【導讀】：減肥腰帶是現在很流行的一款減肥產品，因爲只需要綁在腰上就能完成減肥的簡單操作受到很多人的歡迎，不過減肥腰帶也存在一定的危害，下面就和小編一起來看看吧。
一般來說利用減肥腰帶減肥多少都會對身體產生一些刺激，可能一部分人還會出現明顯的不適甚至是對身體造成損害，所以在選擇使用減肥腰帶的時候一定要謹慎。
從減肥腰帶產品自身來看，其通過電機振動，加快我們的肢體隱形鍛鍊，對人體的副作用不會特別大。只是被動運動的減肥效果並不理想。過長或長期使用會導致副作用。減肥腰帶每天可以使用15分鐘，一個星期用一兩次。
震動減肥腰帶，主要是通過外力振動，然後產熱來減肥，一般來說，脂肪消耗，主要靠的是運動還有飲食上注意不要吃脂肪高的食物。所以說震動減肥腰帶，真正的減肥效果並不是特別好，而且震動減肥腰帶屬於是被動的運動，振動過於劇烈，對內臟會有不好的影響，可能會造成內臟損傷。如果胃不是特別好的人，震動很可能會引起胃病，所以，減肥靠運動就可以了，震動減肥腰帶最好不要用。
1、長期使用減肥腰帶會給內臟造成一定的危害。因爲減肥腰帶的主要工作原理是通過振動來達到減肥目的，而在腰帶振動過程中不僅會讓腰腹部贅肉運動，還會影響到內臟，長期以往，很可能造成內臟受損傷。
2、減肥腰雖然在減肥上能起到一定的功效，但是由於劇烈的運動，很可能會造成腸道功能紊亂，長期以往，可能會造成人體行內分泌失調。
3、使用減肥腰帶時，是直接捆綁在腰腹部的，長期以往，容易造成腹部皮膚出現紅腫、瘙癢，嚴重時還可能誘發多種皮膚問題。
4、減肥腰帶一方面燃燒脂肪的效果非常有限，只是欺騙消費者的虛假宣傳。另一方面，減肥腰帶對身體還有一定的危害的，並不提倡使用。長期使用減肥腰帶進行劇烈運動，可能引發“振動病”。據瞭解，減肥腰帶這種長期、高頻、劇烈的外力震動，不但容易引起內臟移位，還會抑制胃腸蠕動，使人產生上腹飽滿、脹痛等不適症狀。
1、插電時要小心，使用時莫沾水。插電使用的減肥腰帶使用時要格外小心，否則很容易出事故。一般使用前必須先檢查減肥腰帶外觀是否完好，再將電源插頭插入市電插座中，如有破損，不能使用。還有，手持控制器不能浸水，否則不能使用，每次使用完畢，必須拔掉電源插頭。
2、使用後一、兩分鐘內，可能會有不同程度的不適反應(如癢、麻、多汗)等感覺，這均屬於正常反應，不用擔心。
3、癲癇症或心臟病患者禁用。
4、不要將本品用於脖子、嘴脣、頭部或胸部。
5、不要將本品用於已感染或易發生刺激反應的皮膚部位。
6、經期或孕期請勿用。
7、每天使用本品不宜過長，建議每天使用15分鐘左右爲宜
