人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，讓我們一起來學習寫計劃吧。我們該怎麼擬定計劃呢？下面是小編收集整理的實習計劃5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
一、實習主要目的
1、通過實習，將社會工作所學理論與實踐結合起來，進一步熟悉老年社會工作，協助老人更好地適應服務中心環境，過上歡樂幸福的晚年生活。
2、通過實習，瞭解服務中心、老年人以及老年人間的需求，發揮社工的橋樑作用，建立服務中心、家庭、社會等多方位的服務體系，促進老年人保持健康的心理。
3、通過實習，幫助老年人掌握基本的生理和心理保健知識，如飲食、血壓、情緒、個性等，通過談心和遊戲等方式增強老年人的自我意識，適應老年生活，從而應對老年期特有的生理和心理障礙。
4、通過實習，鼓勵老人發揮才智，參與社會發展參與社會發展，使老人“老有所爲”。
5、通過實習，提高實習隊員的社會工作專業素養，內化社會工作價值觀，增強服務意識和奉獻精神，在具體工作中把握尊重、真誠、平等、同感、案主自決、保密、理論聯繫實際等專業原則。
6、通過實習，幫助服務中心員工明確本機構中爲老人服務的宗旨：愛心、細心、真心、耐心。在一定程度上提高服務中心員工的服務意識，提升自身專業素養。
二、實習內容
1、協助服務中心護理部處理老年人工作日常事務；
2、每週一期心理知識專欄，宣傳心理健康知識；
3、每位組員完成2個個案，要求深入真實；
4、開展1個小組工作；
5、開展各類適合本中心老年人的文體活動（如書畫、棋類比賽、觀看適合老年人的電影等）；
6、舉辦一些針對服務中心員工的專家講座。
三、工作日程安排（XX年2月25日——XX年4月20日）
1、熟悉工作階段：XX年2月25日——XX年3月9日隨主任晨間查房瞭解老人情況，鼓勵並陪護老人做回春保健操，陪老人散步談心、聽講座，融入服務中心的大家庭，找工作人員瞭解中心情況等。與老人及工作人員建立融洽關係，便於工作開展。
2、 開展工作階段：XX年3月10日——XX年4月13日
運用專業技巧，通過日常工作以及各種具體活動服務老人，豐富其精神和娛樂生活，最終期望達到減緩老人衰老速度，提高老人生活質量。具體活動如紙鶴傳情活動，融洽員工和老人的感情，讓老人感受到中心的溫暖；擊鼓傳花活動；棋類比賽；書畫比賽；慶生日祝壽星，讓老人感受壽星的光榮；組織老人觀看一些溫馨電影；在晴天時組織老人遊園曬暖；協同作畫或協同拼圖，增加老人之間的感情；培植盆栽，互贈祝福，每位老人培植一盆植物，待其成景後組織觀景會，附上祝福，與其他老人互贈；文藝演出等。
鼓勵老人發揮才智，參與社會發展參與社會發展，使老人“老有所爲”。通過參與社會發展，自願從事各種力所能及的社會活動，幫助老人克服因離崗休養而帶來的各種不適應、乃至不健康的心理，從而有效防止老年人的心理衰老。
針對服務中心員工，開展一些講座活動，提高他們的專業素養提升。主要內容包括老年人心理、養生知識、服務理念、法律知識等。主要方式有在中心營造尊老敬老文化氛圍；員工老齡化體驗；請專業老師給員工開展專題講座。
3、評估總結階段：XX年4月14日——XX年4月20日召開小組討論會、聽取服務中心領導及督導老師的意見以及徵詢老人的實際感受，評估工作的開展實效。同時，處理好實習結束時可能產生的老人情緒問題。
四、實習工作方法
1、個案輔導：每個成員均以個別化的方式爲感受到困難的老人提供生理和心理方面的支持與服務，以幫助老人或其家庭減輕壓力、解決問題、挖掘潛能，促進成長。
2、小組工作：根據各成員對老人實際問題的觀察，尋找老人存在的主要問題，並邀請具有類似問題的若干老人組成工作小組，有針對性地開展小組活動，如支持小組、治療小組（如糖尿病小組）、成長小組等，以實現幫助老年人解決實際問題的目標。
五、實習制度建設及注意事項
1、 每天早上小組內開餐前簡會，制訂當日計劃；晚上回顧並反思白天工作。
2、 每日事每日畢，堅持每晚完成實習日記等必要工作。
3、 嚴格遵守學校的實習制度及實習單位的規章制度。
4、 遵守社工職業操守。
5、實習往返途中注意人身安全和財產安全。
