怎麼挽回感情，生活中有很多的情侶或者是夫妻，常常會因爲一直累計的失望，在有一天突然爆發出來，當感情破碎的時候，可以看看怎麼去挽回。下面小編爲大家解答怎麼挽回感情，一起去看看。
怎麼挽回感情1
1、真誠相對，做對方的“好朋友”
在彼此生活中，你們是最好的朋友，有人問起“重色輕友”，他們會一起反駁，“我是最重視朋友的，因爲他就是我最好的朋友。”你們在生活中，分享着各種喜怒哀樂，遇到問題了第一個想到問對方的意見，凡事都是相互商量的。出去玩或是去哪兒吃飯，他們都是成雙成對的，別人問你們天天在一起不膩嗎？他說：她是我最好的哥們；她則說：他是我最好的閨蜜。這讓他們的關係十分親密，而且互相依賴與尊重。
2、吵架實質是有效的溝通
平時，他們就跟朋友一樣嘻嘻鬧鬧，但遇到一些意見不合的事，難免也會吵起來。吵架的時候，彼此也是互相討厭的。但他們約定好，遇到問題了，就算吵架，也得是以解決問題爲目的，而且彼此要認識到，就算是吵架，也是爲了解決問題，而不是爲了破壞感情。在這個前提下，他們的吵架就變成一種非常有效的溝通。吵架中，要清除表明自己的立場和意圖，也要傾聽、理解對方的想法。一般用“吵架”這種中型武器溝通之後，雙方都會深刻地認識到問題的所在。
3、知錯能改，多反省自己
其實每個人都有自己的'想法，都很有主見，但他們懂得反省自己，當對方指出錯誤之後，都會用心聆聽並且“悔改”，因爲“愛”。當風口浪尖的時候，如果脾氣好的一方表現出忍讓寬容，另一方就要懂事收斂，不要得寸進尺。或在雙方冷靜下來之後，一定要有人在第一時間主動起說話，理清問題，而不要覺得主動的人就沒面子，被動的一方，要積極配合。
4、不會忘記對生活的追求與嚮往
他們從沒停止對生活的追求與嚮往，並享受這一切。也一直沒有停止過提升個人的修養。他們對生活有短期目標和長期目標，他們也會在生活中尋找一些小樂趣。他們互相在工作上支持對方，並且，工作中的一些趣聞，也成爲了他們的話題。他們告訴我，美好的愛情會讓人對未來充滿希望，並且會讓人變得越來越好。
怎麼挽回感情2
1、找到問題所在
想要挽回情感，先找出自己的問題。戀愛中處理情緒的方式極端、對對方的態度差等都有可能是導致分手的原因。反思自己身上的問題並努力改掉毛病，是挽回的第一步。
2、主動道歉
不管是否是你的錯，只要你還想繼續這一份感情，就一定要主動認錯。只有認錯，對方纔會有比較平靜的態度，等對方緩和態度後沒有牴觸，說明感情有挽回的機會。
3、巧妙地展示自己
有情感諮詢問到，談戀愛久了對方變了，沒有像以前一樣重視自己了。感情是需要雙方共同維護的，改變自己給戀愛保鮮的事要重視起來。解決方法可以是二次吸引，自我改造。可以通過/信、微博等方式來表現自己，讓對方看到你有在改變。二次吸引是情感挽回的一個重要步驟，在這過程中，一定要有足夠的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增強自己的吸引力。
