【導讀】：夏季溫度偏高，如果飲食不注意的話很容易引發上火。要想滅火就得吃清火食物，今天小編就給大家盤點一下，那些真正能滅火的食物。清熱降火的食物大集合芹菜：降血壓、降血脂芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的......

【導讀】：女人體內有溼氣是很不好的，不僅容易手腳冰涼，而且還會造成臉色狀況不佳，更是容易患上體寒的疾病。在致病的風、寒、暑、溼、燥、火等六淫邪氣中，身體最怕溼邪。溼是最容易滲透的。溼邪從來不孤軍奮戰，總是要與其他......

【導讀】：人體就像一臺機器，運轉時間久了就容易代謝出一些垃圾。怎麼樣才能把體內垃圾都運出去呢？小編建議大家在喝水時不妨“加點料”，可以讓體內毒素跑光光哦！喝水時加它體內毒素排光光1、食鹽鹽是生活中常見的調味品，幾......

【導讀】：人體有內氣體，會通過肛門排出，這就是放屁，通常可以排出體內毒氣。下面就會大家介紹5種食物，排出體內毒氣讓身體更健康。5种放屁食物蘿蔔：長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次......

【導讀】：節後上班，是不是有種增重了不少的感覺。在家大吃大喝，攝入了大量的油膩食物，節後來就要給體內排毒了。小編爲大家推薦8款清腸排毒食物，讓體內毒素一掃而空。1/綠色蔬菜排毒又清腸的食物肯定少不了綠色蔬菜，像是纖......

【導讀】：炎熱的夏季，很多人感到睏倦無力，四肢沉重，臉上黏膩等，其實這就是體內溼氣重的表現。此外，現代人少動、多吃、熬夜、壓力大，也會造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調。那麼，怎樣去除體內的溼氣呢?還得從改善...第1招：越......

【導讀】：人每天的五臟器官都會運轉代謝出一些毒素，這些毒素或來自食物或來自於空氣。只有定期排出這些毒素，纔會讓體內保持健康乾淨的狀態。今天給大家介紹4個排毒“開關”，沒事不妨輕按。怎麼判斷自己有沒有溼氣？1、看形......

【導讀】：不知是香氛作祟，還是天氣惹人焦躁，平日裏那些得意的施香大法，在夏天多少變了點味道。不是浮躁得引人倒胃，就是體汗尷尬讓芬芳過早退場……好吧，必須承認的是，高溫天裏用香肯不知是香氛作祟，還是天氣惹人焦躁，平日裏那......

【導讀】：女人隨着年齡越來越大，體內無法排除的毒素也越來越多，如何排除這些毒素呢？看看小編怎麼說吧！人到中年以後，體內的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規律。隨着陰氣的增長，身體裏面積累了許多過剩的濁物，即中醫......

【導讀】：由於體內毒素太多，導致脂肪堆積。下面，小編爲你介紹12種刮油食物，讓你輕鬆瘦身。1.玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。玉米......

【導讀】：人體新陳代謝產生的對身體有害的物質，可以稱爲毒。一旦毒素在體內堆積過多，就會導致呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。按照排出方式的不同，我們可以將毒素大體分爲氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒...氣......

【導讀】：每個人體內或多或少都會存在一些毒素，這毒素如果不及時排出的話就會對健康和麪容造成一定的影響，比如長痘、毛孔粗大、面色憔悴等。那麼，吃什麼食物可以有效排毒呢？健康排毒的食物有哪些？紅棗（肝排毒功效）除了能補氣......

【導讀】：養生專家總是在強調排毒是強身保健的首要任務，尤其是在悶熱潮溼的夏季，要把體內的溼毒排出來。此時不妨選擇食物療法來排毒，以下7種排毒食物可得收好咯。綠豆，排熱毒綠豆具有清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效，......

【導讀】：中醫認爲在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣”中，“溼”是萬病之源。因此，溼氣重的人可要留神了，以免遭受身體之苦。下面，小編就來給大家詳細介紹下其中的原因。溼氣遇熱則成爲溼熱，這就好比夏天的桑拿天......

【導讀】：自測體內溼氣中醫教你排溼祛寒自測體內溼氣中醫教你排溼祛寒......

【導讀】：正逢大寒時節，嚴冬威力達到最高峯，也是怕冷的冰棒族最辛苦的時候。明明身上衣服穿得夠多，爲何只有手腳就是暖不起來？做好保暖保健康，想要保暖一定要遵守以下3原則。1、多吃溫暖的陽性食物可以幫助因寒冷而緊縮的肢......

【導讀】：從小我們就被灌輸不要沾染毒品，這不，小編剛剛得知偉大的朝陽羣衆又爆出某當紅L姓明星吸毒傳聞。是真是假坐等消息吧！不過，你的體內是否藏“毒”？有這6大表現中毒不淺可得小心咯！6大表現證明你的體內積聚了大量毒素......

【導讀】：現在的人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，所以大便無法正常。爲什麼成型的大便很少呢？中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧爲食，現在以肉食爲主了，長期這樣，傷...一、溼氣重嚴重危......

【導讀】：中醫理論提出：百病由溼起。體內溼氣重會對人體健康造成一定的影響和危害。想要去除體內溼氣，不妨先找到這幾個排溼口。下面愛秀美網就給大家介紹人體自帶的8大排溼口，快收藏吧！膝窩的委中穴膝窩又稱膕窩，在窩的中......

【導讀】：肚子太大，有可能就是因爲體內毒素太多，導致新陳代謝慢。下面，小編就教你排毒法，讓你一夜甩掉小肚子。促進排便通暢，早飯格外重要!早晨起牀後，給休息了整晚的腸胃補給食物，可以刺激腸胃的蠕動，有助於形成排便習慣。若......