懷孕一個月會有什麼反應?，懷孕的時候可能會出現很多不適症狀，預產期的計算可以從末次月經的時間開始，妊娠反應過強可能要尋求醫生的幫助，下面是懷孕一個月會有什麼反應?
懷孕一個月會有什麼反應?1
懷孕一個月的症狀
那麼，如何才能儘早確定自己懷孕了呢？其實，如果你懷孕的話，會出現以下的症狀：
症狀一：月經停止。這是最易察覺的懷孕症狀，只要是月經正常的生育期婦女，在性行爲後超過正常經期兩週還未來潮，就有可能是懷孕了。
症狀二：乳房有刺痛、膨脹和搔癢感。乳房有刺痛、膨脹和搔癢感是懷孕早期的常見症狀。此外，還會有一些其他變化，如乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳【頭】明顯突出等。
症狀三：早孕反應。很多女性在懷孕後都會有早孕反應，尤其是清晨常伴有噁心、嘔吐的感覺。這些症狀都是因人而異的，有些人的症狀相當輕微，有的則是很嚴重，這些都是懷孕初期的正常症狀。
症狀四：疲憊乏力。懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。
症狀五：頻尿。在懷孕的第三個月時，因爲膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發生。
症狀六：乳房變化。在懷孕初期，女性乳房會增大一些，並且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。
懷孕一個月胎兒發育情況
一個月的胎兒指標
那麼這個時候的胎寶寶又是什麼樣的情況呢？這裏有一些一個月胎寶寶的指標，準媽媽們可以參照一下。
胎重--0~0.2毫米
胎長--0~1.0505微克
五官--眼睛、鼻子、耳朵尚未形成，但嘴和下巴的雛形已經能看到了。
四肢--身體分兩大部分，非常大的部分爲頭部，有長長的尾巴，很像小海馬的形狀。手腳因爲太小，肉眼還看不清楚。
器官--血液循環系統原型已出現，腦、脊髓神經系統器官原型也已出現；心臟的發育較顯着， 第2週末成形，第3週末起開始搏動；胎盤、臍帶也開始發育。
胎動--胎寶寶只是小小的胚芽，暫時還沒有胎動。
懷孕一個月的飲食
一旦確定懷孕，那麼，準媽媽的飲食就要有所調整了。調整的原則是根據孕周的增長，有針對性的進行營養補充。
一般來說，懷孕一個月的準媽媽要保證充足的熱量和優質蛋白質的供給，還要攝入充足的無機鹽、微量元素和適量的維生素，如鈣、鐵、鋅、銅、碘及維生素A、維生素D等。只要保證吃的食物有各種營養，飲食可以根據自己的食慾而定。
總的來說，飲食的原則是易消化、少油膩、味清淡。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，適當吃點香蕉、動物內臟、堅果等。
另外要注意的是，5種食物容易引起流產，孕媽媽不宜吃：蘆薈、螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧。此時更要開始向煙、酒、咖啡說不。同時，懷孕第17至30天是胎兒神經管發育的關鍵時期，補葉酸可降低胎兒脊柱裂或者其他神經管缺陷的危險。從計劃懷孕到懷孕頭三個月，每天補充400微克的葉酸。綠葉蔬菜葉酸含量最高，其次爲肝、豆類、花生。
此外，血虛、貧血的孕媽媽，可適當食些紅棗、枸杞子、紅小豆、動物血、肝等食物：易疲勞、感冒的孕媽媽，可適當食用些黃芪、人蔘、西洋參等。脾胃較虛的`孕媽媽，可適當食用些懷山藥、蓮子、白扁豆等以補脾胃。
懷孕一個月的護理
懷孕一個月，胎寶寶尚未成型，是十分脆弱的時期。此時，準媽媽要做好孕期的護理工作，成爲胎寶寶的“保護神”。
孕一個月的孕媽媽要特別注意遠離不利於胚胎髮育的環境。應儘早安排好今後的工作和生活，不要盲目使用藥物、盲目做檢查。生活居室要保持清新爽潔。不要接觸有毒物質，不要照射X光等放射性物質。身體的輕鬆閒適，不要大強度運動和過度疲勞。儘量營造一個和諧輕快的氛圍。
當然，職場媽媽在衝刺打拼的同時，也別忘了要保證胎寶寶的健康發育。
1.一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。
2.切記：一定不要亂用感冒藥。回家後儘可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。
3.如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向領導說明情況，在休息室小憩片刻，補充精力。
4.如果長時間在辦公室工作，一定要抽出時間到戶外散散步，可使腹中胎兒受益。
小貼士：《女職工勞動保護條例》規定，任何單位不得在女職工懷孕期、產期、哺乳期降低其基本工資。女職工懷孕期間不得延長勞動時間，一般不得安排其從事夜班勞動。懷孕女職工不能勝任原勞動的，應當根據醫務部門的證明，予以減輕勞動量或者安排其他勞動。
宮外孕是胎兒着牀在子宮外
懷孕一個月的疾病預防
懷孕後，除了要做好護理工作，準媽媽們更要做好對疾病的預防工作，避免因爲疾病或藥物，造成遺憾。同時，也要關注胎寶寶的情況，以免其出現異常。
通常造成胎寶寶出現畸形的因素有兩個：
遺傳因素--遺傳物質發生改變，基因突變、染色體異常，導致胎兒先天畸形。
