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【导读】：很多MM为减肥吃了不少苦，可最后效果还是不够显著，其实人体内的肠道聚集着各种有毒物质，也是导致减肥失败的重要因素。一起来详细了解下吧。清肠毒很必要肠排毒打通排毒管道生活中的毒害无所不在，无法样样避免的状......

【导读】：经常不自觉的头痛、肩颈僵硬等，总觉得哪里不舒服，还总是动不动就发胖。也许正是淋巴堵塞的原因，接下来就为大家介绍这种有利于健康又助瘦的好方法。本站原创文章禁止转载经常不自觉的头痛、肩颈僵硬等，总觉得哪里......

【导读】：身边是不是总是有这样的人，吃的零食比你多，结果比你还瘦？别气了，主要是人家选对了减肥零食，吃的多却不长肉。下面跟大家推荐几款超热门的减肥零食，美味又助瘦哦！Part1电视伴侣低卡零食如果看电视，嘴里却没有吃点什么......

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【导读】：女人要想让自己的年龄成为一个秘密，就应该在护肤保养方面下足工夫，不管是20岁、30岁还是40岁，积极护肤保养总是对的，持之以恒的你会发现10年后的你比同龄人要看起来年轻的多，今天小编就带你了解40岁的女人的...肌......

【导读】：夏天有热辣美女，冬天有冰雪美人。很多女性体质较差，所以大多数冬天都感到很冷，暖不起来。那如何才能让自己冬季身上暖和起来，摆脱“冰棒”这个称号呢？TIPS1：慎选含有咖啡因的饮品为了让身体暖起来，热茶、热咖啡绝对......

【导读】：冬天到了，MM们是不是每天都会赖床了开始，想要画出自然又上品的眼线，其实只要掌握眼线的基础，不是简单就能勾画出的，它有着许多标准和技巧，现在就来学习眼线技巧中的最重要步骤。达人必修课眼线基础打造撩人范儿Q1：眼......

【导读】：自叹挑男人的眼光不好吗？近日娱乐圈出轨的男人不间断，究竟好男人长啥样？看爱秀美从面相教你如何挑男人，快跟着老师走，男人自然有！1.鼻子。代表财运的意思，男孩子鼻头有肉、鼻翼厚，鼻孔、鼻毛不外露，就代表有钱。2.屁股......

【导读】：运动可以达到最佳的瘦身塑形效果，那是因为运动消耗了体内大量的热量。那么运动前后饮食要注意什么呢？下面跟大家分享一下运动减肥饮食需要注意的事项。运动前后怎么吃：运动前饮食一、运动前饮食要点：1、切忌刚吃......

【导读】：健身操一定都是特别死板无趣的吗？当然不是！今天就跟大家分享一套风靡日本的居家有氧健身操，饭后来一套超燃脂瘦身！关键是特！别！有！趣！2分钟消脂健身操第一式深呼吸任何运动之前先调整一下呼吸，做一个深呼吸，伸展一下筋......

【导读】：随着科技的不断进步，越来越多的上班族每日的作战工具就是电脑。虽然网络办公可以给工作带来极大的便捷，但是久而久之就会给身体造成极大的损坏。而肩周炎就是其中一种，因此，预防肩周炎是每一位上班族都要上心...1......

【导读】：虽然是秋冬季节，你也可以穿上性感的内衣变装诱惑你的他哟！蕾丝元素、黑色丝带等今年秋冬流行的内衣元素让一件件火辣极致的sexy秘密武器让你变身绝对有吸引力的俏娇娃，希望今年秀美虽然是秋冬季节，你也可以穿上性......

【导读】：不少看上去很瘦的人也会有小肚子水桶腰的烦恼，好身材的标准可不只是看体重秤上的数字。BMI和体脂率才是判断身材的标准，提高基础代谢率才是减肥瘦身的关键。身材苗条的人也有可能体脂肪过高，变成俗称的“泡芙女......

【导读】：夏季就是个该裸露的季节！但水肿与粗腿问题，总让人紧绷又没自信，不敢随意露出腿部。那么怎么才能拥有完美小腿呢？下面就跟小编先来了解一下小腿的黄金比例吧。夏季就是个该裸露的季节！但水肿与粗腿问题，总让人紧绷又......

【导读】：富对于人们的重要性不言而喻，有钱的人，可能是承继了前辈的财产，或者是靠自己白手兴家的，而我们自然更佩服的那些自主创业的人。为什么他们可以成功呢？主要是因为找到了致富的关键点。以下的财富测试中，能帮...一个......

【导读】：一般观念认为只要少吃多动就可以控制体重，甩去身上的肥油，真的这么简单吗？想想看，你是否有这样的经验，再怎么少吃多动，体重就是不动？其中原因之一就是过敏原作祟！本站原创文章禁止转载一般观念认为只要‘少吃多动’就......

【导读】：现在的女生已经不再觉得瘦就是美，健美才是主流、体态才是重点，现在很多女生都有驼背或是圆肩的问题，今天就教给大家摆脱驼背的好方法。现在的女生已经不再觉得瘦就是美，健美才是主流、体态才是重点，几公斤已经不是......

【导读】：夏季减肥的首要任务是要排出体内的热气和湿气，除了饮食方面要多加注意之外，今天小编再跟大家分享一个中医减肥药方，排毒消肿，轻松瘦全身。夏天减肥最有效方法，溽暑夏季，想要减重瘦身俨然成为不可能的任务。夏日瘦身......

【导读】：上班族女孩们有没有失眠困扰呢？明明在办公室困得要命，回到家竟然一点睡意也没有，怎么都睡不着！其实晚上要睡得香，每天得养成良好的生活习惯，从明天开始试试这一招吧。本站原创文章未经许可禁止转载失眠不要来每日助......