初中女生心理疏導方法，對於初中生女孩，有些孩子常常會因爲學習上或者情感上感到有一些心理壓力，那麼，初中女生心理疏導方法有哪些，下面讓我們一起來看下吧，希望對你有所幫助。
初中女生心理疏導方法1
與孩子認真的談一下初中的問題（對學習的重視、如何面對壓力等）。
剛剛步入初中的孩子存在兩種截然不同的心態：一種是六年級升學辛苦後的極度放鬆，經過暑假的休息，心思還不能集中的放到學習上。這種心態不利於及早適應初中新的學習環境。
另外一種是對初中學習的過度擔心，這些同學剛進入重點中學的實驗班，就揹負了很大的壓力。家長要幫助孩子分析問題，減輕孩子身上的壓力。但更重要的是，家長要向孩子解釋一下初中與小學的不同，讓孩子及早由被動學習改爲自覺學習。
父母雙方要想好如何應對孩子在青春期教育方式，尤其是面對孩子自立傾向，如何更好與孩子溝通。
孩子進入初中，學習方法要變。家長教育孩子的方式也要改變。一味的呵護或訓斥都不是好的方式。孩子在初中以後，不像小時候打不還手，罵不還口。父母教育子女需要講出道理，舉出事例。而且語言的作用永遠沒有行爲更有說服力。也就是說，小學時父母會採用直接的棍棒或糖衣教育，但到了初中孩子對間接教育更容易接受。
營造一個好的家庭氛圍，讓孩子感覺到家庭的幸福，溫暖，力量和愛。
如果家長對孩子的未來看得很開，覺得孩子將來即便考不上很好的大學，只要他生活過得去，過得開心，能活出自己的精彩。那可以和孩子好好談談，告訴孩子，學習自己儘量去學，但不要有太大壓力，爸媽不在乎你考試成績怎麼樣，只希望你能開心、陽光的去面對屬於自己的每一天。
說實話，有的孩子在學校裏看不出天賦的，可能學習成績不好，但離開學校後，很有商業思維。可以給孩子多看看人物傳記，像《王安石傳》、《林肯傳》以及一些企業家馬雲、任正非的傳記等等，讓孩子多瞭解一些人物的經歷，對他成長很有幫助。
初中女生心理疏導方法2
心理疏導的方式的很多，比如以下方面：
1、體育鍛煉
體育鍛煉既能增強體質，又能讓孩子勞逸結合，還能讓孩子提高專注力。
2、多做戶外活動
在房間裏呆久了，難免會心理鬱悶，多出門曬太陽。和大自然親密接觸，爬山，打球，漫步，多出門會讓人心情愉悅。感受生活的美好。
3、多做自己喜歡的事情
看看書，名人傳記，散文、小說，古代詩詞。用名人的言行來激勵自己，用優美的文字來薰陶自己，提升自己的修養和學識，心懷和氣度。聽音樂來放鬆心情。畫一幅美麗的畫來美麗自己的`心情。
4、多接觸人，認識好朋友，和父母、老師、朋友們聊聊天，設想一下未來
把心中的苦悶說出來，痛苦就減輕了一半。實在找不到人說，就寫一篇日記或是給未來的自己寫一封信。把心中的不滿和想法都發泄出來，心情就會好起來的。
總之，學生們的心理疏導，一定要引起重視。要多方面努力，自己也要學會給自己減壓。豚海心理諮詢諮詢提供婚戀情感、情緒壓力、親子關係、職場人際、心理測試等一站式心理服務。
初中女生心理疏導方法3
影響青少年心理健康的主要原因：
一是家庭的影響。
很多父母望子成龍心切，偏重於智力開發。早在學前階段就教育孩子學外語彈鋼琴，學繪畫，背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理髮展水平和承受能力，對他們提出過多的苛求、過重的壓力、繁多的學業，幾乎將孩子天真爛漫，敞開胸懷接受大自然和社會影響的機會全部擠掉。
二是社會的影響。
當今社會正處在變革的時期，競爭愈來愈激烈，人際關係也顯得更爲複雜，影響人們心理健康的因素便越來越多，出現了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律並存的局面。面對錯綜複雜的社會現狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅使下，有時也會去其精華，取其糟粕。
三是學校的影響。
當前，由於不少學校還未實行從應試教育到素質教育的轉軌，忽略了對青少年心理素質的培養。考試成績，升學檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標準。青少年也就將考試升學的挫折看成是人生的挫折和失敗，而由於學校忽略了對青少年心理素質的培養。教師又沒有預先告訴他們應如何面對挫折與失敗，青少年在考試,升學的挫折面前，想到家長或教師的斥責，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對自己徹底放棄。
疏導青少年心理健康較好的方法：
一是讓他們盡情傾訴，二是引導情緒轉移，用積極情緒代潛消極情緒，三是音樂撫慰，用優美、輕柔的音樂調節情緒。淡化被動受教，培養自助能力，青少年自主的能力尚在發育之中，對成伯依賴性較強，因此，輔導與諮詢時應特別注意助其形成自助能力。在諮詢過程中側重於引導，鼓勵，在幫助他分析問題的基礎上自己找到解決的對策。
青少年心理諮詢推薦中歐國際，中歐國際心理諮詢是經政府相關部門批准成立，創立於2011年，由政府主管並取得心理諮詢資質的專業心理諮詢機構，以國際標準嚴格篩選心理諮詢師，專爲中國大陸地區及海外華人提供心理諮詢服務的機構。
