補氣補血的湯譜大全竅門，夏天是炎熱的季節，很多人都會因爲炎熱的天氣而導致沒有胃口吃不下飯，沒有胃口吃飯的話這個時候喝點養生湯對身體是有益的，以下分享補氣補血的湯譜大全竅門。補氣補血的湯譜大全竅門1一、紅棗木耳......

進入春季，天氣多屬潮溼，內外夾攻，人體就較易“溼重”。具體表現爲倦怠、手重腳重、食慾下降。由於溼氣停滯於體內，故症狀多爲身體沉重、四肢睏倦、乏力或頭重等。如果溼氣延伸至關節，便會出現疼痛或活動不便等風溼症狀。中......

能夠祛溼的春季養生湯譜：薏米白胡椒豬肚湯材料：豬肚1個，腐竹少許，薏米50克，棗幹3個，食鹽、生薑、白胡椒、食用油、料酒少許。做法：將豬肚切條，生薑切片，薏米和紅棗放入水中浸泡一會兒，用刀在紅棗上劃兩刀備用，腐竹切段備用；取鍋放......

美顏又豐胸的食療湯譜女人冬季養生首選，大部分女人都希望自己胸部可以再豐滿一點，並且皮膚很好，水嫩光滑，喝湯是比較滋補的，可以讓女人滋補的同時美顏又豐胸，看看美顏又豐胸的食療湯譜女人冬季養生首選美顏又豐胸的食療湯譜......

基本減肥湯汁的做法首先，我們來做一下基本減肥湯，分量大致是4次，每次替代1晚的晚餐，而整個減肥湯飲食計劃是隔天進行。材料（4次分量)：水800毫升、雞精1.5茶匙、海帶3克、生薑2片、洋蔥半個。做法：1、將乾燥的海帶剪成條狀，用......

女人滋陰補腎的湯譜，女生身體比較虛弱，因此女生少不了滋陰補腎湯譜。常見的`湯譜有豬蹄燉花生、豬腳茭白湯、鯽魚豬骨湯、冬瓜皮鰱魚湯、魚頭豆腐湯、章魚木瓜豬骨湯等女人滋陰補腎的湯譜1冬瓜皮鰱魚湯用料：鰱魚200克，冬......

女人補氣血的湯譜，一些女生或者是先天氣血不足或者是後天不太注意都會導致身體不好，身體裏的毒素多，也不利於氣血的補養，這樣影響整個人的精神氣質，以下關於女人補氣血的湯譜。女人補氣血的湯譜11、當歸雞蛋紅糖水紅棗可是......

女人補氣血的湯譜大全，女性朋友在生活中很容易出現氣血虧損的症狀，爲了改善這種情況，建議女生可以多吃一些有營養的食物，特別是一些補血的食物。那麼補氣血的湯都有什麼呢，下面我們一起來看一下吧。女人補氣血的湯譜11、當......

小孩增強免疫力的湯譜，很多小孩子免疫力低下，很容易生病，讓無數的媽媽操碎了心。其實通過食補不僅能夠增強孩子免疫力，還能夠讓他們攝入到足夠的營養，以下分享小孩增強免疫力的湯譜。小孩增強免疫力的湯譜11、香菇雞湯功效......

男人補氣血的湯譜有哪些？女人氣血不好臉色差，平時要注意補身子。其實男人氣血不足，也是很容易生病，當然氣血不足不是很嚴重的疾病，平時多注重休養和調理，身體很快就能恢復。下面就帶你看看男人補氣血的湯譜。男人補氣血的湯......

一、白露養生湯譜1、養顏甲魚烏雞湯主料：甲魚、烏雞、後尖肉、鹿茸、枸杞子、西洋參。功效：烏雞含有豐富的'黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養素，是益氣滋陰的佳品，與藥材及其他滋補原料一同熬製，能很好的養陰和胃，益氣補血，......

產後補氣血的湯譜大全，生活中補血補氣的時候，可以用湯來滋補我們的身體，補血養生的時候很多人則想到了用食物的方式來滋補身體，下面看看產後補氣血的湯譜大全及相關資料。產後補氣血的湯譜大全1一、食物：1、銀耳蓮子粥：銀耳......

春季養生湯譜做法：蘿蔔蓮子豬舌湯材料：蘿蔔750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。做法：蘿蔔連皮洗淨，斜向切成中塊；蓮子、芡實、蜜棗去核洗淨，用清水稍浸泡；豬舌反覆刮洗乾淨，切成大塊，連同豬骨用開水稍......

春季到來了，寒冷的冬季已經過去，但是氣溫怡然沒有很大的變化，還是有點冷，這個時候我們就要做好春季養生工作。喝湯是最好的一種養生方式，春季煲湯食譜大全教你春季養生。煲湯食譜大全很簡單一學就會。春季煲湯很容易學會哦......

養生湯類食譜，調養身體對每個人而言都是十分重要的，而這樣的滋補養生湯無疑可以給我們的身體帶來一定的好處，這是我們需要的，那麼下面爲大家分享養生湯類食譜。養生湯類食譜1花旗參烏雞湯材料1、烏雞一隻，500克左右，2.花旗......

湯食譜的大全，生活中很多人的家裏面都是會煲一些養生湯的，炎熱的夏季不僅需要降暑還需要養生，天氣一熱身體各種機能都會下降，又加上會經常吃涼的，下面看看湯食譜的大全及相關資料。湯食譜的大全1冬瓜海帶瘦肉湯：原料：冬瓜，海......

木瓜很多女性都愛吃，那麼也有很多種做法，可用來炒菜、煲湯，那小編今天就教教大家木瓜煲湯的食譜，歡迎大家參考噢！木瓜煲湯食譜1木瓜玉米甜湯材料木瓜500克、甜玉米2個，黃豆50克，冰糖30克、水2000克、蜂蜜4湯勺。做法1、大豆......

你們知不知道夏季煲湯食譜有哪些嗎？滋補更養心，養氣補血不上火，炎熱的天氣造食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式，那麼夏季煲湯食譜是什麼呢？下面就和我們一起來看一看吧。夏季煲湯食譜1一、藕節燉排骨原料：排骨3......

你們知不知道夏季煲湯食譜有哪些嗎？滋補更養心，養氣補血不上火，炎熱的天氣造食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式，那麼夏季煲湯食譜是什麼呢？下面就和我們一起來看一看吧。夏季煲湯食譜1一、藕節燉排骨原料：排骨3......

材料鴨腿2個，蔥白1段，姜2片，橙子皮1片，黨蔘2段，黃芪2片，幹何首烏1片，山藥，鹽少許做法1.回家鴨腿去骨，把肉切大塊，骨頭去下來不用扔，可以一起煮湯，但是這樣吃起來就方便，而且肉肉看起來比較多，嘿嘿！2.準備一段蔥白，兩片姜，先把鴨肉和鴨......