【導讀】：沒有時間減肥？那就把睡前的時間也利用起來吧。下面這五個簡單運動在牀上就可以完成，最適合上班族MM們了，快來一起看看吧。減肥動作一1.側臥於牀上，右手肘部彎曲，支撐頭部，兩腿伸直。2.左腿向後彎曲，左手抓住左腳腳踝......

【導讀】：以下這3大按摩手法，針對不同的上班族人羣，來教你不同的按摩減肥手法。不要急，絕對有適合你的。【三餐不定族】適用媒體業、科技業等三餐不定時，常狼吞虎嚥旋即投入工作的小資族，每天洗完澡做有助腸胃蠕動，幫助避免......

【導讀】：今天，小編爲大家介紹的是懶人運動減肥法，只要你扭一扭就能快速瘦全身。第一式：使勁伸懶腰早上起牀時，先伸伸懶腰，可以使身體從抑制狀態平穩過渡到興奮狀態。建議大家主動加強一下伸懶腰的幅度，養成使勁伸懶腰的新習......

【導讀】：跳水女王郭晶晶去年11月嫁霍啓剛，半年來屢傳懷孕消息，日前她凸肚與老公在北京現身，“有喜”消息只待這對準爸媽證實。北京時間5月26日消息，跳水女王郭晶晶去年11月嫁霍啓剛，半年來屢傳懷孕消息，日前她凸肚與老公在......

【導讀】：身體上的痣預示了你的命運吉凶，快來看看自己身上的痣是吉痣還是兇痣吧！如果你的痣屬於兇痣也不要過於擔心，身體上其它部位的痣實際上會形成一個氣場而相互影響，所以不要因爲一顆痣就苦惱萬分。身體上的痣預示了你......

【導讀】：據香港媒體報道，傅穎上週爆分手，除了指前男友羅仲謙一腳踏四船外，更爆分手時被他打傷。隨後有周刊更是曝光了傅穎的驗傷照片，清楚看見傅穎四肢都有明顯傷痕。據香港媒體報道，傅穎上週爆分手，除了指前男友羅仲謙（羅仲......

【導讀】：淋巴按摩很多人應該都聽說過，但是具體要怎麼操作才能達到最好的效果呢？下面減肥達人爲大家推薦懶人十分鐘瘦全身，淋巴按摩減肥手法。瘦全身按摩減肥第一步：腋下引流在右手腋下胳肢窩凹陷處，以右手拇指外的四指指腹......

【導讀】：喜歡吃甜食的MM們不妨多吃橙子，它不僅具有超強的排毒作用，還能滿足對甜食的慾望，另外橙子對於排宿便的效果也非常有利。一、西瓜衆所周知，吃西瓜對於利尿非常有效果。因爲它94%以上幾乎都是水分，吃了不會長胖，還能......

【導讀】：啞鈴是很多MM在運動中都會用到的輔助工具，啞鈴操瘦手臂還能瘦腿。今天給大家支招一套簡易的啞鈴操，做完整套動作只需30分鐘，就可以鍛鍊到全身各個部位，讓你在家就能實現全身瘦！準備工作：啞鈴你需要準備一對2-3磅的......

【導讀】：沒有時間專門往健身房跑，就利用日常時間做做瘦身小運動吧。下面跟大家推薦幾個簡單減肥小運動，只要幾分鐘就可以拉伸贅肉，塑造完美好身型。瘦出美背拉伸胳膊肘使肌肉變柔軟1.拉伸背脊時需要坐正。然後把手臂向上......

【導讀】：工作忙碌的OL們，缺乏運動，而且由於工作環境所迫不得不久坐於辦公室內，導致體內的廢物和毒素得不到排出，屬於易胖人羣。小編介紹一套適合OL減肥人羣的按摩減肥法。大家可以在洗澡的時候進行，既省時間又能健康減肥!......

【導讀】：爲了更好的詮釋角色，使自己看上去更接近原動畫遊戲的人物拉拉形象，朱莉進行了一系列的減肥鍛鍊，讓自己的身材變得纖細，儘可能的減少身體的脂肪，尤其是手臂及腿部。安吉麗娜朱莉是世界最受矚目的女性之一，她擁有天才......

【導讀】：只需三個小動作讓你全身瘦到不行只需三個小動作讓你全身瘦到不行......

【導讀】：哪裏長痣最招財運。每個人身上都有大大小小的痣，這些痣具有不同的含義，有些痣影響着一個人的財運，有些痣影響着有一個人的桃花運，有些痣影響着命主的健康運勢。每個都希望自己有個好財運，那麼，哪裏長痣最招...全身......

【導讀】：前日香港女星Jeana與黑仔拍攝戲中一場“車震”戲，Jeana先向黑仔投懷入抱，之後轉換位置。在擠迫的車廂中，Jeana亦能施展渾身解數，伸頭出車窗呻吟大叫，七情上面，二人一輪大戰後全身溼透，熱爆的黑仔連頭髮都溼了。據香......

【導讀】：身體上的小痣痣，其實也能幫你帶來好運氣！趕快拿起鏡子瞧瞧，這些好痣有沒長在自己身上哦！1.額頭中央上方的痣通常有這顆痣的人，都有一粒成熟的心！2.下脣正下方的痣有這顆痣的人，年輕時就思慮周全，做事讓人十分放心！3.頭......

【導讀】：以下這七款減肥運動，是最適合冬季的，也是效果最佳的。如果你想靠着運動減肥，就不妨來選擇以下這幾種。1、原地跑在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑30分鐘。（堅持21天就形成了習慣）2、上......

【導讀】：身體各部位都可能會長痣，各部位痣所代表的含義是大不相同的。今天小編就通過全身痣相圖解的形式爲您介紹身體各部位痣的含義：身體各部位都可能會長痣，各部位痣所代表的含義是大不相同的。今天小編就通過全身痣相......

【導讀】：很多人都聽過淋巴按摩減肥法，但是卻不知道具體怎麼做。很多減肥中的MM會覺得瘦身受阻，那可能是因爲你體內的淋巴沒有通暢，下面跟大家分享一組淋巴按摩減肥法，只需一分鐘，通暢淋巴瘦全身。淋巴按摩的減肥效果：淋巴液......

【導讀】：今年秋冬必備三款裙：魚尾裙、百褶裙、過膝窄裙，延伸了一直熱議的過膝長度，非常適合對下半身曲線沒自信、不想露腿的女孩，但不是穿上就好，Model們的穿法也不見得適合自己······今年秋冬必備三款裙：魚尾裙、百......