由於空氣對光線的折射作用，清晨和傍晚的天空會出現五彩繽紛的彩霞，而傍晚的彩霞就是晚霞。晚霞非常美麗，顏色衝擊人眼球，獨特的自然現象讓人心醉。但是有不少人看到晚霞會情緒低落、傷心難過，這到底是怎麼一回事，下面就和小編一起來了解一下吧!
夕陽無限好，只是近黃昏。看晚霞時會情緒低落可能是自己的心理投射，也就是所謂的“黃昏焦慮症”，一般是7-10個的幼童會在黃昏時啼哭不已，而幼年缺失關愛或者沒有美好童年的人，長大以後看到晚霞就會想起幼時的害怕、孤寂，因此就會情緒低落。
除此之外，古代詩歌和各種古代故事中賦予晚霞孤獨寂寥、悲涼的情緒，經常用晚霞、黃昏指代一件事的結束，或者美麗絢爛而孤寂的結局，晚霞充斥着一種幕天席地的孤獨感。當這種絢麗的景色與漫天的孤寂混雜在一起，就會侵襲你的情緒，會讓你沒由來的感覺到悲傷、空寂。
晚上情緒莫名低落是正常的，可能是因爲一天的工作生活過於勞累，到了可以放鬆的夜晚就會低落善心，其次人的生物鐘與光照有一定的的關係，暗淡的燈光會讓人情緒波動，代謝減慢，人的活力喪失，就會產生低落的情緒。
晚上人類的大腦會分泌大量的褪黑素，會讓人感覺心情壓抑、莫名失落。
晚霞和夜晚不僅是一天的結束，也是第二天的起始。無需爲今天的逝去而過多憂心，面對晚霞、晚上時低落的情緒，是正常的現象，不用慌張，調整好自己的心態就可以了。
