失戀最不能做的事情？在一段感情中失戀是很正常的事情，有些人失戀之後是很難受的，對於這種情況會通過別的事情來轉移自己的注意力，下面小編分享失戀最不能做的事情？
失戀最不能做的事情1
一、馬上投入新感情
很多人都會用這一招，因爲他們覺得忘掉前面一段感情的最好方法就是立馬去經營另外一段感情，用這段感情來療傷，可是這樣出現的結果是自己不明白自己的感覺，只是爲了給自己一個短暫的出口而做的衝動的抉擇。這樣的戀愛最終也會比較短暫的，而如果遇到一個很好的人，那麼對這個人來說是非常不公平的，因爲你的心理還裝着另外一個人，所以最好不好用這種方法來忘記上一段感情。
二、瘋狂的工作
很多人會用工作來麻痹自己，這樣就不會想到失戀的痛苦了，雖然這種方法會比投入新感情要好，但是這種方法對於有些人來說也是比較極端的，女人在失戀以後投入工作並不是可以，她們爲了證明更好的自己就會用工作來替代，用工作來提升自己，最終也許你失戀走出來了，而工作也提高了，但是這樣會讓你越來越拒絕感情，與更多好的姻緣就此錯過了，所以小編也是不建議這種方法的。
三、暴飲暴食
相信很多人都看過瘦身男女的，女人和男人暴飲暴食也許不是因爲失戀的原因引起的，但是無論是任何的原因暴飲暴食對於一個人的身體來說都是比較危險的，因爲暴飲暴食通俗來說就是身體的一種自殘手法，你每天的暴飲暴食損傷的永遠是自己的身體，當你突然體重暴增以後，面對那麼肥胖的自己，你只會越來越自卑，這種自卑會伴隨着你很久很久，讓你無法振作，所以不要讓自己變成一個失敗者噢。
四、強顏歡笑
這種人就算失戀也不會讓別人看到自己失望傷心的時刻，所以他們總是會把自己保護起來，寧願深夜一個人獨自流淚也願意讓別人看到自己的眼淚，他們每天強顏歡笑，又有誰知道他們快樂的內心下是多麼的傷痛呢，所以這種人也是最讓人心疼的，也許你的一個小小的舉動就會擊垮他們的內心，其實他們的'內心感情是非常脆弱的，所以遇到這樣的人要多呵護噢。只有儘可能的給予他們過多的溫暖他們纔會慢慢的走出失戀的傷痛中。
失戀最不能做的事情2
失戀後怎麼辦
失戀不算什麼，重頭再來就對了
失戀不會每次都發生在你身上，除非你選擇的對象都是同一類的人，或者你沒有在上次的失戀中改變自己身上的缺點。對比家人和健康，失戀不算什麼，是一次苦澀的情感體驗。在這個坎上，應該擡起頭，繼續往前走，這樣纔有機會遇見屬於自己的真愛。當愛情再出現了，不要因爲失戀的陰影而懦弱，勇敢去愛。
忘記該忘記的，改變能改變的
戀愛時，兩人很多甜甜蜜蜜的往事，失戀時每每想到這些點滴，最對比殘酷的現實，心就會百般難受，抱枕大哭。回憶是美好的，但是美好的回憶不會給人帶來傷害。如果難受，就忘了它們，如果忘記不了，就以此爲動力，不斷使自己更加優秀，改變自己能夠改變的事情。
一個人時，善待自己
經歷了情感的失意，不要做傷害自己的事情，一個人如果自己都照顧不好，怎麼去愛自己要愛的人。不要想着傷害自己就回到你身邊，即使真的發生了那是可憐也不是愛，自欺欺人寧可不要。可以拉上閨蜜去購物，可以來說走就走的旅行，總之嘗試不同的方法取悅自己，告訴自己一個人同樣可以很精彩。
失戀如合儘快調理心情
1、痛苦源自心不甘
其實她不見得就適合你。你的痛苦主要來源於兩點：一是對於這段感情，你更多是不甘心，不論事實怎樣，對曾經的付出沒有回報而感覺心理不平衡；二是可能不服氣，不見得付出多少，但被拒絕畢竟是種挫敗體驗，憑什麼啊，得不到的纔是最好的，你不服氣。所以，在一段新感情來臨之前，總有些不甘。
2、即使難受只半年
失戀，當然算是一種負性刺激，容易引起我們的各種身心不良反應。不過，心理學研究發現，人類進化過程中，對於新異刺激，總會有一個不適到適應的過程。不管多大的驚喜，如中獎千萬，或者多麼大的苦痛，如痛失我戀，一般適應的週期是六個月，這時候，不論幸福或者痛苦，心理感覺恢復到從前差不多的水平。所以，在失戀的時候，自殺殺人之類的是最不理智、最沒文化的選擇，你可以看到，那些因爲失戀殺人，或者自殺未遂的，半年之後沒有一個不爲當初的選擇後悔的。即使生活虐你千百遍，你都要努力淡定從容，至少等半年再看！
3、失戀你就背單詞
那麼在這半年你幹什麼呢？人的大腦分理性和情緒兩部分，一方興奮的時候，往往另一方就抑制。當失戀的時候，情緒腦主導，人感覺痛苦，渾渾噩噩，這時理性腦受到抑制；如果此時將理性腦喚醒，情緒腦得到抑制，那麼痛苦就會減輕。所以，解決失戀的痛苦之道是喚醒理性大腦，例如，此時進行背單詞、做習題等活動，如果能全身心投入進去，情感腦活動得以抑制，就沒有那麼悲傷了。
怎樣忘掉一個人
1、好好想一想現在這樣值得嗎？也許現在自己正在失戀的時刻，爲了對方已經有些心灰意冷了，感覺到自己的付出沒有回報，爲對方做了那麼多，卻換來的是這樣的結果，每天渾渾噩噩的。那麼，現在趕緊停止這種無休止的胡思亂想，既然對方不在意，自己何苦爲難和折磨自己，想開一點，對方不值得自己這麼做。
2、不要再回憶與這個人相關的事情了。有的人失戀的人總會觸景生情，這個也是他們擺脫不了的重要原因，比如到了曾經共同的地方，看到了熟悉的事物，都會想起以前兩個人的日子。忘記這些吧，就當對方是生命中必須經歷的一樣，強迫自己不要再回想，過去的就讓它過去，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。
3、遠離對方，遠離熟悉的生活和場景。個人覺得如果現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還是自己找個兩個人以前都沒有到過的地方，自己一個人靜一靜。不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤
4、多和家人團聚，或者和朋友們談談心。這個方法我覺得是最有效和最穩妥地，和家人在一起最起碼很溫馨快樂，不會讓自己傷心。多喝朋友們交談，把自己的煩惱和苦水說一說，心裏的疙瘩也許就會慢慢的解開。
忘掉一個人要多久
如果你總是會不經意的就很想很想某個人，這種想念讓你覺得很辛苦時，就不要讓自己去鑽牛角尖，停止去想那些美好的事情，多點去想他給你的傷害，而痛苦，告訴自己，這樣爲他難過不值得，慢慢的你的潛意識就會暗示你沒必要去想這個人。
時間稍長，你會過得越來越快了，慢慢的也會發現，自己沒有那麼想念一個人，不知不覺中，她已經在你腦海裏，慢慢淡化了，過去已經過去了，記住或者遺忘，都不能改變過去，愛是一種習慣，不愛也是一種習慣，我們沒有必要把不愛放得太多倍在說話，忘記一個人也許要很久很久，也許只要一個念頭的時間，不論需要多久，我們都要記住，活得自在快樂，比什麼，都重要！