環境因素--環境中的微生物、毒素，穿過胎盤屏障侵犯胚胎，或通過母體的新陳代謝擾亂胚胎髮育。
孕1月，由於遺傳或者環境等因素的作用，可能使得胚胎髮育出現異常，這是本月孕媽媽要了解的情況。主要來說，胚胎出現異常的原因主要有：胚胎只是空囊，裏面沒有胚芽；有胚胎，但胎寶寶已停止發育；子宮中無任何東西，可能胚胎已經溜掉，孕媽媽全然不知；宮外孕，胎寶寶不在子宮內。
宮外孕有如下症狀：停經、腹痛、陰道出血；可以有噁心、嘔吐、尿頻；暈厥與休克；面色蒼白，血壓下降。
一般來說，以下女性易發宮外孕：有附件炎、盆腔炎病史；有輸卵管手術史；不孕症；有宮外孕史；上着宮內避孕器。
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尿頻
尿頻是女性在懷孕一個月時的常見症狀之一。有的女性可達到每小時排尿一次，這是一種自然現象，不用治療。此時可用早孕卡測試清晨第一次尿液即可知道自己是否懷孕。
精神疲乏
一般在懷孕一個月的時候，許多女性會感到疲憊乏力，精神不佳，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。
乳房的變化
在懷孕一個月的時候，女性乳房會增大一些，並且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。
胃口變化及早孕反應
多數女性在月經過期1至2個星期的時候就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現在不愛吃了，或者吃過一次的食物第二次就不愛吃了。有些女性甚至不想吃或想要嘔吐，又有些人很想吃酸味食物。還有一些女性在懷孕一個月的時候可能出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食慾不振、噁心嘔吐等現象，這些稱爲早孕反應。胃口的變化及早孕反應的持續時間和發生症狀因人而異，但大多會在懷孕後12周左右自行消失。
基礎體溫的變化
平時有測量自己基礎體溫習慣的女性可以由此得知懷孕。女性正常的基礎體溫呈雙向曲線，即排卵前較低，排卵後升高。如月經到期未來潮，體溫升高後不再下降，並保持在18天以上，這時表示已經懷孕，這就是懷孕一個月時典型的體溫變化。
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懷孕一個月的症狀有哪些
1、月經停止
這是最明顯的懷孕的徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行爲後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了。
2、容易疲勞
在懷孕初期，很多女性感到疲勞，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。 所以同房後你開始昏昏欲睡，如果還伴隨着月經推遲等現象，那麼這些很可能是懷孕的徵兆。
3、胃口變化
有些女性在月經過期不久的時候(1-2個星期)就最先發生胃口的轉移。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。
4、噁心、嘔吐
此爲妊娠頭2個月最常見的不適，約會50%的孕婦有不同程度噁心表現，1/3的孕婦有嘔吐經歷，以晨吐最明顯。
5、乳房變化
懷孕初期，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐漸長大，乳【頭】和乳暈顏色加深，乳【頭】周圍有深褐色結節等現象，懷孕12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。
6、皮膚顏色有變化
懷孕初期可能會產生皮膚色素沉澱，尤其懷孕後期更爲明顯，且在後期腹壁會有妊娠紋產生。
7、尿頻尿急
妊娠早期，由於增大子宮壓迫膀胱所致。當妊娠12周子宮越出腹腔後，症狀自然消失。妊娠晚期，由於胎先露的入盆，膀胱再次受到擠壓，尿頻現象又重複出現。某些準媽媽咳嗽、擤鼻涕或打噴嚏時有尿外溢情況。
8、陰道黏膜變色
懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些可由醫師做判斷。
懷孕一個月吃什麼好
1、番茄炒土豆片
食材：土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。
做法：將番茄、土豆、大蒜去皮切塊備用。鍋中倒入油大火加熱，待油4成熱時放入一半的大蒜片。煸炒出香味後，放入土豆片翻炒，再放入番茄塊，炒到番茄變軟出湯後，放入鹽翻炒均勻。關火後放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。
2、青椒胡蘿蔔山藥泥
食材：山藥250克、胡蘿蔔50克、青椒50克、色拉油少許、食鹽1克、香油適量。
做法：將山藥去皮洗乾淨切小塊，蒸10分鐘。將山藥基本冷卻，裝入保鮮膜口袋，用手或者擀麪杖將山藥壓成泥。翻炒胡蘿蔔和青椒到斷生，混入山藥泥中，然後戴上手套將所有食物抓勻，然後放入果凍模中，用勺子壓緊，再倒扣在盤中，即可開吃。
