盤點職場七年之癢呈現的病症，在職場中每個人呈現的狀態都是不一樣的，有些人工作久了就會有一種焦慮感，所以在工作的時候要找到平衡，下面小編分享盤點職場七年之癢呈現的病症，一起來了解一下吧。
盤點職場七年之癢呈現的病症1
盤點職場七年之癢呈現的病症
一、職業倦怠。
厭倦了現有的工作方式，失去了對工作的熱情，每天清晨醒來，一想到要去工作就會心口堵得慌；看到公司樓裏的電梯心裏就直翻騰；坐在辦公桌前就惱火；看到手邊的文件就想把它們給撕了等。
二、焦慮緊迫。
繞了一大圈又回到起點，青春已不在，自己有什麼競爭優勢？
三、猶豫不決。
對現有的工作狀態不滿，但又因爲某些原因無法捨棄。
四、茫然失落。
工作不是自己最想做的，未來不知在何方，空有理想和抱負，怎奈沒有時間和精力去實現。曾是“天之驕子”，但現在發現自己什麼都不是，連自己都不認識自己。
“七年之癢”首先是一種感受。心裏不舒服，但又沒有那麼的不舒服；心理不滿意，但一時又不知道怎樣才能更滿意。工作五到十年，這時的職場人士大多處於而立之年，面臨着婚姻、家庭的種種壓力，而此時的事業往往處於一個不進則退的轉折點，對自己今後的事業發展產生迷茫和焦慮；而其中更有很多在經過了幾年的工作後無論從工作狀態，還是知識技能上都日漸枯竭，遂身心疲憊。
離開是不是唯一的選擇？
處於七年之癢中的人，大多心態焦躁，情緒低落。從心理學的角度，這種情況下做出的決定多半是衝動而欠缺理性的。不管這樣的決定之後會不會讓人懊悔，在“癢無可忍”的當口選擇離開，一定是有很大風險的。而從另一方面來看，“七年之癢”其實是提示職場人審視自己，嘗試改變，如果處理得當，“七年之癢”可能正是“七年之躍”的契機。
企業應該做些什麼？
從很多方面來看，工作七八年的`老員工都應是公司的寶貴財富，企業理應對他們倍加珍惜，想辦法幫助他們度過“七年之癢”的難受時期。一方面可以提供靈活實際的職業發展通道。如提供內部轉崗的機會，以及設計管理和技術並行的職業雙通道體系等；另一方面，可以通過各種方式傳達企業對他們的關愛和認可，激勵他們發揮出身爲老員工的寶貴經驗財富。
預防“七年之癢”的幾點建議：
主動規劃職業生涯
“七年之癢”的核心問題，是接下來該如何發展的問題。所以我們建議身爲職場人士，應該儘早主動地規劃自己的職業生涯，時時反思自己目前的職業發展狀態。而不是等到“七年之癢”時纔開始做這樣的工作。只有真正發現自己的職業興趣、職業價值觀和職業優勢，這樣才能越早找到與自己相匹配的目標工作和行業，自己也就越容易在工作中得到幸福感和滿足度。
適應職業角色的變化
入職七年，不管你願不願意，大多數人可能都會面臨着職業角色轉換的問題。你可能開始從一般員工轉爲管理者，從一般的管理者變成中高層的管理者；或從這個領域的新人變成資深的專業人士和老手。意識到這些職業角色所需要的能力和肩負的責任的不同，並主動地適應職業角色帶來的挑戰和變化，對職場人士而言是非常重要的。
常常充電，學習新領域的知識和技能
“七年之癢”有時恰似一個困局，身處其中往往感覺一潭死水，動彈不得。這個時候主動的充電學習，引入新的元素和刺激，小小的改變可能最終造就大大的不同。“癢”的時候就學習新東西，不僅可以有效地轉移你的注意，獲得心理上的滿足。同時也擴大了你爲將來的職場飛躍的可能。
盤點職場七年之癢呈現的病症2
職場病態的心理
自卑心理
自卑心理可以說人人都有，只是程度差異，以及浮現格式差異罷了。例如一些人瞧不起自己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應有的自負心，無法闡揚自己的優點和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽子，習慣於人云亦云，沒有自己的主見。這種心情如不轉變，久而久之，有可能逐步磨損人的膽識、魄力和特有個性。自卑是勝利的絆腳石。做女人難，做一個勝利的女人更難。女人除了要盡心極力做好工作外，還要學會“浮現”自己，學會在他人面前高明地推銷自己，學會在適當的時刻出出“風頭”。
懦弱心理
懦弱只因底氣不夠，緊要見於涉世不深，閱歷較淺，性格內向，不善辭令的人。懦弱會阻塞自己打算與設想的實現。懦弱心理是束縛思想行爲的繩索，理應斷之，棄之。
猜忌心理
有猜忌心理的人，頻頻愛用不信賴的眼光去審視己方和對待外界事物，每每看到他人議論什麼，就覺得人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，頻頻捕風捉影，節外生枝，說三道四，挑舉事端，其結果只能是自尋懊惱，害人害己。
逆反心理
有些人總愛與他人擡槓，以此評釋自己的獨闢蹊徑。對任何事情，不管長短曲直，你說好他偏偏說壞；你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。逆反心理簡單懵懂長短曲直的嚴格界線，常使人發生反感和厭惡。
排他心理
人類已有的知識、經驗以及思維要領等，需要繼續地更新，不然就會遺失活力，甚至發生副效應。排他心理剛好忽視了這一點，它浮現爲食古不化，推辭拓展思維，促使人們只在自我封鎖的狹小空間內兜圈子。
作戲心理
有的人把交友人算作是偶一爲之，頻頻依違兩可，喜新厭舊，且喜愛誇口。這種人與人之間的交往要領只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和友人。
貪財心理
有的人覺得交友人的目標即是爲了“互相使用”，所以他們只相交對自己有用、能給自己帶來甜頭的人，並且常常是“過河抽板”。這種人際交往中的佔利益心理，會使自己的人格受到傷害。
冷漠心理
有些人對與自己無關的人和事一概冷漠對待，甚至過錯地覺得言語尖刻、態度孤傲，高視睨步，即是自己的“個性”，致使他人不敢靠近自己，從而遺失了更多的友人。
