【導讀】：不用在多種健身器材上揮汗如雨，不用和各種好吃的食物痛苦地告別，也不用天天關注世界各地奇異的瘦身竅門，只要在生活中多留意，5分鐘的時間也能讓你瘦身又得好人緣。最輕鬆的減肥方法5分鐘瘦身妙招聚會時，多和小朋友......

【導讀】：落枕是生活中最常見的一種現象，雖説不適什麼大病，但是卻讓人感覺渾身不舒服，好像脖子“斷了”。人生何處不落枕？看看小編給你的對付落枕小妙招吧！1.按摩法：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側......

【導讀】：女性上班長期坐着，容易導致婦科疾病，如何才能避免這些疾病的困擾，我們給大家推薦幾個下半身的保健操，為女性的健康保駕護航。導語：女性上班長期坐着，容易導致婦科疾病，如何才能避免這些疾病的困擾，我們給大家推薦幾個......

【導讀】：[導讀]章子怡的臉是出了名的小，據説真人的臉只有巴掌大。可是小臉上鏡多小巧精緻啊，怎麼拍都好看。另外像周迅啊，李小璐啊，都是千萬姐妹羨慕無比的小臉美女。[導讀]章子怡的臉是出了名的小，據説真人的臉只有巴掌大......

【導讀】：一個人的身心健康與否，和良好的情緒有莫大的關聯，比如整天愁眉苦臉和整天嘻嘻哈哈的人比較，明顯後者要健康的多。1.在自己的生活環境中，每個人都絕對需要得到其他重要人物的喜愛與讚揚。艾利斯不反對人需要別人的......

【導讀】：心理壓力的害處比一般的疾病還要傷人更深，但是壓力無處不在，人們如何才能排遣呢？看看本文小編怎麼説吧！1.時間遺忘法時間是最好的解藥，當我們出現情感問題與心理壓力時，隨着時間的逝去，積極地忘記過去的、眼前的不愉......

【導讀】：愛美的MM們，你的腿夠美、夠瘦、夠長嗎？美麗可不能只有一張美美的小臉，一雙修長美腿，足以吸引人70%的目光。今天小編教你如何擁有完美雙腿，美腿和任何事情一樣，都需要不斷的堅持，正確的方法能讓你的減肥事半...運動：1......

【導讀】：有一部分人上班上的太累，往往都想出去嗨一下，釋放一下自己壓力，已經習慣做夜貓族，那麼，熬夜傷肝，又該怎樣保護我們的肝臟呢？有一部分人上班上的太累，往往都想出去嗨一下，釋放一下自己壓力，已經習慣做夜貓族，那麼，熬夜傷肝......

【導讀】：[導讀]除了面部及頸部肌膚外，最易透露年齡祕密的便是雙手，特別是手背。到30歲的時候，人體皮膚細胞生長減少10%，皮膚自我修復能力降低。美國雜誌最新載文刊出專家提出的“防止雙手衰[導讀]除了面部及頸部肌膚外，最......

【導讀】：寒風呼呼的冬季，臉上的小斑斑點點還是不請自來，做美女的願望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有劍走偏鋒了，試試用“蛋”美容的這些精奇的怪招。寒風呼呼的冬季，臉上的小斑斑點點還是不請自來，做美女的願望一次次......

【導讀】：乾燥沉悶的冬季讓肌膚也變得沒有活力，但當肌膚進入倦怠期，你要如何為肌膚充電，讓肌膚重新擁有活力呢？趕快掌握下面5個冬季保養小妙招，給肌膚“充電”吧！第一步：正確洗臉才能洗去暗黃早晨起牀是洗去睡眠中代謝的油污，......

【導讀】：明明沒有那麼多脂肪，但是身體一旦進入了水腫的狀態，看起來就會“大了一號”！除了造成臃腫肥胖的“假象”之外，水腫還會讓人神色倦怠，影響正常的內分泌呢！如此可惡的敵人豈能讓它跟我們長久相伴、破壞我們的美麗與健......

【導讀】：生活節奏如此之快，在你追我趕之餘難免心生煩躁，因此導致患上抑鬱症的人越來越多，在各種壓力和各種不如意麪前我們無法釋懷，很多事情放在心裏終究還是導致抑鬱症的爆發。抑鬱症的表現大致如下：抑鬱症病人在早期會感......

【導讀】：秋季氣候乾燥、皮膚的水分蒸發增多，沒有水分的肌膚彷彿喪失了活力，怎樣才能令你的肌膚在乾燥的秋冬依舊水潤呢？今天就教大家5個簡單的補水小妙招，讓你的肌膚水潤整個秋冬。內服外用秋冬5個簡單補水保濕妙招1、蔬......

【導讀】：還在為自己臉上的問題找不到好的方法解決而苦惱麼？那麼現在起就讓小編來幫你找尋你需要的護膚小妙招。Tips1痘痘肌膚應避免：1、吃過多高熱量和油炸食物。2、儘量少喝碳酸飲料。3、少吃肉類以及酸性物質。4、少......

【導讀】：生完孩子的女人出現陰道鬆弛的機率很高，這個問題的存在，不但影響產後夫妻生活質量，更甚者還會導致產後漏尿。所以不少產後媽媽想弄清楚產後鬆弛怎麼恢復緊緻。生完孩子的女人出現陰道鬆弛的機率很高，這個問題的存......

【導讀】：很多人都有恐懼症，有的害怕黑暗、有的害怕一些位置的東西、有的害怕未來...千奇百怪的都有。如何擺脱這心理呢？一、正確認識自我不管怎樣，您要認識到自己的唯一性，即世界上沒有第二個您，美也好、醜也好，既然已經存......

【導讀】：睡一覺就能變美女，你相信嗎？發膜、滋養精油、肌膚護理產品，睡前巧用這些日常的護膚產品，就能讓你變成十足的大美人。愛美的你千萬不要錯過。美容妙招1：睡前面部抹滋養精油這是來自於香奈兒化粧藝術家瑞秋古德温的......

【導讀】：面膜對於愛美的你，相信一點都不陌生，那怎樣才能讓面膜的功效發揮最大化，肌膚瞬間就水水嫩嫩？面膜對於愛美的你，相信一點都不陌生，那怎樣才能讓面膜的功效發揮最大化，肌膚瞬間就水水嫩嫩？1.敷面膜前，須適當去角質：如臉部......

【導讀】：走在時尚尖端的你，怎麼可能缺少最新秋冬季眼粧的祕技呢？不要瞎等啦，快來一起了解最IN最時尚的2011秋冬眼粧，順帶把它們收入囊中吧！小眼變大妙招眼線眼影打造秋冬魅惑大眼粧新的一輪秋冬旋風又將襲來了，美粧大人們是......