只需兩組倒立動作 全身都瘦還養生

只需兩組倒立動作 全身都瘦還養生

【導讀】:今天,秀美小編為大家介紹的是兩組倒立動作,不僅具有非常有效的減肥效果,還能養生。不信?趕快來試試吧!一、肩倒立式肩倒立被稱為姿勢女王,能加強身體的血液循環,平衡神經系統,使人安寧;還能促進消化、生殖、排泄等系統......
2016-01-08
港女星拍“車震”戲全身濕透 頭伸出車窗大叫

港女星拍“車震”戲全身濕透 頭伸出車窗大叫

【導讀】:前日香港女星Jeana與黑仔拍攝戲中一場“車震”戲,Jeana先向黑仔投懷入抱,之後轉換位置。在擠迫的車廂中,Jeana亦能施展渾身解數,伸頭出車窗呻吟大叫,七情上面,二人一輪大戰後全身濕透,熱爆的黑仔連頭髮都濕了。據香......
2017-07-22
少女時代全身好身材 驚人減肥祕訣

少女時代全身好身材 驚人減肥祕訣

【導讀】:韓國組合少女時代幾乎人人都是美腿纖腰,究竟她們是如何保養身材的呢?看看她們的驚人減肥祕訣吧!少女時代的艱辛瘦腿菜譜:愛美就要付出代價,大到花錢整容整形,小到吃素節食。少女時代的隊員亦是如此,她們的主要餐點是......
2015-10-05
眼睛也能瑜伽!按局部速效放鬆全身

眼睛也能瑜伽!按局部速效放鬆全身

【導讀】:久坐常出現肩頸痠痛、眼睛疲勞等不適。想要全身放鬆,其實關鍵在於提升眼周血液循環。只要一邊吐氣一邊按摩眼周、動動肩膀脖子,就可以了!眼周跟腳底一樣,只要按局部,就可以放鬆。【按按眼周放鬆全身---眼睛瑜伽】......
2013-10-18
4式按摩手法 刺激穴位快速瘦全身

4式按摩手法 刺激穴位快速瘦全身

【導讀】:很多MM都在問按摩能減肥嗎?當然能!只要用對的按摩方法,不僅能減肥,還能調理身體,變易瘦體質哦。今天就為大家帶來按摩操減肥法,燃燒多餘脂肪,幫你快速瘦全身。壓迫法壓迫法是用於經絡和穴位的按摩。這個方法能促進淋......
2016-08-19
泡澡+食療 秋冬全身美白小竅門

泡澡+食療 秋冬全身美白小竅門

【導讀】:秋冬是美白的好時機,夏季過後皮膚被曬得黑黑的,想要全身皮膚白回來,試試下面這些美白小竅門吧!只要掌握了正確有效的全身美白技巧,全身白白嫩嫩不是夢!全身美白1——綠茶沐浴將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3......
2015-12-29
睡前做什麼運動最減肥?10個動作助你瘦全身

睡前做什麼運動最減肥?10個動作助你瘦全身

【導讀】:忙於工作的上班族們想要瘦身最大的困難是抽不出時間,其實減肥不一定非要跑健身房,利用平時的空閒時間也可以進行。下面小編要給大家推薦10個睡前小動作,幫助你快速瘦全身。動作一:平躺仰卧抬雙腿保持平躺仰卧的姿......
2015-02-12
全身痣相圖解 身體各個部位痣的含義

全身痣相圖解 身體各個部位痣的含義

【導讀】:身體各部位都可能會長痣,各部位痣所代表的含義是大不相同的。今天小編就通過全身痣相圖解的形式為您介紹身體各部位痣的含義:身體各部位都可能會長痣,各部位痣所代表的含義是大不相同的。今天小編就通過全身痣相......
2016-03-22
晨起睡前一刻鐘減肥操 動一動輕鬆瘦全身

晨起睡前一刻鐘減肥操 動一動輕鬆瘦全身

【導讀】:很多人都有減肥的心,卻苦於沒有減肥的時間,其實減肥不需要你刻意抽出時間,合理利用零碎時間也能達到理想的瘦身目標。1.晨起減肥操運動的時間需要15-20分鐘,準備好小道具:一本書,浴巾和毛巾。(1)睜開眼,翻翻身。隨着......
2012-06-09
修容粉超強用法 除了瘦臉還能瘦全身!

修容粉超強用法 除了瘦臉還能瘦全身!

