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關於秋季的女人時尚文章
秋季十種食物不宜孕婦食用
孕婦飲食要多樣化,不能偏嗜,蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃,使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認爲懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等,如韭、姜、胡椒等熱性食物,因血熱易傷胎,使血熱妄行而致流產,所以要忌口。不宜......
2023-11-17
秋季要如何減肥
減肥塑身,是MM一生的事業,幾乎所有MM都爲自己的體型而心存遺憾,在不斷完美塑身的過程中,也許我們終將領悟:完美並不存在,只有比較適合和更適合,而一個真正的生動美人,不僅形美神也要美。秋,衣衫漸長,又到低調美體塑身的好時節,本......
2023-11-11
秋季吃什麼水果藥膳能治療感冒
秋梨膏原料:梨20xx克,款冬花30克,百合30克,麥冬30克,川貝母30克,蜂蜜500克。製作方法:將梨削去皮,切成小塊,用榨汁機榨成汁,備用;款冬花、百合、麥冬、川貝母放入鍋內,加水煎煮,去渣取汁,共3次,將汁液混合,以文火煎熬濃縮至黏稠如膏,......
2023-11-06
秋季美味懶人減肥餐 不捱餓照樣瘦
日常飲食習慣安排:1、將兩餐改回三餐,同時加了兩次的餐點,早睡早起,早上8點前吃早飯,中午12點左右,晚飯5點半—6點,11點前睡覺。雖然從兩餐改回三餐,但這樣避免了平時吃零食的習慣,時刻處於不餓的狀態,也就比較好控制食慾,也沒有......
2023-11-08
減肥必知 秋季減肥的六大原則
秋天減肥的方法是什麼1、適當的控制食慾事實上,只要大家隔上一段時間吃一次零食,就能抵抗住食物的誘惑,一個訣竅是事先計劃好自己的飲食,在包裏放一些堅果和乾果,不加鹽的那種,這樣當自己餓的時候,就可以拿出來解解饞,不要爲......
2023-11-06
轉告家人:秋季常吃3種水果,去除溼氣,還你一身輕鬆
“千寒易除,一溼難去”,溼氣該如何排出體外呢?想要排出溼氣,除了吃上文中的3種水果外,平時也可以用一些有祛溼作用的食材泡水喝,也能起到排溼的作用。《脾胃論》裏有提到過,用:芡實、薏苡仁、赤小豆、苦蕎、大麥、橘皮、梔子......
2023-11-10
吃板栗會長胖嗎 秋季想減肥最好少吃
在這個板栗上市的季節,街邊的糖炒栗子,飯店裏的栗子羹、板栗燒白菜,超市裏的栗子糕等,都讓人一望而生食慾,而板栗的營養價值又如何呢?板栗屬於堅果類,但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂,它的澱粉很高。幹板栗的碳水......
2023-11-07
秋季多吃6種神奇食物抗感冒
雞蛋豆類補足蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質,抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以,我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。在植物......
2023-11-07
秋季幾月份適合斷奶
寶寶秋季斷奶最適宜寶寶在1週歲左右時斷奶最合適,給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因爲夏天氣溫比較高,會加重寶寶因斷奶引起的食慾不振,天熱寶寶的腸胃消化能力較差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷,寶寶因爲......
2023-11-05
勤洗手可防秋季腹瀉
的確,越來越涼爽的秋季正是小兒秋季腹瀉的多發季節。該病的病原體是輪狀病毒,在臨牀上有三大特徵,即感冒、嘔吐、腹瀉。既然把這種腹瀉冠以“秋季腹瀉”的名字,不僅因爲其季節性特徵,在秋季容易高發,更重要的是,它不同與其他......
2023-11-09
寶寶秋季腹瀉的診斷和治療
一.臨牀表現:蛋花湯樣大便較具特徵性。發熱較常見,病初嘔吐也多見。有一部分小兒,可先出現發熱和嘔吐,如未出現腹瀉症狀而就診的話,較易誤診。而在嘔吐消失後不久出現蛋花湯樣腹瀉,此時才恍然大悟:秋季腹瀉。對於有這樣發展......
2023-11-09
氣溫多變,秋季兒童易生病
秋季氣溫多變。記者在南京市婦幼保健院兒科門診瞭解到,天氣的變化已讓兒科門診和住院人數比往日增加了一半。兒科主任韓樹萍說,如果預防工作做不到位,秋季孩子最容易引發感冒、腹瀉、扁桃腺炎、氣管炎以及肺炎等疾病。專......
2023-11-10
秋季感冒怎麼治療
1、吸熱氣用溫水浸泡毛巾放在寶寶額頭上,以減緩發熱症狀。另外,也可以用溫水泡澡,對治療小兒感冒效果也不錯。2、多喝水感冒後寶寶要多喝水,補充體內流失的水分,糾正水電解質失衡的狀態。但每次喝水量也不要太大,應根據出汗......
2023-11-14
秋季減肥喝什麼粥好 推薦5道養胃減肥粥
三米赤小豆粥材料:香米,薏米各30克,糯米50克,赤小豆15克。做法:1、赤小豆用清水浸泡2小時,薏米用水浸泡片刻,香米,糯米分別淘洗乾淨,鍋內盛水。2、用大火燒沸後,放入香米,糯米,赤小豆,薏米,用小火煨粥25分鐘,煮至豆爛粥香時,將粥攪拌......
2023-11-08
中醫秋季養生小知識
中醫秋季養生小知識,秋季陽氣漸收,陰氣生長,氣溫下降,人體受冷刺激後,會產生一系列生理變化,故保養體內陰氣成爲首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,下面分享一些中醫秋季養生小知識。中醫秋季養生小知識1秋季養生有哪些保健知識?......
2023-11-04
秋季腹瀉要怎麼治療好
媽媽需要在飲食上進行調理一下,應該吃一些熱量比較高的食物,孩子已經到了6個月以上添加輔食之後,可以讓這種現象得到一定的緩解。其次需要多給孩子補充一些水,如果經常腹瀉的話,很容易出現脫水的現象,這時候給孩子的身體帶......
2023-11-19
秋季寶寶腹瀉怎麼治療
寶寶腹瀉可以餵給寶寶以下飲料:1、焦米湯:將米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黃,再加水和適量的糖,煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化,它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用,是嬰兒腹瀉的首選食品。2、胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是鹼性食物,所含......
2023-11-08
秋季寶寶鼻炎用什麼藥
一般藥物治療秋季寶寶鼻炎用什麼藥:一般藥物治療。不過要注意用於治療慢性鼻炎的滴鼻藥水有很多種,應在醫生的指導下使用。具體分析:1、慢性鼻炎不適合用“滴鼻淨”滴鼻,更忌長期使用。2、滴鼻藥的使用方法關係到治療效果......
2023-11-06
孕婦應慎防秋季三大疾病
熬過一個酷熱的夏天后,秋高氣爽的天氣終於來了。對於身懷六甲的孕婦來說,秋天是比較舒服的季節,不過身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健上也有三大注意,就是要預防腹瀉、便祕和呼吸道疾病。醫院婦產科醫師提醒孕婦,秋天保......
2023-11-10
秋季應該如何保溼臉部肌膚
多喝水秋季溫度下降,溼度也慢慢減少,這時候應該多多及時喝水,保持人體內的機體水分平衡,而且水分的補充可以維持新陳代謝的持續進行,能夠有效地預防皮膚乾燥的現象,也可以保持肌膚的光滑效果。隨身攜帶保溼噴霧爲了能讓自己......
2023-11-10
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