這是生命基本法則之一：
任何較高貴的東西都非常脆弱：樹木的根非常強壯，但是花則不然。花非常脆弱。只要吹來一陣風，它就有可能被摧毀。
人類的意識也是如此，恨非常強，但是愛則不然。愛就像一朵脆弱的花。它很容易被任何石頭壓碎，被任何動物摧毀。
生命更高的價值必須受到保護。
較低的價值本身就已經具有某種保護。
石頭不需要被保護，但是在它旁邊灌木叢裏的玫瑰花必須受到保護。
石頭是死的。它不可能變得更死，所以它不需要被保護。
但是玫瑰花那麼活生生，那麼美、那麼絢爛多姿，那麼吸引人，那是它的危險，那也是它的力量。
玫瑰花註定要遭受危險。或許被人摘走。或許被欣賞時不小心傷害。
這就是花與石頭的不同。花被摘走，石頭卻不會被帶走。
生命的更高的價值有時就像一個晶瑩透明的水晶蘋果，它是那麼惹人愛憐，一旦碎了將無法彌補。生命更高的價值應該被小心地保護起來，纔會讓更多的人得到欣賞的滿足。
鞭策
[故事]
拿破崙一次打獵的時候，看到一個落水男孩，一邊拼命掙扎，一邊高呼救命。這河面並不寬，拿破崙不但沒有跳水救人，反而端起***，對準落水者，大聲喊到：你若不自己爬上來，我就把你打死在水中。那男孩見求救無用，反而增添了一層危險，便更加拼命地奮力自救，終於游上岸。
[分析]
對待自覺性比較差的員工，一味的爲他創造良好的軟環境、去幫助他，並不一定讓他感受到“蘿蔔”的重要，有時還離不開“大棒”的威脅。偶爾利用你的權威對他們進行威脅，會及時制止他們消極散漫的心態，激發他們發揮出自身的潛力。自覺性強的員工也有滿足、停滯、消沉的時候，也有依賴性，適當的批評和懲罰能夠幫助他們認清自我，重新激發新的工作鬥志。、
發揮
[故事]
一位著名企業家在做報告。當聽衆諮詢他最成功的做法時，他拿起粉筆在黑板上畫了一個圈，只是並沒有畫圓滿，留下一個缺口。他反問道：“這是什麼？”“零”、“圈” 、“未完成的事業”、“成功”，臺下的聽衆七嘴八舌地答道。他對這些回答未置可否：“其實，這只是一個未畫完整的句號。你們問我爲什麼會取得輝煌的業績，道理很簡單：我不會把事情做得很圓滿，就像畫個句號，一定要留個缺口，讓我的下屬去填滿它。”
[分析]
事必躬親，是對員工智慧的扼殺，往往事與願違。長此以往，員工容易形成惰性，責任心大大降低，把責任全推給管理者。情況嚴重者，會導致員工產生膩煩心理，即便工作出現錯誤也不情願向管理者提出。何況人無完人，個人的智慧畢竟是有限而且片面的。爲員工畫好藍圖，給員工留下空間，發揮他們的智慧，他們會畫的更好。多讓員工參與公司的決策事務，是對他們的肯定，也是滿足員工自我價值實現的精神需要。賦予員工更多的責任和權利，他們會取得讓你意想不到的成績。
溝通
[故事]
美國知名主持人“林克萊特”一天訪問一名小朋友，問他說：“你長大後想要當什麼呀？”小朋友天真的回答：“我要當飛機的駕駛員！”林克萊特接着問：“如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎麼辦？”小朋友想了說：“我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。”當在現場的觀衆笑的東倒西歪時，林克萊特繼續注視這孩子，想看他是不是自作聰明的傢伙。沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使得林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。於是林克萊特問他說：“爲甚麼要這麼做？”小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法：“我要去拿燃料，我還要回來！！”。
[分析]
你真的聽懂了手下的話了嗎？你是不是也習慣性地用自己的權威打斷手下的語言？我們經常犯這樣的錯誤：在手下還沒有來得及講完自己的事情前，就按照我們的經驗大加評論和指揮。反過頭來想一下，如果你不是領導，你還會這麼做嗎？打斷手下的語言，一方面容易做出片面的決策，另一方面使員工缺乏被尊重的感覺。時間久了，手下將再也沒有興趣向上級反饋真實的信息。反饋信息系統被切斷，領導就成了“孤家寡人”，在決策上就成了“睜眼瞎”。與手下保持暢通的信息交流，將會使你的管理如魚得水，以便及時糾正管理中的錯誤，制定更加切實可行的方案和制度