【導讀】:你以為修容粉只能用來畫個鼻影,縮小一些臉型嗎?來看看外國達人的超強修容祕訣,修容已經修到全身啦!提到修容,稍微看一些美粧新聞的姑娘們都知道,在修容這件事情上,歪果人已經把它運用到出神入化了,基本上就是粧前大餅......
2017-12-10
明星都愛紅脣裝 烈焰紅脣吻遍全身

明星都愛紅脣裝 烈焰紅脣吻遍全身

【導讀】:吻痕印花猛力來襲,對於火辣的成熟慾女們而言,自然是性感最好的象徵,加上一抹火焰redlipstick,讓你春風滿面桃花飛來;對於清純可愛的女孩們,帶有吻痕印花的公主裙則是甜而不膩嬌而不豔,讓你盡顯公主氣質。劉嘉玲紅脣......
2016-04-20
陳好祕密產子出院 戴墨鏡全身包裹嚴實

陳好祕密產子出院 戴墨鏡全身包裹嚴實

【導讀】:近日,據知情人士透露,內地女星陳好已經祕密產子。有媒體趕到陳好所在醫院,正好遇見她在老公、母親的陪伴下出院。走出醫院大門當天中午,陳好(陳好的資料)老公懷抱嬰兒率先走出醫院大門,面露喜悦之色。陳好和母親緊跟......
2017-04-29
安吉麗娜朱莉獨家全身減肥塑身祕訣

安吉麗娜朱莉獨家全身減肥塑身祕訣

【導讀】:為了更好的詮釋角色,使自己看上去更接近原動畫遊戲的人物拉拉形象,朱莉進行了一系列的減肥鍛鍊,讓自己的身材變得纖細,儘可能的減少身體的脂肪,尤其是手臂及腿部。安吉麗娜朱莉是世界最受矚目的女性之一,她擁有天才......
2015-03-30
范冰冰消水腫有妙招 全身都不浮腫

范冰冰消水腫有妙招 全身都不浮腫

【導讀】:大家都知道,范冰冰時兒瘦,時兒胖,那都是水腫惹得禍。不過,范冰冰自有一套消水腫的妙招,讓你全身都不浮腫。瞭解一下身體為何會水腫的原因想要了解如何去除身體水腫,那麼就讓我們先來了解一下身體為何會水腫的原因吧......
2013-12-21
揭祕全身“痣”相的吉凶(二)

揭祕全身“痣”相的吉凶(二)

【導讀】:臀部的痣表現出個人的異性緣極佳,一生中就算在同性堆中工作,也會熟悉到良多異性朋友,豔福不淺。不論你喜歡一夜情或多角戀,至少不會被人白眼或責難,同性朋友也不會眼紅你而説三道四,反而對你更好希望從中熟...兩眉......
2015-06-06
小長假最後一天 DIY玫瑰浴鹽全身煥膚

小長假最後一天 DIY玫瑰浴鹽全身煥膚

【導讀】:小長假只剩最後一天了,今天教你自制玫瑰浴鹽,為全身肌膚來個減壓,讓粗糙的肌膚重新緊緻光滑。浴鹽到底是什麼鬼?粗粗的浴鹽大多是一些草藥、天然陸地鹽、礦物質或者精油組成。而它富含的各種微量元素其實可以消除......
2019-05-17
冬季減肥必看 全身拉伸運動局部快速瘦

冬季減肥必看 全身拉伸運動局部快速瘦

【導讀】:在運動前後進行全身的拉伸運動。可以柔軟肌肉,加大身體的柔韌度,防止身體拉傷受損。去除由於肌肉緊張而產生的疲勞物質。同時對於減肥非常有幫助,提高全身代謝。讓你想瘦哪裏就瘦哪裏。背部&腰部的拉伸-每個......
2017-08-25
一招瘦全身 教你正確做平板支撐

一招瘦全身 教你正確做平板支撐

【導讀】:現在越來越多的女星也加入健身的行列,而平板支撐就是女星健身中最常見的方法,平板支撐是一種類似於俯卧撐的肌肉訓練方法,在鍛鍊時主要呈俯卧姿勢,可以有效的鍛鍊腹橫肌,被公認為訓練核心肌羣的有效方法。鍛鍊方法......
2019-12-22
性感漫畫圖解5個按摩法 全身排毒

性感漫畫圖解5個按摩法 全身排毒

【導讀】:全身顯得浮腫,體內不但積滿了多餘的水分,脂肪與廢物層層堆積,橘皮組織更是讓你的身材更加糟糕!別擔心,想要消除水腫,撫平肥胖紋,促進全身的體液循環,將多餘的水分、毒素與肥胖通通排出,小編以下介紹的按...●3個按摩手......
2013-05-01
揭祕全身“痣”相的吉凶(一)

揭祕全身“痣”相的吉凶(一)

【導讀】:臀部的痣表現出個人的異性緣極佳,一生中就算在同性堆中工作,也會熟悉到良多異性朋友,豔福不淺。不論你喜歡一夜情或多角戀,至少不會被人白眼或責難,同性朋友也不會眼紅你而説三道四,反而對你更好希望從中熟...膊頭......
2018-09-21