女人最怕的就是青春易逝、容顏衰老。隨着年紀的增長，女人衰老的速度會越來越快，尤其是在生完孩子之後。那麼，你知道女人老了的標誌有哪些嗎?雌激素越多女人就越好看嗎?
1.皮膚狀態變差
女人變老最明顯的標誌就是皮膚變差，隨着年紀的增長，女人臉上的膠原蛋白開始流失，皮膚不再像以前那樣紅潤有光澤，會慢慢變得暗沉、發黃、長斑，眼角嘴角都會出現皺紋。
2.月經不調或者絕經
女人生理上衰老主要是以卵巢衰老爲標誌，年紀慢慢增大，女人的卵巢功能也會下降，開始出現月經不調、內分泌紊亂、甚至絕經。
3.身材走樣
女人衰老之後，身體形成代謝就會下降，腸胃功能減退，身材就會出現肥胖。最明顯的就是腰會開始變粗，胸部和屁股也會下垂，身材十分臃腫。
4.感官系統減弱
女人隨着年紀增長身體的各個機能也會開始下降，反應遲鈍、記憶減退;還經常出現腰膝痠軟等症狀，視覺、聽覺、味覺等各個感官系統也會慢慢減退。
雌激素影響了女人的方方面面，俗話說“女大十八變，越變越好看”靠的就是雌激素。女人的皮膚、頭髮、眼睛、身高、三圍，這些全部都是靠雌激素來維持的，雌激素也是維持女人生育能力最重要的成分。由此可見，雌激素對女人來說是十分重要的。
曾經有研究表明：雌激素分泌高的女性，往往長的很漂亮，也更容易得到異性的青睞。因爲女性青春期的雌激素分泌量會影響到骨骼和皮膚的生長狀況，從而影響到女性的外觀。雌激素分泌越高的女性，她們的面貌就更具有美女特徵。
不過我們也不能盲目的去補充體內的雌激素，除非是醫生建議需要補充雌激素，不然不建議打破體內原有激素的平衡，否則容易引起子宮肌瘤、內膜癌、月經失調等問題。
當然也有補充雌激素的好方法，就是平時可以多吃大豆或者吃魚肉，這兩種食物都可以將我們體內的激素平衡維持在正常水平。
女人要多注重保養自己的身體，只有自己愛惜自己纔會越過越好。平時可以多運動、保養護膚，也可以吃一些補氣血的食物，將內調和外調結合在一起纔會越來越美麗。