6、在服務中心，要禮貌待人，虛心請教；善於思考，注意發現問題。
7、每天在中心例行活動邀請老人蔘與或觀看，注意不讓老人受傷。
六、實習工作情況彙報以實習日記、週記爲主，以實習報告的形式分別向學校和實習單位彙報實習工作。
七、實習隊名單：督導教師： 聯繫電話： 實習成員： 聯繫電話：
一、實習目的
（一）通過實習掌握幼兒園教育工作的基本內容和特點。通過接觸幼兒、瞭解幼兒，逐步形成尊重幼兒、熱愛幼兒、關心幼兒、理解幼兒的教育觀念，並能全身心投入幼兒教育工作。
（二）將所學的理論知識和技能運用於實踐，學會組織教學內容和組織幼兒園的綜合教育活動；學會創設適宜的教育環境；學會與家長溝通；能夠獨立帶班；領會教師要成爲幼兒學習的支持者、合作者和引導者的真正意義。
二、實習任務
（一）實習幼兒教師的全部工作，熟悉幼兒教師工作的性質和職責；掌握幼兒園常規教學內容；初步學會獨立組織幼兒園綜合教育活動及組織幼兒遊戲活動的方法；熟悉幼兒園家長工作並能與家長進行良好的溝通。
（二）能夠獨立帶班，並能較好的完成指導教師佈置的全部教學活動。
三、實習要求
（一）實習生在指定的教學班裏，要在指導教師指導下獨立組織幼兒教育教學活動。
（二）實習生應積極主動參與所在幼兒班的區角佈置和環境創設，能夠利用各種材料製作玩教具。
（三）實習期間，實習生要進行幼兒教育教學、管理方面的專題研究，蒐集畢業論文的相關材料，實習結束後，要提交實習日記4篇、觀察記錄4篇，並撰寫畢業論文。
四、實習組織領導
（一）實習工作由瀋陽師範大學職業技術學院學前教育系組織領導，領隊教師具體組織管理。
（二）領隊教師要積極配合幼兒園對實習生進行思想教育、組織管理、業務指導，組織學生觀摩教學活動並組織學生進行教學評價。
（三）實習生隊長要主動與幼兒園指導教師溝通情況，積極配合，負責上傳
下達的聯絡工作。實習生若有缺席，遲到及出現教育教學事故時要向領隊教師彙報，協助領隊老師搞好實習工作。
（四）教育實習以2人爲一個實習小組，也可按照幼兒園的實際情況調整。
（五）實習成績由幼兒園指導教師評定。
五、實習生實習成績評定標準：
優：工作積極主動，認真負責，熱愛孩子，能遵守幼兒園的一切規章制度和實習生守則，能理論聯繫實際，工作內容和方法符合《幼兒園工作規程》和《幼兒園教育指導綱要（試行）》精神。組織和管理幼兒一日活動的能力強，有一定創造性，工作效果突出，實習日記和實習專題總結有較高的理論水平，並能認真做好觀察記錄。
良：工作積極，認真負責，熱愛孩子，能遵守幼兒園的一切規章制度和實習生守則，工作內容和方法基本符合《幼兒園工作規程》和《幼兒園教育指導綱要（試行）》精神，工作效果好，對幼兒一日生活的管理能力較強，能按時完成實習日記、觀察記錄和實習專題總結。
及格：工作較認真，能關心孩子，能遵守幼兒園的一切規章制度和實習生守則，基本能獨立地組織幼兒一日活動。但工作內容和方法尚存在不足之處，工作效果一般。不能及時提交實習日記和觀察記錄。
不及格：工作不認真負責，有體罰和變相體罰幼兒的行爲，違反幼兒園規章制度和實習生守則，不能獨立地組織幼兒一日活動。
六、優秀實習小組、優秀實習生評選
優秀實習生名額爲20％（如實習生表現特別突出時，可由幼兒園酌情決定），優秀實習生的實習成績必須是優纔有資格參加優秀實習生的評選，優秀實習生由幼兒園領導和指導教師評選。
實習期間實習生曠工1次（半天）實習成績視爲不及格，請假累計達實習時間五分之一者，也視爲不及格。遲到1次成績不能得優，遲到2次不能得良，遲到4次視爲不及格。
七、實習地點及日程安排
1．地點：
2．時間：20xx年10月24日——11月18日。
3．日程：10月24日早8點實習生進入實習園，具體事宜由實習園統一安排。
一、課程實習實訓目標
《計算機公共基礎》是各專業學習計算機基礎知識和操作應用的首選課程，是適應社會信息化發展要求的一門公共基礎課程。通過本門課程的學習，應掌握計算機的基本操作，培養使用計算機解決具體問題的能力。
(一)學生專業能力目標
獨立完成大綱規定的實驗。應掌握計算機的基本操作，培養使用計算機解決具體問題的能力。
(二)學生專業素質目標
1.培養學生互相幫助、互相學習的團隊協作精神。