體制
[故事]
有七個人住在一起，每天共喝一桶粥，顯然粥每天都不夠。一開始，他們抓鬮決定誰來分粥，每天輪一個。於是乎每週下來，他們只有一天是飽的，就是自己分粥的那一天。後來他們開始推選出一個道德高尚的人出來分粥。強權就會產生腐敗，大家開始挖空心思去討好他，賄賂他，搞得整個小團體烏煙障氣。然後大家開始組成三人的分粥委員會及四人的評選委員會，互相攻擊扯皮下來，粥吃到嘴裏全是涼的。最後想出來一個方法：輪流分粥，但分粥的人要等其它人都挑完後拿剩下的最後一碗。爲了不讓自己吃到最少的，每人都儘量分得平均，就算不平，也只能認了。大家快快樂樂，和和氣氣，日子越過越好。
[分析]
管理的真諦在“理”不在“管”。管理者的主要職責就是建立一個象“輪流分粥，分者後取”那樣合理的遊戲規則，讓每個員工按照遊戲規則自我管理。遊戲規則要兼顧公司利益和個人利益，並且要讓個人利益與公司整體利益統一起來。責任、權利和利益是管理平臺的三根支柱，缺一不可。缺乏責任，公司就會產生腐敗，進而衰退；缺乏權利，管理者的執行就變成廢紙；缺乏利益，員工就會積極性下降，消極怠工。只有管理者把“責、權、利”的平臺搭建好，員工才能“八仙過海，各顯其能”
分工
[故事]
一位年輕的炮兵軍官上任後，到下屬部隊視察操練情況，發現有幾個部隊操練時有一個共同的情況：在操練中，總有一個士兵自始至終站在大炮的炮筒下，紋絲不動。經過詢問，得到的答案是：操練條例就是這樣規定的。原來，條例因循的是用馬拉大炮時代的規則，當時站在炮筒下的士兵的任務是拉住馬的繮繩，防止大炮發射後因後座力產生的距離偏差，減少再次瞄準的時間。現在大炮不再需要這一角色了。但條例沒有及時調整，出現了不拉馬的士兵。這位軍官的發現使他受到了國防部的表彰。
[分析]
管理的首要工作就是科學分工。只有每個員工都明確自己的崗位職責，纔不會產生推委、扯皮等不良現象。如果公司象一個龐大的機器，那麼每個員工就是一個個零件，只有他們愛崗敬業，公司的機器才能得以良性運轉。公司是發展的，管理者應當根據實際動態情況對人員數量和分工及時做出相應調整。否則，隊伍中就會出現“不拉馬的士兵”。如果隊伍中有人濫竽充數，給企業帶來的不僅僅是工資的損失，而且會導致其他人員的心理不平衡，最終導致公司工作效率整體下降。
黃蜂與螞蟻
有人曾作過這麼一個實驗，把七八隻黃蜂同時關進一個密封的小木箱裏，幾天以後打開木箱，發現木箱的四壁多出了七八個小洞，每個洞裏各有一隻死去的黃蜂，而這些小洞，最淺的也已超過了木板厚度的一半……
有人發現過這樣一個現象，因洪水撕開了江堤，平地成了汪洋澤國。一個黑球正順着波浪漂過來，雖然一沉一浮，但這個黑球最終還是向着岸邊漂來。原來這是一個小足球大小的蟻團，黑乎乎的螞蟻，密匝匝地抱在一起。蟻球靠岸了，然後一層層分開，它們奇蹟般地戰勝了洪流，逃過了一場劫難。
大黃蜂和小螞蟻相比，可謂強大威猛，但爲什麼黃蜂最終全軍覆沒，螞蟻卻能死裏逃生？原因就是，在大難臨頭的時候，前者只會各自爲政，一味地逞匹夫之勇，以個人的力量去與危險抗爭，當然無法化險爲夷；後者則正好相反，面對險境，它們立即匯合一起，抱成一團，
形成一個蟻球，利用集體的力量和智慧，與驚濤駭浪搏鬥，終能“衝出亞馬遜”，劫後餘生。
黃蜂和螞蟻的故事給了我們這樣的啓示：對一個企業來說，一種團隊精神要比精英意識更爲重要，更有價值。在危難關頭，往往最終幫助企業步出困境的不是那些各自爲政的精英，而是一個堅強、勇敢、精誠、合作的集體。
*只有知道如何停止的人，才知道如何加快速度
剛開始滑雪的時候，最大的體會就是停不下來。滑雪板上我從山頂滾到山下，摔了很多個跟斗。最後我反覆練習怎麼在雪地上、斜坡上停下來。練了一個星期，我終於學會了在任何坡上停止、滑行、在停止。這個時候我就發現自己會滑雪了，就敢從山頂高速地往山坡下衝。因爲我知道只要我想停，一轉身我就能停下來。只要你能停下來，你就不會撞上樹、撞上石頭、撞上人，你就不會被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進。
