新媽媽月子裏的美容小祕訣，懷孕的時候沒有愛護好自己的臉蛋，在月子裏就得好好的保養肌膚，而且生完寶寶後不止身材走樣，臉上也變黃憔悴，那在月子裏需要做什麼呢？接下來小編給大家分享新媽媽月子裏的美容小祕訣！
新媽媽月子裏的美容小祕訣1
產後新媽媽如何護膚
護膚一：養氣血再養顏
黯淡無光的肌膚意味着身體可能處於貧血狀態，養足氣血能讓新媽的臉上有血色，人看起來也會格外精神。
1、日常飲食加點“造血食物”。動物肝臟、豬紅、豆類、蛋類、黑木耳、紅棗以及新鮮的蔬菜和水果都富含鐵元素，產後媽媽們應每日都加食用。
2、每週2—3次養血食補。黨蔘黑木耳紅棗湯、當歸雞蛋紅棗湯、當歸燉羊肉、桂圓桑葚湯、蒸花生桂圓等食補湯，對於改善貧血具有很大的幫助。
3、少吃不利鐵元素吸收的食物。少喝濃茶、咖啡，更不要飲酒。這類食物還會擾亂女性的荷爾蒙，使肌膚狀態紊亂。
4、每天按摩穴位可以幫助血液循環。睡前按摩你的血海和足三裏穴，直到有酸脹感爲止。血海穴在大腿內側，靠近膝蓋旁邊的2寸，足三裏穴則是從下往上觸摸小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。
護膚二：臉部按摩排毒祛暗沉
肌膚黯淡與內部毒素也有關係，每日給肌膚進行按摩，可以促進皮膚的新陳代謝，排出所有毒素，讓肌膚恢復白淨。
1、每日在擦潤膚乳或潤膚霜時，輕柔地在臉上進行打圈，讓冰冷的肌膚感覺溫熱，直至肌膚將護膚品完全吸收。
2、睡前，將食指的指腹放在雙眼上眼瞼的眼頭處，再輕輕地在眼部四周按摩滑動。做三遍後，在下眼瞼同樣進行由內而外按摩，到太陽穴處記得輕輕提拉，避免眼部下垂，同樣重複動作三次。這個按摩法能幫助消除眼部暗沉的斑點，減淡黑眼圈。
3、手指放在耳背的脖頸處，從此處用手指一直按摩到有淋巴結的鎖骨位置，可以促進淋巴循環，有利於肌膚新陳代謝。
4、手心在臉上先往橫的方向按摩，再往直的方向按摩，一橫一直地重複，波水式由內往外按摩，從額頭、臉頰、下巴到頸項、持續1—3分鐘左右。
護膚三：選好冬日護膚產品
善於運用你的護膚品也是改善肌膚黯淡的重要功課，從清潔到防曬美白，每一步都需要做得更加細緻。
1、每週要做1—2次去角質。角質層囤積也會影響美白效果，大量紫外線刺激下急速形成的黑色素，如果無法順利被肌膚代謝排出，則會在表皮角質層形成一股“黑勢力”。用去角質或含酸類複合物的潔膚用品來來清除老廢表皮物質，然後與美白系列卸妝、潔顏產品，肌膚才能更加白淨。
2、做好冬日防曬工作。冬季雖然沒有炎炎夏日，但是紫外線不會因爲溫度下降而減少，肌膚對於冬日的紫外線的敏感度比夏天還強。冬天不注意防曬工作，可能會使產後斑點變得更加明顯。推薦使用滋潤型的冬季防曬霜，出門前20分鐘就要擦好防曬霜讓它被肌膚吸收，而防曬霜的SPF只要到8—15之間即可，
3、給肌膚補充維生素C。體內維生素C流失是秋冬肌膚更加暗沉的原因，除了補充大量的`水果和蔬菜。可以使用含有維生素C的美白化妝水輕拍面部，不僅能夠迅速補水，還能促進肌膚彈性纖維的合成，使肌膚緊緻飽滿。 使用化妝水時：將化妝水倒在化妝棉上，用量爲手擦的一倍；輕點在額頭、兩頰、下巴，接着畫圓將化妝水推開；以輕彈方式輕拍全臉，每個定點不超過4下。
產後新媽媽越來越美的十大祕訣
1、快速消除黑眼圈
新媽媽照顧寶寶很勞累，稍不留意就有了黑眼圈，可以這樣做：起牀後洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈推拿，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅潤。
2、常吃山藥有益肌膚
山藥富含薯蕷皁（自然的DHEA），內含有各種荷爾蒙基本物質，有促進新媽媽產後內分泌荷爾蒙的合成作用。
3、玉手恢復柔潤
