老公精神出軌處理的最佳方法，出軌一般分爲兩種方式，一種是肉體出軌，一種是精神出軌，很多人都覺得精神出軌比肉體出軌更可怕，因爲精神出軌很難挽回，證明他對你已經沒有感情了，下面分享老公精神出軌處理的最佳方法。
老公精神出軌處理的最佳方法1
一、老公精神出軌的表現
1、總是拿你和別人比較
婚姻裏最怕比較了，只要一有點不順心，就會對你發脾氣，總會說，你看別人家的老婆怎麼怎麼樣，做得比你好多了。他的心不在你身上，你做的再好，總是不合心意。
2、他經常跟別的異性深夜聊天
你的男人如果真的夠愛你的話，那麼他肯定會主動跟別的異性保持足夠的距離的，根本不會讓你有機會對此產生懷疑跟不安。可如果你的他卻不但不這麼做，還經常跟別的異性深夜聊天，這說明他出軌了。
雖然他說他只是隨便聊聊天而已，並沒有別的什麼意思，但是你可不能真的相信了。因爲無獨有偶，如果不是有什麼目的的話，他又怎麼可能會花時間去跟人家聊到那麼晚，這顯然是不正常的事情。
3、找藉口不回家
男人精神出軌時，他會覺得回家是一種負擔，會認爲回家無趣，因此常常找藉口不回家，例如說要跟各種朋友聚會，或者說公司有應酬。即使回家了，他也總是一個人看電視，或者飯後就去玩電腦了。
雖然同樣是閒着，但卻不願與對方一起找些可以打發時間的事情。所以，遇到這樣情況的夫妻，婚姻生活存在着潛在的危機。
4、親熱成了例行公事
有精神出軌現象的一方，常常對啪啪啪也提不起興趣，即使有時出於生理需要，也例行公事，但往往速戰速決。有時，爲了應付對方，甚至啪啪啪時，想象的對象卻是意念中人，並藉此意淫來助興。
總而言之，就是對夫妻牀事冷淡，甚至可能夫妻同牀而眠，出軌的一方卻在另一方睡着了而採取的方式達到滿足。
5、與你漸漸疏遠
男人雖然花心但是做不到真正的三心二意，他在喜歡上別的女人的同時，對自己的妻子也會漸漸的冷淡，甚至和自己的朋友也沒有那麼多的聯繫了。一心都在喜歡的這個女人的身上，對自己的妻子也會越來越厭煩，因爲他會把自己的妻子跟喜歡的女人做個對比，然後會覺得自己的妻子哪裏都比不上自己喜歡的那個女人。
二、老公精神出軌了該怎麼處理
1、怒火中燒也得保持冷靜
男人最煩女人的吵鬧，面對女人的吵鬧，他只會逃避。你的吵鬧除了發泄一時痛快之外對於捍衛婚姻沒有任何益處，還會起相反的作用力，把他推到婚外情人那邊。
2、任何時候保持自己的主動權
太快原諒的後果就是鼓勵不知趣的男人繼續精神出軌，你無底線的寬容對老公的出軌是一種縱容和默許，他會肆無忌憚的幹出一些讓你瞠目結舌的事情來。更不要哀求他回來，這個世界離開誰都能活。儘管你想挽回婚姻，但是錯的畢竟是他，你不應放棄婚姻的主動權。
3、努力改變，更愛自己
我說的改變自己，不是爲了迎合對方，任何迎合對方的改變都是徒勞無益的。改變自己，只是爲了充實你的生活，讓自己變得更自信，因此建議明天就去好一點的美容院，做個得體大方的頭髮，必要的話堅持做面膜;懂得適當地打扮自己，告訴自己，其實你很有魅力;除了家庭生活，還要去和朋友交往，你必須得有自己的生活。
4、保留老公出軌痕跡
把老公精神出軌痕跡自己悄悄保留下來，就算你沒有想要離婚或者鬧開也要保留下來，因爲面對老公精神出軌，每一個女人都做不到一輩子隱忍。與其到時老公死不承認倒打你一耙的時候，你廢話不用和他多講，證據一出手就知道有沒有，這樣，你就有話可說了。
5、做好兩種心理準備
不管你是否要馬上實施離婚或繼續婚姻生活，你都要做到一顆心兩種準備。如果老公誠心悔改，那就做好心理上的調整，想想今後如何相處。如果認爲沒有感情，下定決心離婚，那就提前找律師諮詢一下，這種情況下離婚你該怎麼做，畢竟離婚後你還要繼續生活的，如果有孩子你更要如此，不然你和孩子生存下去都會出現困難。
老公精神出軌處理的最佳方法2
一、丈夫精神出軌妻子怎麼辦?
