【導讀】：照照鏡子，覺得自己這裏也胖，那裏也胖，忙着瘦腰又瘦臀，還要兼顧瘦大腿，做女人真的不容易！其實並非所有男人都認爲骨瘦如柴才還好身材，只要有些關鍵部位不胖就可以接受的啦！
本站原創文章 禁止轉載
照照鏡子，覺得自己這裏也胖，那裏也胖，忙着瘦腰又瘦臀，還要兼顧瘦大腿...做女人真的很不容易啊！其實並非所有男人都認爲骨瘦如柴才還好身材，只要有些關鍵部位不胖就可以接受的啦！
這次我們就針對了20～40歲男性共500人進行「不可原諒的女性肥胖部位」調查。
■比手臂-大腿更不可原諒的女性肥胖部位令人意外！
那麼接下來就爲大家介紹男性們認爲不可原諒的女性肥胖部位排名。
第5名 腳踝（13.0％）
第五名爲腳踝，世上有許多喜愛美腿的男性，也有許多男性會對裙下稍微露出的雙腳感到心動，其中又以腳踝最令男性感到魅力，因此腳踝肥胖也會令男性感到失望，腳踝是相當容易水腫的部位，因此日常生活需要特別注意。
第4名 大腿（15.0％）
緊身褲穿起來合身好看的話也能提高男性對你的好感度，但若是大腿粗壯可就可惜了難得的褲裝造型。
大腿粗壯的話會讓身體看起來較肥胖，長時間坐姿的人也容易大腿粗壯，因此辦公室作業時最好定時站起來走一走。
第3名 臉部線條（18.6％）
側臉意外的有許多人在意，臉部線條鬆弛或臉部及脖子界線不明顯、雙下巴等都很難讓人感受到魅力。
臉部線條鬆弛不只會讓臉看起來變大也會看起來脖子短需要特別注意，另外臉部浮腫和線條鬆弛也有關係，因此最好儘快使用溫毛巾敷臉或進行按摩以消除浮腫。
第2名 脖子（26.0％）
男性每4人中就有1人無法接受脖子過粗，細長的脖子能令人感覺到魅力，而粗壯脖子則會看起來較老……。脖子是相當容易被注意到的地方，因此有許多男性也會因此而感到失望喔。
「平常不太注意到脖子」的女性其實不少，脖子是相當容易浮腫及變胖的部位，因此從日常生活就需要注意喔。
第1名 腰圍（28.6％）
第一名則是腰圍，從褲子或裙子的腰圍部位跑出的贅肉、海邊或泳池穿着泳裝的女性腰圍，看到這些情景而感到失望的男性其實不少，對於女性纖細的腰圍感到憧憬的男性相當多，因此也無法忍受有着贅肉的腰圍吧。
今年流行許多將上衣襬塞入裙子或褲子的穿搭，因此從服裝也容易看出腰圍粗細，因此也很容易被觀察喔。
像這樣第一名爲腰圍，反而女性們在意的手臂卻沒進入前五名，而臉部線條及脖子則是被許多男性所注意，除了瘦身及身體的線條外，臉部周圍的保養也要確實進行喔。
■脖子漸漸變短變粗的原因
第二名的脖子變短變粗的原因則有以下3點。
（1）肩膀僵硬
（2）臉部線條鬆弛
（3）駝背
肩膀僵硬不管的話會使肩膀～脖子附近的僧帽肌突起，讓脖子看起來更短。另外臉部線條鬆弛也是脖子看起來較短的原因之一，臉部線條鬆弛會讓其跟脖子的區分模糊，讓脖子看起來漸漸越來越粗短。
另外姿勢差也是脖子變粗的原因之一，駝背等讓肩膀及脖子血液?淋巴流動變差，更會導致脖子浮腫或鬆弛，因此姿勢正確是相當重要的。
■創造出充滿魅力的纖細脖子技巧
爲了消除脖子的浮腫並展現纖細魅力，建議進行以下技巧。
（1）淋巴按摩
保養肌膚時在脖子塗抹乳液，並從耳下往鎖骨處按壓不只可讓淋巴流動變好也能消除浮腫，左右各進行5～10次左右，最後再刺激鎖骨處的淋巴節。
（2）臉部線條按摩
臉部線條鬆弛和脖子間的區分變模糊時也會讓脖子看起來變粗，讓臉部鬆弛的原因之一則是浮腫，因此讓不需要的水分及老舊廢物流動也是相當重要的。
臉部保養時將雙手塗抹乳液並以大拇指及食指按壓臉部輪廓，從下顎到耳下部分則以食指按壓，大拇指及食指夾住下巴骨頭，並往耳下稍微用力往上按壓各重複5次，建議可在容易浮腫的早上進行。
（3）扭轉肩膀
如同以上所介紹的，肩膀僵硬不管的話會使肩膀～脖子附近的僧帽肌突起，讓脖子看起來更短，因此爲了預防肩膀僵硬及改善，最好經常扭轉肩膀。
方法相當簡單，單肩肩膀往後大大扭轉即可，注意扭轉肩膀肌肉並左右肩各進行20次，辦公室作業的人可在每次去廁所時進行，像這樣緩和肩膀僵硬也能讓肩頸周圍血液循環變好及緩和脖子僵硬及浮腫。
以上爲令男性無法接受的女性肥胖部位及創造纖細脖子的方法，請大家務必參考看看。
