寶寶六個月以後可逐漸添加食鹽，但也要清淡飲食，但有些新手媽媽不知道給寶寶的輔食要不要加鹽好。那麼寶寶輔食可以加鹽嗎，如果你想了解，下面我們一起來看看吧！
寶寶輔食可以加鹽嗎1
不要加鹽。食鹽也叫氯化鈉，由鈉離子和氯離子組成。因爲寶寶腎臟功能較弱，所以很難稀釋這些化學元素，在小寶寶吃的輔食中加鹽，無疑會加重寶寶腎臟的負擔。
寶寶幾個月輔食能加鹽
寶寶六個月以後可逐漸添加食鹽，但也要清淡飲食，由於嬰幼兒對鹽的敏感度，遠高於成人，食物中鹽含量爲0.25%時，成人覺得淡，嬰幼兒吃着就鹹了。一般建議一歲到兩歲的孩子每日食鹽的攝入量不超過2克。對患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的寶寶，更應該嚴格控制飲食中的鹽攝入量。2歲以上小兒漸與成人同食，應注意口味不要過重。
寶寶輔食怎麼吃鹽
1、用低鈉鹽取代普通鹽。低鈉鹽的鈉含量會大幅度地減少，而且增加了鉀和鎂，能夠排除體內多餘的鈉，並且具有降血壓的作用。
2、不以大人口味爲準。寶寶對食鹽的敏感度要遠遠高於成人，如果按照成人的口味來放鹽，寶寶的鈉攝入量肯定會超標。
3、多吃點富含鉀的食品。家長們應該爲寶寶多準備一些鉀含量豐富的食物，能夠抑制機體對鈉的吸收。按照“多鉀少鈉”的原則來選擇食物可以逐漸減少鹽分的攝取。
4、提防看不見的“鹽”。有些媽媽雖然給孩子烹飪時放的鹽很少，但是卻忽略了一些食物中無形的鹽。最常見的'無形的鹽就是鹹魚、臘肉和鹹菜。如果想讓寶寶口味變輕，應該儘量從食譜中去掉這些食物。
寶寶輔食可以加鹽嗎2
嬰兒輔食可以加鹽嗎
因爲寶寶的消化系統及代謝功能還沒有發育完全，過多的鹽分容易造成腎臟的負擔，所以，食物添加初期不加調味料，寶寶一樣愛吃，他對每種味道都會很好奇。
中國營養學會婦幼分會《中國孕期、哺乳期婦女和0~6歲兒童膳食指南(2007)》中特別指出：1歲以內的寶寶不應該吃鹽。寶寶每日所需要鈉很少，僅靠從奶類和輔食中所含的鈉的就能滿足需要。額外添加鹽，會增加寶寶腎臟的負擔，所以，寶寶的輔食中最好不要加鹽。
新生兒爲什麼不能吃鹽
胎兒的腎臟雖能排尿到羊水中，但功能卻遠不如成人。新生兒出生以後，立即可以排尿。但最初幾天，因攝入乳量不足，尿量比較少，每天約5-6次，1周後逐漸多達20-30次。新生兒的腎臟發育不成熟;腎小管短，發育不良，容量少，只能維持正常情況下的需要，調節、濃縮能力比較差，潛力很低，因此處理水和電解質時容易發生紊亂，尤其是排泄鈉鹽的功能不足。因此，新生兒吃了鹽以後，腎臟沒有能力將它排泄掉，以致鈉鹽瀦留在組織之內，結果會引起局部水腫。
因此，新生兒飲食中不能加鹽。吃牛奶的嬰兒，大便多數比較乾燥，可以多喂些溫開水，但水裏也不可加鹽，可加些蜂蜜。
