【導讀】：想要擁有完美的胸部，就要注意一些胸部的保養和豐胸的方法。那對於小胸女生來說，該如何豐胸呢？小編爲大家介紹經期豐胸，輕鬆打造迷人事業線，罩杯升起來。
想要一個完美的好身材，胸前的事業線必不可少。看着別人總是叫你飛機場，聽着心裏也不舒服吧。覺得豐胸很難？其實不然。只要你懂得抓住一些瘦身、豐胸的關鍵時刻，前凸後翹其實很容易！愛美網小編推薦你妙用經期豐胸的小方法，升杯更容易，你也可以有迷人事業線！
從來潮前一個星期算起到月經後一個星期，這段時間是最佳的豐胸時段，怎麼樣把握這個大好機會，就不得不注意以下幾個法寶了：
◆食補
原料：豬手500克，黃豆100克，黨蔘15克，黃芪15克，大棗10枚，通草20克，生薑片，鹽各適量。
製法：
1、 將豬手洗淨，剁成塊;黨蔘、黃芪、黃豆、大棗、生薑洗淨;通草洗淨用紗布包好。
2、 鍋內加水，放入豬手用大火燒開1-2分鐘後去掉醒水。
3、 重新往鍋內加水適量，黃豆、藥包、生薑一起燉至5分熟，再放大棗，黨蔘，用文火煮小時，揀去藥包，加鹽調味即成。
功效：此菜益氣養血通絡，最易豐胸。
◆豐胸操
雙腿張開大於肩寬站立，全身拉直，雙臂斜向上舉起，手掌放鬆，肩胛骨向上拉伸，胸廓外張。然後雙膝向前彎曲，注意彎下的幅度要控制得當，膝蓋與腳趾連成一線並與地面垂直，雙膝切勿彎曲至超過趾尖，同時雙臂放下，交叉扶在雙膝上，上身微微前傾。
上身保持向前傾斜，面朝下的姿勢，雙臂向斜上張開舒展，同時右腿向後伸直提起，身體向上牽引，帶動左邊大腿向上拉動。注意雙臂與後踢右腿的幅度，三者處於同一平面上。
全身站直，雙臂向左右兩側平舉，與肩部連成一線，手掌向下，手指併攏。然後左腿站直支撐身體，右膝向右側彎曲，大腿擡起，與小腿成90度，全身保持平衡。
彎曲的右腿向正前方大大地踏出一步，左腿被拉伸向前壓下，全身重心下沉，成弓步的姿勢，上身保持挺直，雙臂也注意不要搖晃，保持平舉。上身從右向後扭動，雙臂從肩上放下並移動擺向後方，右臂在後，左臂則微微彎曲從身前指向後方，注意保持整個身體的平衡。
◆按摩
1.兩邊各滴6滴精油在手上或乳房上，以大拇指一邊，另外四指合攏爲一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴。
2.手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往鎖骨方向推，要一直推到鎖骨處(在從乳方下方向鎖骨推的過程中爲了避免接觸乳頭也可以一隻手推到乳頭下方時另一隻手從乳頭上方開始往上至鎖骨)。
3.手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。
4.雙手繞着乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完爲止。
◆經期適量飲水，幫身體有效排毒
新加坡醫學專家發現，女性從月經第1天開始，體內就會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質：酵素。這種酵素能分解體內毒素，讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體 有效排毒。美國健康專家雪蘭登格林說，經期適量飲水對身體排毒有很大幫助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
通常來講，我們在面對着豐胸一事上來看，不僅要找對豐胸方法，更要選擇在正確的時間內豐胸，纔可以達到事半功倍的效果。今天就來了解下，如何在女性的經期生理期間成功豐胸呢?如果你能夠把握這一黃金階段成功豐胸的話，效果一定不會讓你失望的哦！
月經來的第11～13天爲豐胸最佳時期，第18～24天爲次佳時期，把握這10天多做胸部按摩，能夠疏通乳腺組織，促進乳房細胞再次發育，強化胸部結締組織，豐胸效果會更加明顯哦。