註解
用汽車來比喻，寶馬可以上200公里，有些車卻只能上120公里，爲什麼？發動機估計不相上下，差距在剎車系統，上了200公里剎不了車，呵呵，我的天！
1、斷箭——不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。
春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插着一隻箭。父親鄭重對兒子說：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。”
那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打製，鑲着幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛製作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁彷彿嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃。
果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的'號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的慾望驅趕着他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。一隻斷箭，箭囊裏裝着一隻折斷的箭。
我一直刳着只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，彷彿頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。結果不言自明，兒子慘死於亂軍之中。
拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。”把勝敗寄託在一隻寶箭上，多麼愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多麼危險！比如把希望寄託在兒女身上；把幸福寄託在丈夫身上；把生活保障寄託在單位身上……
溫馨提示：自己纔是一隻箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。
2、生命的價值——不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！
在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手裏卻高舉着一張20美元的鈔票。
面對會議室裏的200個人，他問：“誰要這20美元？”一隻隻手舉了起來。他接着說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請准許我做一件事。”他說着將鈔票揉成一團，然後問：“誰還要？”仍有人舉起手來。
他又說：“那麼，假如我這樣做又會怎麼樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。
“現在誰還要？”還是有人舉起手來。
“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因爲它並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。
我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯髒或潔淨，衣着齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”
溫馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所爲，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身！我們是獨特的——永遠不要忘記這一點！
