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造成感情不穩定的十大因素

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造成感情不穩定的十大因素，不管是夫妻還是情侶，感情都不可能一直是很穩定的，總會有各種原因，造成彼此的感情不穩定。而我們總結了主要有十個原因，大家可以一起來看一看。造成感情不穩定的十大因素

造成感情不穩定的十大因素1

1 總是想贏

戀愛關係的致命殺手之一就是好勝心。我不是指在網球賽中你不能忍受失敗的那種競爭姿態，而是指你的戀愛態度，你視這種關係本身爲一場比賽，並想獲得勝利。把一場戀愛當做一場競爭的人總是尋求優勢，佔上風，擁有一些能控制對方的想法的，如果你覺得自己有些事不能告訴對方怕他/她藉此攻擊你，那麼你就是處在競爭關係中——但這種關係不會長久。

2 不信任

在兩性關係中有兩方面信任很重要。第一是要足夠相信對方不會欺騙或傷害你——並且相信對方也如此信任自己。另一方面是確信不管你做了什麼或是說了什麼，對方都不會離開你並會一如既往的愛你。如果其中一人利用對方的信任做了不可原諒的事，那麼第二層信任都將不復存在，你們的關係就此結束——即使是長達十幾年的感情。

3 不交流

對於兩性關係中讓他們鬱悶心煩的事，很多人都會保持沉默。一來是他們不想說出來傷對方的心，其次是因爲他們想要保持強勢地位（參考第二點，常見的情況是： “如果你不知道爲什麼我會發狂，那我當然不會告訴你！）這種方式在短期內可能會讓對方相安無事，但長期下去它會逐漸侵蝕雙方感情基礎，使其日漸薄弱。小矛盾堆成了越來越大的問題——由於你的另一半車沉浸在幸福的假象裏而忽視了這些導致問題堆砌的矛盾。更糟的是，完全沒有意識到這些會成爲讓你鬱悶的理由，最終，沉默反映了信任的缺失——正如我所說，一段關係就此完結。

4 不傾聽

傾聽——用心的傾聽——是很難得。聽到別人似乎在指責自己時想要爲自己辯解是正常的情況，所以我們常常是打斷別人來爲自己辯解開脫，或者只關心怎麼爲自己辯解，而並沒有認真聽完別人所說的話。

但事實是你應該仔細聽對方的談話，甚至應該在對方的日常唸叨中聽出他們的暗含的意思，以揣摩出連他/她自己都不十分清楚的夢想和願望。如果達不到這種程度，至少對你所愛的人來說，這是一個問題。

5 花錢不節制

這一點對我來說是個深刻的教訓——它直接導致我7年戀愛關係的結束。當你單身時，你可以在任何時刻買下你想要的任何東西而不用考慮將來會怎麼樣。雖然不明智，但是你承擔後果的也只是你自己。當你和某人確定長期的戀愛關係後，這種花錢方式就不現實了。你的配偶——和你的孩子（如果有或打算要小孩的話）——將會承受你這種恣意花銷所帶來的不良後果。

所以你最好養成好良好的消費習慣，以日用品開銷爲主，如果有結餘，再和對方商量一下怎麼用這筆錢最好。

6 怕分手

享受幸福兩性關係的人是不會擔心分手這個事的。如果你擔心，那就說明你們的關係出現危機了。但通常問題正是源於這種擔心本身。因爲它不僅表示你討不到對對方的不信任，也顯示你對自己信心不足——你擔心自己不夠好，沒有人真正有理由會想和你在一起。遲早你的配偶會醒悟過來然後離你而去。

所以你花更多精力來維護這段感情表面的光鮮亮麗而不是塑造自己的內心世界，使自己自信。容我直言，這樣做不但不會讓你自己滿意，也討不到你戀人的歡心。

7 太依賴

兩性關係中支持和依賴是一個不好把握的度。如果你依靠你的配偶——那就是說，離了他/她你完全沒法活-這樣你就過界了。你的伴侶現在承受着壓力，他各方面都要把你照顧好而這種壓力會使得他不滿。如果你總是期望對方來維持這段感情而自己什麼都不做——我這裏指的是財政和感情支持，那麼你就有困難課。

注意：我不是說你需要平等的擔負生活開支——我的意思是如果你不能爲生活費出力，其他方面也無任何貢獻。那麼這段感情就不正常了，當然也就不會有好結局。

8 期望得到快樂

一段糟糕的關係的標誌就是：其中一方或雙方都期望讓對方快樂或希望對方令自己快樂。不管對自己或是雙方而言，這都是個不切實際的期盼——除了你自己，沒有人能讓你快樂起來——但把它作爲兩性關係的期待是不切實際的。

相處不只是快樂，很多時候你你不會感到快樂甚至也不應該覺得快樂。當你覺得失落，痛苦，壓抑或悲傷時，有一個人可以依靠甚至比起一直快樂更重要。如果你期望對方讓你快樂——或更糟的是，你因爲不能讓對方快樂而覺得有挫敗感——那麼你們這段感情是經受不起挫折的。

