【導讀】：很多女明星都號稱自己怎麼吃都吃不胖，你相信嗎？胖瘦真的只是體質的關係？她們是真的吃不胖，還是其中另有玄機？今天小編就來給你揭開這個謎團。
吃不胖小組之不是吃不胖，只是會控制組員：
徐若瑄、蕭亞軒、蔡卓妍、全智賢她們不是吃不胖，只是瞭解自己身體的需求，也懂得通過什麼方法來控制自己的體制。其中也不乏有橡皮筋身材，但只要控制得當，你也能吃不胖。
徐若瑄：
徐若瑄出道至今徐若瑄一直以絕對性感且標準的身材面對鏡頭，平日吃喝也毫不忌口。不免讓人羨慕她吃不胖的好身材。其實曾經的vivian也胖到過一坐下來三層肥肉堆疊在肚子上。
減肥方案：不盲目減肥，一定要了解自己的最完美重量在哪裏。Vivian爲自己定下的標準爲45公斤，就算偶爾突然吃多了也會依靠跳舞和做仰臥起坐來讓消滅贅肉。
編輯點評：不節食又多運動的減肥方案都值得表揚，除此之外，知道自己在幾斤的時候能達到最完美的樣子也很重要。切忌盲目節食，迷戀骨感也是一種病。
蕭亞軒：
蕭亞軒出道時的蕭亞軒並不瘦，她也承認自己是一個很貪吃的人，甚至半夜還會吃宵夜。忌口對自己來說是最痛苦的事情。
減肥方案：蕭亞軒的吃不胖身材有一大半是因爲她保持着較強的運動量所致，平時就有健身習慣的她一到發片或者演唱會還要不停的練舞，這其中消耗的熱量可不是一點點。
編輯點評：運動減肥最難熬的莫過於堅持了，單一的運動很難讓你長期的做下去。最好的方法隔一個月換一種新的運動方式，這樣除了能更全面的鍛鍊到身體肌肉，還能讓你更好的堅持下去。
蔡卓妍：
蔡卓妍看到火鍋就難以抑制食慾，喜歡吃東西吃到飽。阿SA也是出了名得大胃王。可是怎奈，她怎麼吃都吃不胖真是羨煞旁人。
減肥方案：每天除了錄歌還要去健身房纖體瘦身，一直到把背部、腰間上的贅肉完全減去。對於瘦身阿SA也是很執着的。所以一直能夠保持零號身材至今。
編輯點評：你不難發現很多人在結婚前夕減肥特別容易瘦下來，這真心就是靠着一腔熱血，爲了美什麼都能豁出去。給自己訂計劃不如先找一個非瘦不可的理由吧。
全智賢：
全智賢身高172公分、體重只有48公斤的全智賢，一頓飯能吃下2大碗飯外加4盤小菜。趕戲時爲補充體力，一定要吃足3碗飯。
減肥方案：換一個手吃飯，原本習慣用右手吃飯的全智賢爲了減肥換成了左手，這樣吃飯慢了，同樣的時間內吃的東西也少了。
編輯點評：通過放慢進食速度能更快的獲得飽足感，同時你也會更細嚼慢嚥。即使不用左手，只要你能自己控制好進食的頻率，就能簡單的瘦下來。
尹恩惠：
曾經被稱爲“少女壯士”的尹恩惠，高中時期體重就有54公斤，出道之後一直逼自己減肥，直到現在只有48公斤。嘗試過不少減肥法，更對自己實行了絕食減肥方案，結果以暈倒收場。
減肥方案：制定蛋白質爲主的菜譜，以雞胸肉和蔬菜爲中心。想吃零食的時候吃低卡路里的小番茄等水果。睡前4~5個小時絕對不粘食物，不吃麪包、餅乾等碳水化物含量高的食品。
編輯點評：蛋白質爲主的菜譜其實也有一定的弊病，雖然爲了減肥身體還是很重要的，該有的碳水化合物還是要吃。可以選擇儘量低卡，少烹飪步驟的。
打死都吃不胖星人組員：
張韶涵、孫燕姿羨慕不來的越吃越瘦組，被分在這組只能說是老天的眷顧了。打死都吃不胖星人，就是她們。
張韶涵：
張韶涵努力增肥一直是張韶涵的目標，大吃零食，大喝甜品目的就是爲了讓自己胖起來。想必很多人看了都有想撞牆的心了吧。
編輯點評：嚴格來說藝人的壓力都比較大，要健身，要練唱，要練舞，這其中的苦也不是常人能體會的，吃不胖，除了吸收的關係還有一點也是工作太過辛苦吧。
孫燕姿：
孫燕姿笑言自己是“飛機場”，呼籲歌迷不要像她，—定要吃好、睡好，畢竟有個好身體是最重要的”。
編輯點評：私底下孫燕姿是最愛吃的，可惜腸胃不好，吃得多卻吸收不到，結果就是長不胖。
體質有一部分基因的元素，不過更多是後天的控制和調理。適當的調整飲食能讓身體更健康，也能更少囤積贅肉。
