1、葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱......

對付妊娠貧血有三招孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血壓，連主食都不敢吃；更多的職業女性因沒時間做飯，還是像懷孕前一樣，一天三餐在湊合，結......

1、黑芝麻從中醫的角度上來說，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。2、紫莧菜紫莧菜能抗輻射、抗突......

準媽媽孕期應多吃植物油，植物油的營養價值就很高了，尤其對孕婦來說，在孕期如果植物油吃的少，胎兒出生以後就很容易患上溼疹，因此爲了寶寶的健康，一起看一下準媽媽孕期應多吃植物油的相關內容吧。準媽媽孕期應多吃植物油1日......

冬季寶寶應多曬太陽，曬太陽可以促進寶寶的健康成長，但是對於寒冷的冬季怎麼給寶寶曬太陽是有講究的，到處都冷冰乾燥對寶寶也不友好，因此需要爸爸媽媽需要更小心謹慎，以下分享冬季寶寶應多曬太陽。冬季寶寶應多曬太陽11、浴......

含蛋白質的食物牙齒基質所需的重要營養是蛋白質，所以要想胎兒牙齒髮育好，孕期要注意多吃富含蛋白質的食物。推薦食物：雞、魚、肉、蛋、豆腐等食物。含維生素A的食物維生素A可以促進胎兒牙釉質的發育，也是胎兒牙齒髮育重要......

家常燜帶魚材料：帶魚，黃瓜、生薑，冬菇，紅椒。花生油，鹽，紹酒，胡椒粉少許，醬油，花椒少許。製作：將帶魚洗淨切塊，黃瓜切片，生薑去皮切粒，冬菇切片，紅椒切片;鍋內燒油，投入帶魚，用小火煎至稍黃，投入姜粒，攢入紹酒，加入冬菇及適量清湯，用中火......

1、蔥春天多吃些蔥，不僅可以補陽散寒，也同時含有的蔥蒜辣素有較強的殺菌作用。多吃小蔥能誘導血細胞。2、大蒜春天多吃大蒜，不僅因爲其性溫，也可以補充人體之陽，並且它還具有很強的'殺菌力，對於細菌引起的感冒有一定的防治......

孕婦冬季應多吃這些水果，孕婦需要十分注重飲食方面，每天要多吃一些水果來補充身體的各種營養元素。冬天當季的水果沒有夏天多，一篇孕婦冬季應多吃這些水果的相關文章，讓孕婦媽媽清楚該吃什麼水果。孕婦冬季應多吃這些水果......

動物血動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。果蔬汁鮮蔬果汁它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸鹼度，有利於防病排......

瘦腿應要養成的生活習慣以及應多吃的食物，現在的人越來越重視自己的身材了，爲了變得更瘦，嘗試了很多方法，瘦腿也是，其實想要瘦腿就要在日常生活中養成好的習慣，下面小編分享瘦腿應要養成的生活習慣以及應多吃的食物，一起來看......

寶寶應多吃的五類健齒食物，有的寶寶牙齒保護的很好，也有很多寶寶因爲各種原因，長蟲牙斷裂等狀況，很多寶媽想知道寶寶吃什麼會對牙齒比較好，下面分享寶寶應多吃的五類健齒食物。寶寶應多吃的五類健齒食物1一、多吃富含礦物......

蘑菇營養豐富，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的'吸收。春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。含維生素D其他的新鮮蔬菜和水果都不......

冬日陽光不足應多吃魚補充維生素，如果維生素D攝取量不足，會降低人體的骨骼和肌肉健康水平，健康飲食和運動方式攝入維生素D，對人體大有裨益。冬日陽光不足應多吃魚補充維生素。冬日陽光不足應多吃魚補充維生素1據卡塔爾半......

【導讀】：尿毒症患者透析後營養不良？沒有機會適當的平衡膳食、造成代謝性代謝性代謝性酸中毒、隨着漫性症狀消耗以及糖尿病患者毒素累積、受到感染、微發炎狀況等全是會導致營養不良。尿毒症患者在透析整個過程中會促進......

孩子應多吃的健腦食物，很多家長非常注重孩子的成長，未來的好壞，取決於孩子現階段的成長，寶寶在這個時候還沒辦法做到一些事情，家長們和孩子都不能忽視成長過程中的每一個問題。現在分享孩子應多吃的健腦食物。孩子應多吃的......

紅蘿蔔：補血排毒效果佳紅蘿蔔內含有大量的纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助於體內廢物的排出，對便祕和青春痘都有很好的治療作用。紅蘿蔔還有助於減肥。紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔素即維生素A原，可促......

自閉症患兒應多親近自然，我們會發現隨着時代的發展，越來越多的自閉症患兒生活在我們的身邊，對於自閉症患兒來說應該要多接近大自然的，小編和大家一起來看看自閉症患兒應多親近自然。自閉症患兒應多親近自然1隨着自閉症兒......

初春應多做幾種養生運動，這個季節是最適合運動的季節。我們每天早晨起牀之後最好都能運動一會，對我們的身體也有很大的好處。那麼現在分享初春應多做幾種養生運動！初春應多做幾種養生運動11春季宜多散步春暖花開之際，散步......

現在正值大暑時節，大暑是夏天中最熱的節氣了，炎炎夏日氣溫高溼度大，人們往往會感到乏累、胸悶、食慾不振、煩躁等等，我們要調整好起居飲食，如果不注意夏季的飲食習慣對我們的胃脾、腸道的傷害是很大的，下面小編給大家介紹一......