2. 培養學生勤于思考、刻苦鑽研、勇於探索的良好作風。
二、實訓的任務和要求
本實訓是一門計算機知識的入門課程，內容着重計算機的基礎知識、基本概念和基本操作技能，併兼顧實用軟件的使用和計算機應用領域的前沿知識，爲學生熟練使用計算機和進一步學習計算機有關知識打下基礎。
任務：對學生進行系統的計算機操作和辦公設備操作等職業技能的訓練，提高學生計算機操作水平，使學生了解和掌握辦公設備的操作。
通過實訓，應達到下列基本要求：使用word進行圖文混排，編排公式，製作表格；使用excel進行表格編排，公式使用、數據處理；利用 power point製作幻燈片與放映；上網查找所需信息；各類辦公設備的操作步驟和維護保養。
三、實訓時間安排
三、實習實訓內容
實訓一（7學時）
一、實訓名稱：個性化自己的計算機
二、實訓目的：掌握WINDOWS XP的基本操作。
三、實訓要求：熟悉WINDOWS 窗口、桌面、任務欄、控制面板等基本組件，掌握開關機、鼠標、鍵盤、窗口的基本操作，能夠應用控制面扳的工具實現對計算機的個性化設置。
四、實訓過程
1、啓動計算機
2、登錄WINDOWS XP
3、打開我的電腦，練習鼠標、窗口相關操作
4、顯示/隱藏任務欄
5、調整任務欄位置、大小
6、設置輸入法和日期時間
7、在開始菜單中添加項目
8、設置顯示分辨率和桌面背景
9、爲系統安裝壓縮/解壓軟件
10、關閉計算機
五、實訓總結
本次實訓課程，主要學習了啓動計算機、鼠標及窗口操作、任務欄和開始菜單設置、控制面板和顯示設置操作、添加和刪除程序等計算機基本操作技能，其中，任務欄和、開始菜單和顯示設置爲重點學習內容。通過本次實訓，我能夠較快速的掌握如鼠標和窗口操作、顯示設置、開關機等操作，添加/刪除程序操作有一定難度，在老師指導下完成，此外，對控制面板的瞭解還不夠深入，需要在課後繼續學習。總之，通過本次實訓，能夠掌握實訓要求的絕大部分內容，達到了學習目標。
實訓二（7學時）
一、實訓名稱：輕鬆管理文件和文件夾
二、實訓目的：掌握WINDOWS XP中的文件、文件夾的基本操作。
三、實訓要求：熟悉WINDOWS文件管理方式，瞭解路徑、文件夾、文件、文件類型的概念，能夠按需要創建文件和文件夾，掌握在資源管理器中對文件和文件夾進行復制、移動、刪除、壓縮等常規管理任務，懂得查看和修改文件屬性，爲文件創建快捷方式。
四、實訓過程
1、啓動計算機，登錄並打開我的電腦
2、在E盤創建一個以自己學號和姓名命名的文件夾，並按要求建立子文件夾
3、複製全部素材文件到個人工作文件夾
4、解壓文件到指定位置
5、選取並移動指定文件
6、利用記事本建立文本文件，並輸入一定文字內容
7、爲圖片文件設置文件屬性爲只讀
8、爲指定文件創建快捷方式
9、刪除制定位置的文本文件
10、關閉計算機
五、實訓總結
本次實訓課程，主要學習了文件及文件夾的建立、複製、移動、刪除、壓縮等相關操作，其中，文件的複製、移動、快捷方式和壓縮/解壓屬重點學習內容。通過本次實訓，我能夠較快速的掌握絕大部分文件管理操作，如文件的複製、移動等。其中，壓縮/解壓文件操作有一定難度，在老師和同學幫助下完成，其餘爲獨立完成。通過本次實訓，能夠掌握實訓要求的絕大部分內容，學會了如何管理WINDOWS文件和文件夾。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。僅僅憑藉書本知識是不能掌握工作實務上的經驗的，因此，我進行了爲期一個月的'實習，鍛鍊自己的工作能力。
實習目的：行政管理專業實習中的應用
實習時間：20xx年6月10日至20xx年x月x日
實習單位：xxxx鄉人民政府黨政辦公室
一、實習單位概括
