【導讀】：現在就很多飲料都主張健康無糖，可口可樂就退出了一款無糖可樂，跟着小編一起來看看無糖可樂可以減肥嗎？無糖可樂的危害有哪些？
無糖可樂不可以減肥，無糖可樂裏面含有較低的糖，過量飲用還是得會導致發胖的。
“從無糖碳酸飲料的配表來看，熱值確實很低，但這並不表示說不含糖。安賽蜜、蔗糖素屬於甜味劑，是含量值較低的糖。因此，人們正常量的飲用不會因攝入過多的糖分而引起發胖。但這些飲料中都添加了碳酸，飲用過多對腸胃沒有好處，而且還會影響消化。”
無糖可樂的危害有腐蝕牙釉質、身體產生短暫的成癮反應、還會增加食慾等。
英國《每日郵報》曾經援引奈克的博客內容報道，在喝下無糖可樂的第一個十分鐘，味蕾遭欺騙，牙齒受攻擊。可樂中的磷酸腐蝕牙釉質，而阿斯巴甜這種人工甜味劑則觸動味蕾，讓身體誤以爲將開始處理糖分。第二個十分鐘，身體受刺激分泌胰島素，開啓脂肪儲備模式。喝下三四十分鐘時，身體產生短暫的成癮反應。無糖可樂中的咖啡因和阿斯巴甜會引起短暫的成癮反應，與可卡因很相似，稍後大腦因神經元過度興奮而感到疲憊。等到喝下去五六十分鐘時，身體並不像攝入普通可樂那樣略感滿足，而是仍然渴望糖分，會覺得又餓又渴，讓你十分想再喝一罐或吃點垃圾食品。
奈克說，《美國臨牀營養學雜誌》先前刊載的一項研究說，無糖碳酸飲料增加的糖尿病患病風險高於普通含糖碳酸飲料。
兒童不宜
由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動症與此有關，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。
新婚男士不宜
新婚男士飲用可樂飲料，會直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形或先天不足。
老年人不宜
可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏鬆，容易骨折。
高血壓患者不宜
飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。
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