1、發現丈夫精神出軌後不要大吵大鬧：
男人最煩女人的吵鬧，面對女人的吵鬧，他只會逃避。你的吵鬧除了發泄一時痛快之外對於捍衛婚姻沒有任何益處，還會起相反的作用力，把他推到婚外情人那邊。
2、不要太快原諒不要哀求他回來：
太快原諒的後果就是鼓勵不知趣的男人繼續精神出軌，你無底線的寬容對丈夫的出軌是一種縱容和默許，他會肆無忌憚的幹出一些讓你瞠目結舌的事情來。更不要哀求他回來，這個世界離開誰都能活。儘管你想挽回婚姻，但是錯的畢竟是他，你不應放棄婚姻的主動權。
3、切忌衝動做出決定：
當一個被衝動的情緒所控制時，做的決定也往往是錯的。面對丈夫精神出軌的妻子切忌衝動下做出決定，切忌衝動行事，先處理好自己的情緒再做決定不遲。
二、老公精神上出軌怎麼治
1、經濟大權要掌握：
雖然說男女平等，但是作爲女人來說，如果讓男人當一天，就說自己最好承擔財政部長，過去總聽老公說工資不夠自己用，結果就不要他一分錢，最終乾脆他就自覺到孩子也不養了；
因爲總沒有看見這家少過錢用，反正家裏有人出錢了，自己的錢，用來討好小三剛剛好，女人掌握錢，可以有效的避免老公有出軌的事情，雖然說有個別的小三並不是爲了錢，但是想控制男人的心，最好握住他的收入來源。
2、珍惜他的努力：
如果你肯接納出軌的男人，他也會爲之努力。而當他努力的每一個細節，你都要去珍惜。他前期的轉變和努力及其需要被肯定。你要需要從行動上有所表示，哪怕是很爲難，很彆扭，很煽情，總比沒有表達的好。
老公精神出軌處理的最佳方法3
出軌中早期-躲避期早中期脫軌-逃逸期
在你不斷的'喊叫和質疑之後，加上第三方的溫柔理解，他的愧疚變成了冷漠。“總之她拒絕了我，我回來做什麼？”“總之我回來了，她還是懷疑我。”“她根本不理解我，總是一個人在家裝。”
帶着這樣的想法，他漸漸想逃離一個總是給他們工作壓力、抱怨和痛苦的家。然而，你不知道自己做錯了什麼。不是隻有他一個人不可能嗎？你恨他背叛你，你怪他毀了家庭。
如果你想叫醒他，如果你想操縱他，想盡一切辦法讓他和第三者徹底斷絕關係。男人精神出軌女人最好的處理方法每個人都在不斷的高壓下爭吵，在那裏哭泣，在理解人心。
如果你是處理這兩個選擇的人，你更傾向於哪一方？你的個人行爲讓他越來越看不慣你。在他眼裏，你就像一隻蛇蠍心腸的野獸，這讓他避之不及。他不斷的逃避你，離第三方越來越近。你以爲他被外面的女人迷住了，你卻不知道你吹掉了他最初回家的念頭。
脫軌後半段的一個阻力期
這個階段就是你抽離，第三方拉入的階段。你丈夫的心將不再屬於你。他不在乎你，只是討厭你。怎麼會這樣？你想讓他回家，他卻越走越遠。你無法理解他的轉變和心理狀態。
懷疑老公出軌用什麼辦法查出來你根本不知道這個男人在走到這一步之前心裏經歷了多少委屈和掙扎。爲什麼只能申斥？爲什麼我一定要被無情的攻擊？爲什麼不能和最愛的人在一起？當你抱怨他不愛你，抱怨他出軌，抱怨他沒有良心的時候，他也很難過。
婚姻是一把雙刃劍。大家都戀愛過，互相殘殺過。受傷的不僅是你，還有他。
脫軌結束時的冷期
抗戰期間大家都很累，不願意交流，無動於衷。他的眼睛再也看不到你的動作了。不管你罵還是反感，他看你都不容易。一羣吃瓜的會對你視而不見。最後，他選擇了放棄。
男人出軌的特徵他說他太累了，就是大家都已經互相尷尬了，不如算了。你們兩個和平離婚。你聽他說話的語氣，看他不再躲閃的眼神，就能明白他這次是用心了。你歷經千辛萬苦，但要拉他上來，他卻在反方向越走越遠。他告訴你“放棄吧”！
