【導讀】：腐國人民就是腦洞大，最近又開始研究看片的好處。磚家們說，看恐怖電影有一些好處，比如能短暫強化免疫系統，而且它還能減肥！
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腐國人民就是腦洞大，最近又開始研究看片的好處。磚家們說，看恐怖電影有一些好處，比如能短暫強化免疫系統，而且它還能減肥！
What？沒有聽錯吧？在家躺着看個片也能減肥？聽到這項最新被證實的研究後，想想都有點小激動呢！
說起來，爲什麼有些人那麼愛看恐怖片，而且還會上癮呢？主要是由於看這類電影有助宣泄壓抑的挫折感。
關於看恐怖片減肥，專家解釋說，看恐怖片能觸發機體的“戰或逃”反應，從而釋放腎上腺素，啓動免疫系統。而且腎上腺素的增加還能加快心率和新陳代謝率，多消耗熱量，有助減肥。
研究發現，看一部恐怖電影能消耗113卡路里熱量，這算下來都相當於散步半小時了。像是1980年上映的《閃靈》，經典啊！能消耗184卡路里熱量。word媽，好心動，宅在家裏不用動就能消耗熱量。難怪沈夢辰也說自己這麼瘦，都是因爲愛看恐怖片。
而且是劇情越恐怖，燃脂效果更好哦！推薦兩部經典驚悚片——《閃靈》《驅魔人》，別嫌片子老，保證你嚇出汗。
其實說起來，看恐怖片的時候，伴隨着緊張的劇情，脈搏也會加快，血壓升高，自然而然的促進了血液循環，幫助身體消耗多餘能量。
不過對於心理承受能力較低的盆友們來說，就不建議你用這種方法減肥啦！萬一嚇出個好歹，得不償失啊。畢竟想要有效的減肥，還是得靠控制飲食和堅持運動。
