果好有助于排污血，月经期是女性比较特殊一个时期，女性通过每个月的月经向体外排出污血，因此身体相当虚弱，下面分享经期应该吃什么水果好有助于排污血。经期应该吃什么水果好有助于排污血1苹果苹果是一个......

经期不能吃的食物有哪些，女性在经期总是会感到身体不适，在饮食方面是要格外注意的，以免加重身体不适症状，这时如果加强营养的补充，就能缓解不适，以下来了解经期不能吃的食物有哪些。经期不能吃的食物有哪些1经期不能吃的食......

经期吃百香果有什么好处，百香果是我们日常生活中常见的水果，不仅味道甘甜可口，而且具有丰富的食用价值和药用价值，受到了和但多女性朋友的喜爱，下面分享经期吃百香果有什么好处。经期吃百香果有什么好处11、排毒养颜百香果......

经期可以吃草莓吗？女性月经期间是很特殊一个时期，很多人在月经期间都会忌口的，因为有些食物生理期是有影响的，但是草莓是很多女性都喜欢吃的，那么经期可以吃草莓吗？经期可以吃草莓吗1可以吃。草莓富含丰富胡萝卜素、冬氨酸......

一般常见的有玫瑰花茶、枸杞红枣茶、红糖姜茶等。经期喝什么茶对身体好1经期不要喝凉性茶，比如说绿茶、菊花茶等，尽量不要喝。女性经期可以喝一些调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内......

经期不宜喝什么茶呢，我们知道女生在经期期间，许多注意饮食上的禁忌的，不能吃辛辣的食物，有些茶品也不能喝。那么大家知道女生经期不宜喝什么茶呢？接下来小编为大家揭晓！经期不宜喝什么茶呢11、经期不能喝绿茶。因为绿茶含有......

女性经期要吃什么好，生理期的经血是子宫内膜脱落的细胞，每次经期如果吃水果或是吃冰，容易加重下腹闷胀甚至痛经的情形，其实这跟体质有关，下面分享女性经期要吃什么好。女性经期要吃什么好1女性经期吃什么好1、淡菜淡菜的蛋......

网面漏斗卫生巾、棉质网面卫生巾、透气胶化卫生巾、经期慎用药物卫生巾、不用香味卫生巾等。经期用什么卫生巾好11、网面漏斗卫生巾有了网面漏斗卫生巾，经血再多也清爽。网面的卫生巾吸收力比较强，有瞬吸的效果，漏斗的吸......

可以月经期间也是可以运动减肥的，不过运动强度不宜过度，经期剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期，所以不宜进行跑步、游泳等比较剧烈的运动。经期运动减肥注意事项1.避免参与......

经期吃什么丰胸，拥有傲人的胸部是每一位女性朋友的梦想，饱满坚挺的胸部除了能够塑造自己的身材，还能够满足各种穿衣搭配，而经期内丰胸成为了绝大多数人的选择，那么经期吃什么丰胸？经期吃什么丰胸1经期吃什么丰胸？1、酒酿蛋：早......

8种经期必吃的水果。女性在来月经的时候，身体一般都会比较虚弱，这时候的饮食就需要格外注意了，有的水果吃了对女性身体有好处。为大家介绍8种经期必吃的水果。8种经期必吃的水果11、木瓜木瓜性温，营养丰富，鲜甜可口，非常适......

经期喝红糖大麦茶的功效与禁忌，经期饮食要多加注意是在很多人都知道的事情，有些女性在来月经时却喜欢喝红糖大麦茶，据说它比红糖水好处更多，下面看看经期喝红糖大麦茶的功效与禁忌。经期喝红糖大麦茶的功效与禁忌1经期喝......

一，利用甜食来减肥女性处于生理期，荷尔蒙分泌加强，新陈代谢也会加速，所以可以利用甜食来达到饱腹的效果，同时满足食欲避免饮食过量。只要控制好摄取的热量，就可以巧妙的减少脂肪。黑巧克力就是非常不错的选择。而且甜食还可......

下体出血非经期不疼不痒，女性在经期都会有阴道出血的情况，这是很正常的生理现象，非月经期间阴道流血的原因有很多，对于非经期不规则出血，平时要多注意休息。那么下体出血非经期不疼不痒是怎么回事呢？下体出血非经期不疼不痒......

事实上，轻度的肥胖情况是不会对月经产生很大的影响，只有中重度的肥胖就会对月经带来一些影响。比如一旦患者患上有些疾病，比如肥胖生植物能综合征等，原本就会造成月经的改变，调整月经也能够达到减肥的作用。因此，在使用减肥......

经期喝大麦茶的功效，大麦茶是很多女生的喜爱之一，用炒熟的大麦泡水喝，不仅香气宜人，还能对女性朋友身体上有所帮助，尤其是女生经期间好处更是不言而喻，那么经期喝大麦茶的功效究竟怎么样，我们一起来看下吧。经期喝大麦茶的功......