3、你的麥穗在哪裏
希臘哲學家蘇格拉底曾經給他的學生出過這樣一道考題，他讓每位學生沿着一壠麥田向前走不能回頭，每人只有一次採摘麥穗的機會，走到麥壠盡頭，看手中的麥穗是不是最好的麥穗。
哲學家的智慧確實令人折服。
面對這樣一道考題，也許每個人都不會交白卷，但到底能得多少分，恐怕就不好說了。
我們可以設想以下幾種情景———
也許，你剛走進麥地，就發現了令你傾心的麥穗在向你招手，你毫不猶豫地摘下了它。此後，在你向麥壠盡頭走去的途中，再也沒發現更令你傾心的麥穗。
如果真是這樣，那實在是莫大的幸運。
也許，在你覺得滿意的麥穗到手之後，你竟然又發現了一束更好的麥穗，你不由得停下腳步，愛不釋手……
然而，你的手中已經有了麥穗，按照規則，你已失去了選擇的權利。
也許，在你一路向前走去的途中，也曾有過幾次怦然心動，然而，無法預知的未來是那樣充滿神祕，充滿誘惑，令你覺得每一次的選擇都有可能鑄下無法挽回的過錯。而當你終於走到盡頭時，你卻發現“最好”已與你擦肩而過，你放棄的，其實正是你所要尋找的……
此時，你已無法回頭，只留下一聲嘆息。
確實，要答好這份試卷實在不是一件容易的事。如果僅僅是摘一束麥穗，連三歲幼童都會。但要一次就摘下最好的一束，這裏面可是大有學問了。
首先，你的眼睛必須是望遠鏡，能一眼望到麥壠的盡頭。同時，你的眼睛又必須是顯微鏡，任何瑕疵都逃不過去。換言之，你既要有宏觀把握能力，又得有微觀洞察能力。此外，判斷、抉擇、還有那看不見摸不着的運氣，一樣都不可少……
看來，這蘇格拉底還真能難爲人。
其實，尋找最好的那束麥穗的過程，與我們的人生之旅毫無二致。
每個人從他生下來那天起，實際上就已經踏入了命運的麥地。那束最好的麥穗在哪裏，誰也不知道。於是，我們或昂首挺胸，或磕磕絆絆地向前走去。我們曾一次次將手伸向麥穗，但又一次次將手縮回，因爲機會只有一次，我們不敢輕易作出抉擇。同樣，正因爲機會只有一次，我們又提醒自己不能有太多的猶豫。於是，我們有時只能狠狠心，咬咬牙，閉上眼，自己對自己念一聲“萬事隨緣”或“順其自然”之類的咒語，以賭一回、搏一把的心裏完成這一次必須作出的選擇。
選擇決定成敗，選擇決定命運；選擇意味着擁有，選擇也意味着放棄。
人們用來自我寬尉的話有很多，比如“失敗是成功這母”、“在哪裏跌倒就在哪裏爬起”等等。然而，現實
是殘酷的，並不是所有的失敗都能轉化爲成功，也不是所有的跌倒者都能爬起，很多時候，往往是隻許成功不許失敗的。箇中滋味，非親歷難以體味。
因此，在面臨重大抉擇的時候，誰都不能大意。
人們一輩子都在思索，一輩子都在尋找：我的麥穗在哪裏？
有時，我們不得不驚奇：管理，這個複雜的題目竟然與日常的買菜、能否起到一幅好牌以及兒童的寓言有共通之處。
*****買菜的比喻*****
一位老闆向我訴苦說，他的公司管理極爲不善。我應約而往，到公司上下走動了一回，心中便有了底。
我問這位老闆：“你到菜市場去買過菜嗎？”
他愣了二下，答道：“是的。”
我繼續問：“你是否注意到，賣菜人總是習慣於缺斤少兩呢？”
他回答：“是的，是這樣。”“那麼，買菜人是否也習慣於討價還價呢？”
“是的。”他回答。
“那麼，”我笑着提醒他，“你是否也習慣於用買菜的方式來購買職工的生產力呢？” 他吃了一驚，瞪大眼睛望着我。
最後，我總結說：“一方面是你在工資單上跟職工動腦筋，另一方面是職工在工作效率或工作質量上跟你缺斤少兩——也就是說，你和你的職工是同牀異夢，這就是公司管理不善的病竈之所在啊！”
AAA
自己肯定自己，是一種意志的勝利。自己征服自己，是一種靈魂的提升。自己控制自己，是一種理智的成功。自己創造自己，是一種心理的昇華。自己超越自己纔是成熟的人生！AAA快樂就是別把自己當回事，少關注自己多關注他人
AAA太多的培訓師說自己是拓展專家，
在你們面前只敢說自己會做拓展，
因爲我操作的東西他們不會。
你們是專家，
是因爲知道的項目多，
我知道的不多，
但是如果有需要，
我可以創新。
你們是專家，
是因爲做的時間長，
勵志感悟：生命價值不依賴我們的所作所爲，也不依仗我們結交的人物，而是取決於我們的本身！我們是獨特的－－永遠不要忘記這點，經典勵志故事：生命的價值。