媽媽做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽3茶匙溶進一盆溫水當中，浸泡雙手約5分鐘，有助玉手恢復細白柔潤；如要消除腳部疲憊，將腳泡在溫的鹽水中數分鐘，再用冷水衝淨即可。
4、隔夜茶能增長睫毛
新媽媽將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天早晨，利用棉花棒沾溼眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕緊試試吧！保證是最價又經濟的“睫毛增長液”，如將使用後的茶包，熱熱地敷在眼部，也能往掉黑眼圈！
5、洗髮精用處多
媽媽家中不喜歡的洗髮精別丟掉，由於它和衣領清潔劑功效差未幾。洗也洗不乾淨的白襪子，不妨也交給洗髮精。假如髮質是油性，洗枕頭套時可加進一些洗髮精，效果更好。
6、檸檬浴使皮膚更白淨
秋季檸檬正值生產期時，價格不貴，新媽媽不妨常選購，平日將它切半擠成汁，再加冷開水和加些糖飲用！但擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室的水中，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白淨呢！
7、治療瘀青
新媽媽偶然跌倒後可能瘀青一大塊，又丟臉又不好穿短裙，怎麼辦？你把雞蛋煮熟撥殼後在瘀青上滾一滾，很快它就慢慢消失了，你可以試試。
8、簡單治療青春痘
有青春痘困擾嗎？到中藥店往買決明子，在天天晚餐後泡來喝，隔日痘子就會消失，還可以讓你的小腹平平，體重也減輕呢！
9、眼皮腫脹的迅速消除
早晨睡醒，新媽媽會發覺眼皮腫腫的，很不好看，用眼部化妝也掩蓋不住，這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上，可消腫脹。另外用收斂水冷膚也一樣會奏效。
10、魚肉緊緻肌膚術
新媽媽要想擁有年輕，緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊緻，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。
新媽媽月子裏的美容小祕訣2
一、隨時維持愉快心情，做優雅媽媽
新媽媽坐月子時建議不急不躁不憂鬱，維持平和的心態和愉快的情緒。產婦要維持積極開朗的心態，把困擾和不愉快的事情忘掉。只有維持愉快的心情，肌膚纔會好。
二、保證充足睡覺：精力充沛更惹人愛
睡覺是女人最好的美容劑，要保證每日八小時以上的睡覺，要學會利用空閒功夫休息。只有保證良好的睡覺，纔會有好的氣色。同期記得多喝開水，可補充臉上肌膚水分，加快體內毒素的排泄。
三、適當的護膚品：絕對不能不洗臉
產婦建議選用原有成分及中藥類的祛斑化妝品，才能用粉底霜或粉餅色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小色斑肌膚的色差，起到遮蓋作用。避免日曬，依據季節的不同選用防曬係數不同的防曬品。
四、注意日常飲食：葷素搭配健康美味
新媽媽可多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食品，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋類等。維生素c可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減輕黑色素的出現，美白肌膚。
五、維持定時排毒：你好孩子也好
新媽媽在月子裏建議養成定時大便的習性，假如一天不大便，腸道內的毒素便會被身體吸收，膚色便會變得灰暗，肌膚也會顯得粗糙，容造成黃褐斑、暗瘡等。