9 從不爭執

偶爾的良性的爭執是必要的。某種程度上，爭論能夠解決一些瑣事以避免它們集成大問題。但同樣，在爭吵中發泄憤怒是人類情緒構成中非常正常的一部分。你的戀愛關係必須足夠強韌，能夠包容真實的你而不僅是你好的方面。

夫妻間不爭吵的原因之一是他們害怕衝突——這反映了相互間信任的缺乏和恐懼。這樣是很不好的。另外一個原因是他們認爲憤怒是不講理，也是徒勞的。他們認爲爭吵就是分手的表現而不是兩性關係發展中極其自然的一部分，當爭吵讓雙方都感到不快時，它能使得雙方都說出自己都吃驚的話——這可以避免他們相互容忍到爆發無可挽回的爭鬥。

10 想得簡單/想得太難

我聽說過的兩性關係中有兩種戀愛態度非常有問題。一種就是認爲兩性關係應該簡單，如果你真的愛一個人並打算和他/她相伴一生的話，很自然就會水到渠成。另一種態度是相處是件麻煩事——正是因爲麻煩，所以要努力獲得。

造成感情不穩定的十大因素2

新婚夫妻感情不穩定怎麼辦

1、談心。保持愉快的語調。不要相互對嚷和詛罵。要溫柔善意地只說那些有益的字眼。每天都要交流。這是最重要、最能表示關愛的形式。

2、多在一起散步。一天花30分鐘鍛鍊身體、交流感情、放鬆情緒、交換意見、構想目標、消除誤解。最好能手拉手。

3、一起做一些新鮮有趣的事情。去一家新餐館，吃一道風味不同的菜；聽一場音樂會，度一個獨特的假期；一起參加學習班、學你們兩個都打算並盼望去學的東西。一起學習，你們會更加愉快的。

4、經常互送禮物。訂閱一份雜誌、買一本特別的書，送一束鮮花，共享奇特的經歷，奉上喜愛的食品。

新婚夫妻感情不和的原因

1、得不到對方的肯定

夫妻在相處過程中，最重要的是得到對方的尊重，無論這件事做得好還是壞，都希望得到對方的肯定，你一上來就打擊對方，這不好那不好，肯定會引起爭吵。

比如一位妻子，做飯很難吃，但是每次她都是用心的去做，想把每餐飯做好，只是做飯的水平還有待提升而已，這時候丈夫如果一上桌就開始挑毛病，吃一口說一句難吃，還叫她下次不要再做了，這時候女人心裏是多麼難受，好不容易忙前忙後做完一頓飯還要受到批評，以後就會對做飯失去信心，丈夫的挑剔還會引發爭吵，會直接影響到夫妻之間的感情。

辛辛苦苦做了一件事，高高興興的和對方分享，換來的是對方的數落，這種不尊重別人的行爲讓人氣憤，極容易引發爭吵和冷戰，換位思考如果是你受到這種對待也會發火，適當的讚美和誇獎能促進夫妻之間的感情，尊重對方的勞動成果，只有得到了你的肯定她纔有動力做得更好。

2、夫妻生活不和諧

夫妻感情不和很大的原因是夫妻生活不和諧導致的`，不和諧的夫妻生活會讓人的慾望得不到滿足，兩個人的感情會出現各種問題，如果長時間得不到解決就會危及到婚姻，在這裏解決不了就會想其他的辦法解決，非常容易出軌。

和諧的夫妻生活是婚姻的調味劑，它能讓兩個人的身體放鬆，精神上得到滿足，一些問題不攻自破，只就是它的奇妙之處，夫妻生活也是生活的一部分，它能釋放身體和心靈，也算是一次有效的溝通。

婚姻久了，對這件事就會慢慢失去激情，但是身體需求還是有，所以和諧的夫妻生活非常重要，他會讓你們的感情更加穩定。

3、家暴

家暴能快速毀滅一個家庭，它比上面兩種情況更加猛烈，因爲家暴會導致受害者身體和心靈雙重的傷害，是最不能容忍的，感情最容易破裂。

家庭暴力是最野蠻的行爲，不聽你任何的解釋先動手，面對這種人最好的方法就是儘快離開他，不要相信他會改的謊話，有一次就會有第二次，過後可能有些人表現出悔恨，發誓再也不會有這種事情發生了，還充滿了自責，你如果相信他會改變，繼續維持這段婚姻，但是遺憾的是他還會再次家暴，所謂的江上易改，本性難移。

新婚夫妻爲什麼感情越來越淡

一、各自沉迷於刷智能手機，缺乏溝通和交流

隨着智能手機的越來越普及，絕大部分人都擁有一部或幾部智能手機。智能手機出現，的確在一定程度上方便了人民的生活和工作，但也由此帶來了很多社會問題。

因爲智能手機能夠給人們提供豐富的資訊和內容，很多人長時間沉迷於手機中不能自拔。很多夫妻下班吃完晚飯以後，就一人抱着一臺手機玩。