xxxx鄉位於xx縣西部，距縣城121公里，東與宰便鎮接壤，南與廣西河池市環江縣馴樂鄉相連，西與黔南州荔波縣佳榮鎮及縣內光輝鄉比鄰，北與加鳩鄉交界，境內溝壑縱橫。1992年“撤、並、建”時，xxxx鄉由原加鳩區的xxxx小鄉和宰便鎮的寨坪小鄉兩個最邊遠、最貧困的鄉合併成的，是xx縣唯一的省級貧困一類鄉。全鄉國土面積151、73平方公里，全鄉耕地面積6467畝，其中土面積907畝，田面積5560畝，共轄20個行政村，80個村民小組，100個自然寨，總人口8311人，居住苗、水等民族，其中苗族佔全鄉總人口的90%以上，xxxx鄉屬中山地帶，整個地貌由高山河谷，少量的山間平地及河邊小壩子組成，屬變質岩隆起區，隆起幅度大，岩石堅硬，抵抗風化力強，全鄉平均海拔900米以上，最高點廖家坡海拔1349、6米。地勢成東向西逐漸升高，年平均氣溫15、2℃，年降雨量1300毫升左右，無霜期230天，由於海拔高，境內獨特的山地小氣候複雜多變，晝夜溫差大，對農業生產有很大的侷限性。行政管理實習報告。主要自然災害有大風、暴雨山洪、冰雹、秋風秋雨等，是xx縣最邊遠、最貧困的西部鄉鎮，現有絕對貧困人口5168人。近年來，xxxx鄉在上級黨委、政府的正確領導和州、縣各級掛靠部門的大力支持下，搶抓西部大開發和新階段一類鄉鎮扶貧開發的機遇，克服和戰勝發展中的一切不利因素，始終把發展作爲第一要務，堅持以人爲本，樹立和落實科學發展觀，大力實施農村“越溫”工程，以產業結構調整爲主線，增加農民收入爲目的，相繼提出了“越溫飽、興教育、抓基礎”和“三、二、一”經濟發展思路（即三個基礎：指基礎農業、基礎教育、基礎設施；二個產業：指雜交玉米產業和香豬養殖產業；建設污扣村一個省級新農村示範點），不斷推進xxxx鄉經濟社會的發展步伐。
二、實習部門：
xxxx鄉人民政府黨政辦
三、實習目的
在黨政辦公室學習處理日常的行政事務，熟悉整個單位工作的過程，通過實踐學習，使所學理論知識得到驗證，培養靈活運用書本知識的能力，並且學到許多書本上學不到的東西，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，爲在畢業後能快速地融入社會打下基礎。
四、實習單位：
xxxx鄉人民政府
五、實習內容
我實習的地方是xx鄉人民政府黨政辦公室，黨政辦公室是鄉黨委、政府的綜合辦事機構，要求其緊緊圍繞鄉黨委政府的工作，積極發揮領導的參謀助手，決策的督促檢查、部門的協調綜合作用，認真負責做好上情下達、下情上達；負責安排黨委會議和黨委召集的其它會議，做好會議前準備、會議記錄和會後督查落實工作；根據黨委政府意見組織起草黨委政府工作計劃、報告、決定、總結等文件或材料；負責安排各類辦公室會議，做好會議記錄。做好會務接待和羣衆來信來訪的接待、處理工作。做好政治學習、宣傳教育和思想政治工作。在黨委領導下，具體執行上級的指示，決定和協調相關部門的工作。行政管理實習報告。統一管理文件的制發，組織制定各項規章制度，發佈行政事務通知、通告；安排節假日值日班工作。做好宣傳、信息工作；負責文書檔案工作、報刊、信函收發工作等；嚴格按照國家有關規定管理，做好機要事務處理，堅決杜絕泄密事件的發生；各種行政介紹信、證明信和其他函件、黨政印章的的管理和使用；處理辦公室日常事務工作，做好辦公室內部建設工作；協助黨委做好羣團組織的工作；及時完成黨政領導交辦的其他工作。
我的日常工作就是協助完成相關工作，具體如下：
1、辦公用品的採購入庫分發及登記。
2、宣傳工作，信息工作。政府信息公開及公衆信息網的信息上報和更新，工作週報。
3、文件整理，打印複印。
4、會議通知，會議記錄整理及後勤工作，值班通知。
5、後勤工作。
在實習期間，主要的事件有：
xx建設生態城鄉村考覈驗收。省市縣領導及環保專家一行到污扣、黨翁村、污俄村考覈驗收生態鄉村的創建工作。我和幾個同事主要負責會場佈置，領導接待及後勤工作。整個驗收過程分爲三步走，第一步，實地考察與參觀，這是最直觀的考覈。我們負責再次之前佈置好會議場所，併到遊客中心接待。第二步，資料閱讀與觀看，生態城鄉的宣傳片與申報材料，工作進度等以文件形式呈給上級領導。各包村彙報工作。第三步，領導、專家提問審查。這個活動中學到不少接待禮儀。最後，對xxxx鄉的基本情況有了更深一步的瞭解。
2、紀念中國共產黨成立xx週年反腐倡廉知識競賽。
這是我鄉組織的第一次競賽，模式和以前的百科知識競賽大同小異，慢慢半份報紙的題，全是關於黨風廉政建設的，做了就填機讀卡，然後交卷，評比。我也有幸參加了這次競賽，很多我都不會，但是通過詢問與翻書，瞭解到一些相關的法律條例與規定，歷史事件，現實案例，學習到了很多反腐倡廉方面的知識，獲益匪淺。
