【導讀】：怎麼喝綠茶減肥？綠茶減肥是大家都知道的事情，但是並非每個人都知道怎樣喝。其實非常簡單，可以試試客家擂茶、荷葉飲、山楂窈窕綠茶、烏髮活力綠茶、清新減重綠茶等。現在就來看看這五種綠茶的做法。
1、客家擂茶 利尿消脂以及養顏美容
原料：適量綠茶粉、適量薏苡粉。
做法：將綠茶粉放到碗中，加入炒熟的薏苡粉，再加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。
2、荷葉飲 改善血氣以及臉部鬆弛皮膚
原料：2公克綠茶粉、3錢荷葉。
做法：用沸水沖泡綠茶粉和荷葉，當做飲料飲用。
3、山楂窈窕綠茶 活血化瘀以及消除贅肉油脂
原料：6公克綠茶粉、5錢山楂。
做法：往綠茶粉與山楂中加入3碗水煮沸6分鐘，三餐後飲用。
4、烏髮活力綠茶 改善貧血、水腫、新陳代謝不良以及消除體內脂肪
原料：6公克綠茶粉、3錢何首烏、3錢澤瀉、3錢丹蔘。
做法：往材料當中加入7碗水煎煮成2碗的份量湯汁，每日一帖。
5、清新減重綠茶 抗老化、治口臭、降火、通便以及消除贅肉等
原料：1公克綠茶、1/2錢大黃。
做法：將原料用沸騰開水沖泡後飲用。