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手裏卻高舉着一張２０美元的鈔票。面對會議室裏的２００個人，他問：“誰要這２０美元？”一隻隻手舉了起來，勵志《經典勵志故事：生命的價值》。他接着說：“我打算把這２０美元送給你們其中一位，但在這之前，請准許我做一件事。”他說着將鈔票揉成一團，然後問：“誰還要？”仍有人舉起手來。他又說：“那麼，假如我這樣做又會怎樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。
“現在誰還要？”還是有人舉起手來。
“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因爲她並沒貶值，它依舊值２０美元。人生路上，我們會無數次被自己的 決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，你們永遠不會喪失價值。
有一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣沒人要的孩子，活着究竟有什麼意思呢？”院長總是笑而不答。
有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿這塊石頭到集市上去賣，但不是真賣，記住，無論別人出多少錢，絕對不能賣。”第二天，男孩拿着石頭蹲在集市的角落，意外地發現有不少人好奇地對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。回到孤兒院，男孩興奮地向院長報告。院長笑笑，要他明天拿到黃金市場去賣。在黃金市場上，有人出比昨天高10倍的價錢來買這塊石頭。
最後，院長叫孩子把石頭拿到寶石市場上去展示。結果，石頭的身價又漲了10倍，更由於孩子怎麼都不賣，竟被傳揚爲“稀世珍寶”。男孩興沖沖地捧着石頭回到孤兒院，把這一切告訴給院長，並問爲什麼會這樣。
院長沒有笑，望着孩子慢慢說道：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由於你的珍惜、惜售而提升了他的價值，竟被傳爲稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值。”
事在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手裏卻高舉着一張20美元的鈔票。
面對會議室裏的200個人，他問：“誰要這20美元？”一隻隻手舉了起來。他接着說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請准許我做一件事。”他說着將鈔票揉成一團，然後問：“誰還要？”仍有人舉起手來。他又說：“那麼，假如我這樣做又會怎麼樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。“現在誰還要？”還是有人舉起手來。
“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，這是爲什麼呢？是因爲它並沒貶值，它依舊值20美元。”
思是啊，在人生的道路上，我們該是會遇到多少艱難、多少曲折、多少逆境、多少冷眼、多少欺凌？而當我們遇到這些艱難、曲折、逆境、冷眼、欺凌的時候，你會被擊倒嗎？你會被碾碎嗎？越是在這樣的時候，我們越是不能覺得自己似乎一文不值。因爲無論發生什麼，或者將要發生什麼，我們都不會喪失自己的價值，我永遠都將是我。
悟每個人的生命都是具有一定價值的，我們要深信自己生命的價值，不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色。生命的價值不依賴我們的所作所爲，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身！因爲我們每個人都是一個獨特的個體！