3、xxxx鄉食品生產經營者培訓會。
這是爲了加強鄉衛生質量而組織的一次培訓，參加人員主要是鄉里面的一些食品店和村幹部，通過對他們的培訓，從而宣傳食品安全的重要性與相關保證措施。將食品安全問題消滅在發生之前。從這次培訓中，我也學到了一些新知識。
回首，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，同學、領導變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣事業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活。我們應該從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經驗。“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。
在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手。由於黨政辦公室的事多人少，幾乎週末都得去上班，我必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而不像在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着對着電腦打打字、信息工作整理、文件處理等，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力。
六、實習體會
作爲一名學習行政管理的大學生，當真正在政府實習的時候才意識到理論與現實的差距。在學習與工作中，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我很多時候無法適應。影響一個人的工作態度。每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，在辦公室裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。
一、指導思想：
1．使實習學生受到深刻的職業道德教育，樹立敬業精神，增強對基礎教育事業的適應性。
2．使實習學生將所學的基礎知識、基本理論和基本技能，綜合運用於教育和教學實踐，培養從事基礎教育的獨立工作能力。
3．引導實習學生認真學習和研究教育科學，探索教育規律，總結一些基礎改革的初步-經驗。
二、領導小組成員：
三、工作要求：
1、教務處：安排實習班級及實習指導老師，指導實習指導老師工作，落實優秀教師課堂教學展示。
2、總務處：做好後勤服務工作，負責落實實習學生食宿事宜。
3、指導教師：負責向實習生介紹學生和班級情況；指導實習生備課和班主任工作並解答疑難問題；審批實習生的教案和計劃，聽實習生試講、上課和主持評議會，檢查實習生的實習情況；評定實習成績和寫出評語。
4、實習生：實習生在學習過程中，應該遵守實習學校的教育教學規章制度，遵守學校勞動紀律，尊敬班主任、指導老師，做到“手勤、腿勤、口勤”，積極主動向班主任、指導老師學習各項教學技能與方法，初步掌握科學的教育教學方法，提高職業技能，爲今後的教學工作打下堅實基礎。
四、實習班級：
實習生共20人，分成五組，每組四人。
班級
班主任
任課老師
語文
數學
英語
科學
音樂
體育
美術
五、時間安排：
實習分見習、實習、總結三個階段。
六、具體工作
3、見習安排：負責人：王芳芳
（1）10月16日參加學校數學主題研討活動；地點：大會堂
（2）10月30日向實習生課堂開放；地點：大會堂
（3）其餘時間實習生進實習班級見習。負責人：
學校教育教學工作介紹
（1）實習生做好個人實習總結。
（2）實習小組召開總結交流會，並對實習生作出小組鑑定。鑑定意見填入《實習總結》後，集中送交班主任、專業課指導老師。
（3）及時歸還向實習學校所借用的物品，做好與班主任、指導老師的交接等善後工作。
（4）舉行告別會。
（5）各組推薦一名實習生上實習彙報課。
七、聯繫方式
校長室：
教務處：
