保持一個平靜的心態，對每個人來說都是至關重要的，甚至會直接關係到我們身體的健康和事業的成敗。以下小編爲大家整理了保持一個平靜安寧的心態的做法詳細內容，希望對大家有所幫助！
1、爲人沉靜。
生活上，保持低調，甘於寂寞，減少不必要的應酬與喧囂，減少非原則的紛爭與對抗。
2、處世安靜。
對人友善，以和爲貴，不要把自己的意願和想法強加於人，不要有太多不切實際的幻想、空想，實實在在做一些事，既減少了爭議，又提升了境界。
3、自處寧靜。
閒暇無事的時候，讀一些書，悟一些道，也可以做一定時間的靜坐默想。靜靜的去清除精神世界裏的一些污染，使自己的精神世界時常保持清澈明朗。這樣，你會時常感到很充實。
4、遇事冷靜。
工作上，分清是非對錯，輕重緩急，做好自己分內之事，減少沒指望的奢求，不必要的紛爭。通過努力能夠得到的`，盡力爭取；百折不撓一無所獲的，果斷放棄。
5、心態平靜。
活到老，學到老，對不會的東西，不懂的道理，要謙虛謹慎的去請教，去學習，這樣自己的能力和智慧就會不斷的進步，不斷的提升，以至於圓通四海，靜涵萬物。