1988年，只有16歲的鄭秀文身着一襲黑衣載歌載舞，在香港第七屆歌唱大賽中脫穎而出。進入娛樂圈的她經歷了高潮與低谷，承受着沉重的愛與痛，從胖妹變成骨感美女。人們傳唱她的歌曲，分享她的影片，效仿她的衣着。20xx年，當年的胖妹已成爲娛樂圈的百變天后，她的唱片銷量突破1000萬張，同時她還成爲港片慘淡時期的票房保證，與劉德華合作的電影《孤男寡女》更是創下當年票房紀錄。
但是，鄭秀文有一種與生俱來的完美情結，無論做什麼都要求自己做到最好。20xx年，她接拍了由著名作家王安憶的《長恨歌》改編的同名電影。在拍攝過程中，因劇情需要，她不得不猛吃增肥，導致腮腺炎暴病一場。後來病癒返回片場，因要重現少女時期的王琦瑤，又必須在短時間內瘋狂節食和運動。鄭秀文只好完全透支自己的精神和意志來迎接挑戰，拍完戲，回到香港，鄭秀文發現自己患上了憂鬱症，整天只想一個人待着，不敢開窗，不敢照鏡子，不關注外界……
就像盲人在黑暗中慢慢摸索一樣，自閉期間，鄭秀文也一樣一樣試着尋找爲心靈療傷的藥，讓心靈走出陰鬱的良藥。幸運的是，一年後，她找到了，那就是繪畫。在畫畫過程中，她忘掉了自己，忘掉了完美，把手交給心靈。慢慢地，鄭秀文越畫越好，自信的力量也開始穿越陰霾。
康復過程中的鄭秀文通過在香港《明報週刊》上的一個小專欄與外界交流。這些畫作全部由手繪而成，色彩鮮豔，想象力大膽，構圖離奇，居然頗有大師風範。畫作一經刊登，立刻引得粉絲的追捧，大家開始驚訝於“樂壇天后”竟然在作畫方面有如此才氣。
在自己的新書《值得》中，鄭秀文反思了自己昔日的“完美情結”：“完美”一詞是不設上限的，完美之後永遠“有更完美的”，永遠“可以再更完美”。這個就是完美“有趣”的地方。同時，也是完美“毀人”的地方。追求完美可以使人沉溺於完美。我承認我既是完美主義的擁戴者，同時亦是完美主義之下的受害者。
《值得》收錄了鄭秀文的數十幅畫作，“都是憂鬱最嚴重時的作品，在最痛苦的那段時期，我把這些情緒都變成了圖畫”。《值得》在香港上市時幾度脫銷，半年間加印14次，連續五週佔據文學書籍銷售榜第一名。
畫畫治好了鄭秀文的憂鬱症，讓她學會了接受世界和命運的不完美，讓她選擇了聽從內心的聲音，讓她重拾昔日的自信。最近，做客鳳凰衛視《魯豫有約》，剛剛邁入不惑之年的鄭秀文面露從容的笑容。“當年，我在樂壇略有成就，但其實那時我從來沒有活出真正的自己。我習慣活在一堆價值觀中，以爲成就越大，自我存在的價值就越高。當我擁有很多人渴求的東西，我卻發現我內心一無所有。最終我決定暫停這場永無止境的追求，放下一手建立十多年的事業，我想看看我的生命還剩下什麼。”節目現場，鄭秀文細細講述了自己如何因爲追求成功和優秀而漸漸失去了快樂的能力，又是如何在信仰的帶領下，一步步找回生命的價值，走出陰霾，尋回快樂。
“年紀越長，我越發覺得不要生活得太過完美，我生命中某些時期可能活得太過認真，所以不快樂。憂鬱是一場試煉，在這場試煉裏，我所得到的，遠比所受的痛苦更值得記住。對於苦難，我有了嶄新的體會。我真的要感謝畫畫，它是最適合我的一味良藥。”
在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手裏卻高舉着一張20美元的鈔票。面對會議室裏的200個人，他問：誰要這20美元?一隻隻手舉了起來。他接着說：我打算把這20美元送給你們其中一位，但在這之前，請准許我做一件事。他說着將鈔票揉成一團，然後問：誰還要?仍有人舉起手來。他又說：那麼，假如我這樣做又會怎樣呢?他把鈔票扔到地上，又踏上一腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。
現在誰還要?還是有人舉起手來。
朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它 青春勵志，因爲她並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，你們永遠不會喪失價值。
勵志感悟：生命價值不依賴我們的所作所爲，也不依仗我們結交的人物，而是取決於我們的本身!我們是獨特的——永遠不要忘記這點。不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!
